Анастасия Кулива
@kulivanastasia·Мама троих детей
Россия, Приморский край
49
записей
98
подписчиков
21
комментарий
Очень люблю людей,на позитиве меняю жизни к лучшему 🥰🥰🥰
По работе пишите
http://wa.me/+79941024679
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @kulivanastasia
- Селфи
- Ищу админа в группу: РФ, девушка 22 года, пишите в WhatsApp/Viber/Telegram
- Простой салат с колбасой, огурцом и кукурузой: быстрый рецепт с майонезом и зеленью
- Простой рецепт диетического яблочного пирога: быстро, вкусно и полезно! Готовим дома
- Как приготовить вкусный смузи с киви, мятой и йогуртом: простой рецепт с медом и нюансами
- Как сделать крутое селфи: советы по освещению, ракурсу и обработке фото для идеального кадра!
- Питательный банановый смузи ИНГРЕДИЕНТЫ: • Банан | 1 штука • Мёд | 1 столовая ложка • Молоко | 1 стакан • Овсяные хлопья | 2 столовые ложки РЕ...
- Я и наши любимые доченьки ❤️❤️❤️Для меня моя семья смысл всей моей жизни. Очень люблю и ценю всех и каждого❤️❤️❤️#семьямоя #доченьки #многодетнаямама
- Тушеная рыба с томатами по-сицилийски: простой рецепт, всего 59 ккал на 100г, готовим треску
- 🙃
- Куриные лодочки: простой рецепт с помидорами и сыром, КБЖУ на 1 штуку, готовим в духовке, пальчики оближешь!
- Клубничный смузи с творогом на ночь: вкусный и полезный рецепт (60 ккал на 100г)
- Супер вкусная и низкокалорийная пицца для худеющих☝ Итого на 100 грамм 99 ккал Б/Ж/У 13.5 / 2.9 / 5.1 Без единственного грамма муки! Без дрожжей...
- Куриная грудка с грибами: рецепт ПП блюда
- Как приготовить вкусный салат из кальмаров с плавленым сыром: простой рецепт с чесноком и майонезом!
- Простой рецепт пышек на кефире: как приготовить вкусные пышки во фритюре дома? Подробный рецепт
- Вкусная куриная грудка с сыром и перцем: простой рецепт
- Салат с курицей и черносливом: простой рецепт слоями
- Шоколадный мусс: простой рецепт, всего 94 ккал на 100 гр! Вкусный десерт из творога и йогурта
- Вкуснейший печеночный торт: простой рецепт с куриной печенью!
- Скумбрия запечëнная в чесночном соусе Ингредиенты: -скумбрия 2-3 шт (у меня 660 гр) ; -масло 1 ст.л. (у меня оливковое 17 гр); -чеснок несколько зу...
- СЫРНЫЕ КЕКСЫ КБЖУ на 100г: 217 ккал 14/11/16 Ингредиенты: - яйцо 2 шт - мягкий творог 125 г ( у меня 5%, можно греческий йог...
- ЛИМОННЫЙ МАННИК за 20 минут ✅КБЖУ 146.97/6.59/2.92/22.73 Ингредиенты: На 1 манник нам понадобятся (форма d24): ▫️2 яйца; ▫️кефир 1,5 стакана; ...
- Киндер-пингви: рецепт домашнего десерта
- Пирог с заварным кремом и ягодами ⠀ ✅КБЖУ:185/6/6/26 ⠀ Основа: ▫️1 белок ▫️30 г сливочного масла ▫️65 г мягкого творога ▫️125 г рисовой муки ⠀ Залив...
- Треска, запеченная по-гречески: легко и вкусно Итого на 100 грамм: 77 ккал Б/Ж/У 13.6 / 1.5 / 3.2 По этом греческому рецепту любая рыба готовит...
- Запеканка, таящая во рту КБЖУ на 100 г запеканки без добавок: 106/14/3/7 Ингредиенты:⠀ ✅3 яйца⠀ ✅400 г 0,2% творога ✅100 мл 0,5% молока⠀ ✅4...
- Нежные закусочные рулетики Очень вкусно и нежно! ✅КБЖУ 109.3/8.74/7.62/2.85 Ингредиенты: ▫️Ветчина 150 гр (у меня 80 ккал/100 гр) ▫️Творожный с...
- Как приготовить бананушки?
- С моей любимой и самой лучшей мамулечкой на новом 2022 ❤️❤️❤️Берегите своих родных и близких❤️❤️❤️
- С нашими маленькими кнопочками у бабушки на новый год 😘❤️
- Как прошло посвящение в кадеты старшей дочери?
- Шарики из курицы КБЖУ 117.14/16.73/4.46/1.62 Ингредиенты: ▫️Курица 200 г ▫️Сыр 100 г ▫️Яйца 2 шт ▫️Орехи 50 г (грецкий, миндаль, фундук) ▫️Йо...
- Как приготовить заливной ПП-пирог с горбушей?
- Рулет мясной с овощами Итого на 100 грамм 84 ккал Б/Ж/У 7.4 / 4.5 / 3.8 Ингредиенты: Говядина 400 г Морковь 4 штуки Помидоры 2 штуки Соленые ...
- РУЛЕТИКИ С ВЕТЧИНОЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРОМ КБЖУ на 100 г: 157/13/5/14,5 Получается вкусно и сытно, сама готовка занимает минимум времени! Можно испол...
- Быстрый Десерт "ПТИЧЬЕ МОЛОКО" КБЖУ 92/18.3 / 0.6 / 3.0 Ингредиенты: ▫3 яичных белка⠀ ▫50 мл молока 1.5% ▫15 гр желатина⠀ ▫Какао обезжирен...
- Горбуша, запеченная в сметанно-грибном соусе ⠀ На 100 гр - 114.4 ккал б - 7.03 ж - 6.58 у - 6.53 ⠀ ✅ Ингредиенты: Горбуша 1 шт. Грибы лес...
- Английский салат , обязательно попробуйте! Ингредиенты: Кукуруза консервированная 285 г Куриная грудка 1 кусок Шампиньоны 500 г Помидоры 3 штук...
- Ленивые вареники без муки Ингредиенты: 200 г обезжиренного творога 1 яйцо Мед и(или) стевия по вкусу 5 ст. л. овсяных хлопьев Приготовление: ...
- Диетический пирог для худеющих Ах, как хочется что-нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до ...
- ЛЕГКИЙ СЛОЕНЫЙ САЛАТ Подавайте в прозрачных бокалах или стаканах Ингредиенты: На 1 порцию: ● 1 тертый огурец ● Кусочек отварной куриной грудки...
- САЛАТ С БРОККОЛИ На 100грамм - 63.19 ккал Б/Ж/У - 2.14/4.49/5.18 Ингредиенты: Брокколи 500 г Маслины 150 г Болгарский перец 1 шт. Уксус винный 2...
- Диетические блинчики на кефире 132 ккал на 100 г Нам понадобится: 1 стакан кефира, 1 яйцо, 4 ст. л. муки сода. Взбиваем кефир и яйцо бленд...
- БРАУНИ НА СКОВОРОДЕ ЗА 15 МИНУТ Ингредиенты: - Молоко 120мл - Яйца 2шт - Сметана 60г - Подсластитель по вкусу - Разрыхлитель 10г - Овсяная мука -...
- Поехала доченька кататься 😘😘😘
- В зоопарке
- Тирамису с клубникой На 100 грамм - 104,6 ккалБ/Ж/У - 9,3/3/10 Ингредиенты: Клубника — 200 г Молоко — ½ стакана Творог нежирный — 500 г Темный го...
- Позитивная мамочка троих дочек 😘😘😘 #первыйпост