Помните еще прошлым летом писала вам про то, что у мужа родилась племянница на 24ой неделе. С весом 610г.
Шансов давали ей не много, уж тем более на полное восстановление.
На это Рождество мы встречались всей большой семьей со стороны мужа. Была и Викуша там.
Они с Региной сравнялись по габаритам 😃 представляете)
2 почти одинаковых ребенка 😎
По идее у них почти год разницы должен был быть, а получилось всего 4 месяца.
Вике 1,4 сейчас, весит около 10кг(Редж 11),
Бегает, прыгает, шкодит😃 диагнозы все сняли.
Может этот пост сейчас кого-то подбодрит и даст сил🙏🏼 верьте в себя и своих детей как родители Вики верят в нее)
На фото моя шкодина и самый старший брат(сын Стаса)
В соцсетях многие публикуют итоги года. Жизнь других онлайн так часто оказывается инструментом для сравнения своей успешности и продуктивности, что я практически каждый свой рабочий день слышу об этом от пациентов. Но это деструктивно, вы и сами это знаете.
Я хочу предложить вам кое-что другое. Тёплое, терапевтичное, формирующее вашу опору на себя и укрепляющее связь с собой.
Сегодня вечером зажгите дома свечи, или зайдите по пути с работы в кофейню, украшенную к празднику, возьмите себе чашечку согревающего ароматного кофе или сезонного чая, и запишите ответы на следующие вопросы. Ниже в аудио поясню, зачем это нужно. Просто сделайте это для себя, пожалуйста. И сохраните ваши записи.
• Каким был для меня этот год?
• Что в этом году у меня получилось хорошо? Из запланированного и не запланированного?
• Какие сложные ситуации в этом году я пережила? Что помогло мне это сделать? Что помогло найти выход , выдержать это?
• Какие из моих страхов и тревог в этом году не оправдались?
• Что в этом году я сделала впервые?
• Какими действиями и/или результатами этого года я горжусь больше всего?
• Какими были самые яркие события этого года?
• Что нового появилось в моей жизни в этом году?
• Как изменилось мое отношение к себе за этот год? И почему?
• Что нового о себе я узнала в этом году?
• Как изменились мои взгляды на жизнь в 2024?
• Какие новые умения и навыки были приобретены? Что это дало мне?
• Какие цели и желания потеряли свою актуальность и какие я хочу перенести в 2025?
• Какие события я вспоминаю с улыбкой?
• Кого я хочу поблагодарить?
• Что помогало мне в этом году?
• Каким сферам жизни я уделяла мало внимания в этом году? Какие сферы своей жизни я бы хотела развить больше?
• Какие уроки я извлекла из событий этого года?
• От чего мне необходимо избавиться, что - отпустить и оставить в прошлом?
💚 Ты можешь быть безумно счастлива от осознания того,что ты-мама,чувствовать невероятный подъем энергии и ощущать силу,способную свернуть горы. 🖤 А можешь чувствовать себя самой несчастной женщиной на планете,самой истощенной и обессиленной,слабой и беспомощной тряпкой…
💚Ты радуешься первым шагам,первым словам,первым шалостям твоего ребенка. 🖤Ты мечтаешь о том,чтобы хоть ненадолго побыть одной в тишине.
💚Ты научилась молниеносно собирать и одевать себя и ребенка,чтобы везде успеть. 🖤Ты грезишь о том,чтобы спокойно ,а не в торопях, выпить свой горячий кофе,и не спеша собраться и выйти из дома заранее.
💚Ты плачешь на детском утреннике ,или на линейке своего первоклассника,от осознания того,как быстро вырос твой кроха. 🖤Ты рыдаешь от отчаяния,закрывшись в ванной от истерик двухлетки,думая,что этот кошмар никогда не закончится…
💚Тебя распирает от гордости ,когда твой чемпион занимает почетные места на соревнованиях. 🖤 Ты сгораешь от стыда,когда твое чудо выкидывает какой то хулиганский поступок.
💚 Ты с достоинством терпеливо сносишь все тяготы материнства,детские истерики,тяжести в быту.🖤Тебя выводят из равновесия разбросанные по комнате игрушки.
💚Ты-целая Вселенная для твоего ребенка. 🖤Твой ребенок,взрослея, отдаляется от тебя.
💚Ты хочешь,чтобы ребенок поскорее вырос,и отстал от тебя,потому что ты устала. 🖤Ты хочешь,чтобы ребенок как можно дольше оставался маленьким,потому что ты скучаешь по тому времени с ним.
💚Ты горда тем,что вынесла страшную родовую боль,тяжелое послеродовое восстановление ,дискомфорт с гв. 🖤 Тебе невыносимо тяжело смотреть на отражение своего тела в зеркале,на полную твоих волос расческу , на растяжки на животе и так далее …
💚Став мамой,ты чувствуешь,что ты смелая,выносливая,опытная и вообще не боишься ничего! 🖤С момента,как ты стала мамой, ,тебя постоянно преследует страх потерять самое дорогое,что у тебя есть- своих детей.
💚Ты любишь свою семью.🖤Ты хочешь убежать от своей семьи.
💚Ты абсолютно счастливая мать и жена. 🖤 Ты идешь к врачу за антидепрессантами.
💚Ты прекрасная хозяйка. 🖤У тебя ужасный срач.
💚Ты хорошо готовишь! 🖤 Это невозможно жрать!
💚Ты восхищаешься своими способностями совмещать работу,дом,воспитание детей. 🖤Ты гнобишь себя за то,что ничего не успеваешь и постоянно везде опаздываешь.
💚Ты считаешь себя лучшей мамой. 🖤Ты считаешь себя худшей мамой.
💚Ты вкладываешь всю себя в своих детей. 🖤Ты не в силах дать больше своим детям.
💚Ты любишь себя. 🖤Ты ненавидишь себя.
💚Дети постоянно хотят быть с тобой. 🖤Дети все чаще хотят быть без тебя.
💚 Детям весело с тобой. 🖤Детям становится весело без тебя.
Материнство-это крайности.
Потому что ты-мама. Ты - не робот. И это нормально. Сегодня ты легка на подъем,а завтра никакая высшая сила не поднимет тебя с кровати. И это нормально.
И та,кто поймает баланс между чашами этих весов 💚 ⚖️ 🖤 -будет по настоящему счастлива.
Пожалуйста,помни об этом. Не забывай. «Хорошо-плохо-хорошо-плохо»- Это и есть настоящая жизнь. Твоя задача-найти в себе баланс,гармонию. Тогда никакие обстоятельства не сломают твой внутренний стержень.
Девочки , не проходите мимо , поговорим в понедельник утром ❗️❗️❗️😀
К 30годам по-тихоньку приходит какая-то мудрость, переосмысление и тп.
За всю жизнь сделано немало выводов . Захотелось вчера записать правила , благодаря которым легче жить, какими -то на 100% пользуюсь , к каким-то максимально стремлюсь. Все очень жизненно и непросто.
1. Выход есть из любой ситуации, выхода нет только с того света ( и это обязательно надо объяснить детям , чтобы знали , что всегда можно решить любую проблему).
2. Перестань додумывать. Ты не можешь быть уверенным в том , что подумал другой человек относительно тебя.
3. Если ты поругалась с мужем , не надо всем : подружкам , родственникам рассказывать, какой он плохой , в итоге вы помиритесь , а они уже будут воспринимать его по-другому .
4. Не надо ждать от людей то, что им не свойственно. Все разные , не все воспринимают то или иное, как вы.
5. Не надо доказывать всем , что ты идеальная, если ты устала , не бойся об этом сказать, близкие помогут , чужим -параллельно .
6. Не надо никому доверять на 100%, но и не надо жить в паранойи, что все пытаются тебя обмануть.
7. Не надо жить детскими обидами на родителей , в детство уже не вернуться , там ничего не изменить , надо понимать , как с этим можно жить сейчас.
8. Если подруга или родственники приносят в мою жизнь сплошной негатив , то лучше огранить общение с этими людьми .
9. Кто везет , на том едут -не позволять собой пользоваться.
10. То , что люди выкладывают в Соц сети , это лишь то , что они хотят, чтобы остальные видели и знали, это не значит , что все именно так , как на картинке . Красивая картинка не равно красивая жизнь . Также красивая картинка не значит , что на самом деле все плохо.
11. Не всем людям нужно твое мнение . Спросили совет -дай, не спросили -не лезь.
12. Перестань сравнить степень сложности . Все разные и все воспринимают и переносят определенные моменты по-разному. Если кому -то легко , а тебе тяжело , это не значит , что слабая или глупая.
13. Не пытайся быть для всех хорошей , все равно для кого -то ты окажешься 💩.
14. Не трать свое время и нервы на бесполезные споры и доказательства , некоторым людям все равно невозможно доказать что-либо .
15. Менять свое мнение на ту или иную ситуацию спустя время , это нормально.
16. Чаще всего мы скучаем не по человеку из прошлого , а по себе той или своему состоянию в те моменты.
17. Чаще всего если человек не пишет/не делает , значит , он просто не хочет этого делать , не надо искать ему оправдания почему он этого не делает.
С чем согласны , с чем нет ? По каким правилам /принципам вы живете , дополняйте ❤️🙏
