У мужа проблемы со сном. 😭
Он пишет диссертацию, и из-за этого у него тревожность, нервозность, усталость. Из-за этого же срывается на нас иногда. Я все понимаю и принимаю. Это временно, но мне хочется помочь ему хоть немного. Посоветуйте, пожалуйста, может какие-то препараты для улучшения качества сна, либо что-то еще?