Психолог Зенкова Юлия

Записи @zenkovayuliya_psy

• Как маме справиться с тревогой и наладить отношения?
  20.11.2024
• Как не травмировать ребенка? Разбираем детские страхи
  15.04.2025·9 комментариев·12 лайков
• Психолог онлайн и очно: удобное место, безопасная обстановка, бережный подход!
  12.04.2025·1 лайк
• Н Е Т / Д А 🌀 Нет, Вас раздражает не ребёнок (другие люди)! Вас раздражает собственная усталость, предательство мечты, трусость и проявление агресс...
  11.04.2025·12 комментариев·5 лайков
• Измена: как пережить боль и начать жить заново? Советы и поддержка
  08.04.2025·2 комментария·5 лайков
• Тревога: как справиться с чувством страха и напряжения? Что делать, чтобы перестать бояться будущего?
  06.04.2025·6 комментариев·17 лайков
• 8 потребностей в отношениях по Ричарду Эрскину: чего не хватало вам в детстве и чего не хватает сейчас?
  04.04.2025·5 комментариев·6 лайков
• #Вопрос_психологу 🌸Девочки,сегодня четверг,а это значит еженедельная рубрика #вопрос_ответ ! 🌸Напоминаю, что вы можете задать любой вопрос, касающи...
  03.04.2025·7 комментариев·2 лайка
• 🤯ТАЩУ ВСЕ НА СЕБЕ Знакомо Тогда тебе сюда🔜 Что делать ✔️Остановиться и признать проблему. Если вы часто думаете «я не выдерживаю», значит, так он...
  28.03.2025·5 лайков
• Еженедельная рубрика ВОПРОС-ОТВЕТ: вопросы о воспитании детей, отношениях и личных проблемах!
  27.03.2025·61 комментарий·2 лайка
• Смысл «лишнего веса» ⚡️Я стала замечать,что ко мне все чаще стали обращаться женщины с запросом «СМЫСЛА ЛИШНЕГО ВЕСА». ✔️Что это вообще такое «смысл...
  26.03.2025·14 комментариев·6 лайков
• Онлайн или офлайн: какой формат консультаций комфортнее для вас? Мой опыт и география клиентов, преимущества онлайн
  25.03.2025
• Достаточно хорошая мать: какая она? Разбираемся в нюансах вместе с Винникотом и его термином, как это работает
  25.03.2025·8 лайков
• Токсичная мать: как отношения с матерью влияют на жизнь ребенка? Обсуждаем типы и последствия!
  24.03.2025·24 комментария·4 лайка
• Девочки, как у вас дела? Делюсь своим штилем и чувством спокойствия после перемен! Погода в ваших краях?
  24.03.2025·7 лайков
• Как выразить любовь ребенку? 5 простых способов для мам
  15.02.2025·14 лайков
• Как реагировать на грубость ребенка: советы психолога, методы воспитания и примеры ответов
  07.02.2025·13 лайков
• Какую подпись выбрать для мамочек? Советы и идеи
  06.02.2025·26 комментариев·3 лайка
• 🍀ПОЛЕЗНЫЕ ФРАЗЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ🍀 🍀В данном посте привожу в пример формулировки фраз и объясняю чем эта фраза полезна для ребенка #proродительство #proде...
  05.02.2025·3 лайка
• Возможны ли хорошие отношения, если одному плохо?
  04.02.2025·3 комментария·5 лайков
• Как понять ребенка: Какие вопросы задать, чтобы избежать крика и наладить общение?
  03.02.2025·13 лайков
• 🌸Девочки,сегодня четверг,а это значит еженедельная рубрика #вопрос_ответ ! 🌸Напоминаю, что вы можете задать любой вопрос, касающийся вас, воспитания...
  30.01.2025·1 лайк
• ⬇️Расшифровка к тесту «Страх,блокирующий мою энергию» 👿Картинка ° Ваш страх - открываться и быть настоящими Вы часто бываете в состоянии постоянног...
  30.01.2025·1 комментарий
• 👹Девочки,сегодня предлагаю посмотреть на свой страх 👹 👿Иногда(чаще всего) страх может блокировать наши желания и препятствовать действиям,которые ...
  29.01.2025·27 комментариев
• Иногда и такое бывает: странные случаи и неожиданные ситуации из жизни, с которыми сталкиваются люди
  29.01.2025·1 комментарий·5 лайков
• Как улучшить отношения: внедрение выделенных дней для романтики, разговоров, отдыха и личного пространства?
  28.01.2025·2 лайка
• Как наладить отношения в паре? Техника Даю-получаю
  27.01.2025·5 комментариев·6 лайков
• Что значит быть взрослым? Формула взрослости
  26.01.2025·4 комментария·4 лайка
• Хотели ребенка или быть мамой? В чем разница?
  24.01.2025·6 комментариев·3 лайка
• Еженедельный вопрос-ответ для мамочек: задай свой!
  23.01.2025·31 комментарий
• Само газлайтинг: как проявляется у вас?
  22.01.2025·1 комментарий
• 🌟Новая жизнь с Нового Года это МИФ! И многие из вас под предыдущим постом подтвердили это. ПОЧЕМУ происходит так,что с наступлением нового года,поне...
  21.01.2025·5 лайков
• Новая жизнь с Нового года: реальность или миф?
  20.01.2025·9 комментариев·3 лайка
• Как быстро летит время с рождением ребенка?
  12.01.2025·24 лайка
• Как создать новогоднее настроение? Делюсь своим личным опытом и созданием праздничного mood'а
  30.12.2024·9 лайков
• Какие события года были самыми важными? Делимся итогами, хорошим и грустным, поздравляем с наступающим!
  29.12.2024·5 комментариев·6 лайков
• Кому отзываются ваши клиенты?
  27.12.2024·21 комментарий·12 лайков
• Кто повзрослел за новогодние праздники?
  27.12.2024·14 комментариев·7 лайков
• Новый год 🎄 Бой курантов 🕰️ Ты пишешь желание на бумаге➡️сжигаешь➡️бросаешь пепел в бокал с шампанским➡️выпиваешь….иииии ЖДЕШЬ ИСПОЛНЕНИЯ 🪄 ...
  25.12.2024·2 комментария
• Какая елка характеризует ваш тип личности?
  24.12.2024·11 комментариев·3 лайка
• Что может рассказать о вас новогодняя елка?
  23.12.2024·61 комментарий·1 лайк
• Как вы справляетесь с предновогодней суетой?
  22.12.2024·13 комментариев·6 лайков
• Почему люди остаются в абьюзивных отношениях?
  20.12.2024·5 комментариев·5 лайков
• Как задать вопрос в рубрике вопрос-ответ?
  19.12.2024·33 комментария·3 лайка
• Как создать новогоднее настроение в кабинете: идеи декора и украшений для рабочего места
  17.12.2024·2 комментария·10 лайков
• Альтернатива методике 5 почему: что это такое и как ее эффективно применять на практике для решения проблем?
  17.12.2024·7 комментариев·14 лайков
• Как отличить эгоизм от заботы о себе?
  17.12.2024·2 комментария·1 лайк
• 🩵Гормоны счастья🩵
  15.12.2024·1 лайк
• Что ваш терапевт хочет вам сказать
  14.12.2024·3 лайка
• Как эффективно управлять гневом и злостью: практические стратегии для самоконтроля и улучшения отношений?
  14.12.2024·1 лайк
• Что делать, если хочется чтобы горшочек больше не варил: советы и рекомендации
  11.12.2024·1 комментарий·15 лайков