Девочки , многие сейчас активно готовят свои тела к новому году 🔥Вдруг кому-то буду полезной (у кого-то нет возможности тоже в зал ходить), бесплатно на ютубе классные кардио тренировки у tgym, в комментарии прикреплю ссылки на 4 самых любимых и действенных 🔥
Так же поделюсь двумя танцевальными тренировками в комментарии ☺️
Все так же занимаюсь дома по 20-40 минут в день (будние), тренировки Леры Логуновой в приоритете 🔥 еще открыла для себя канал Делай тело, тоже хороший результат от них)

(Кст...

Многие говорят, ой эти красивые картинки, все такое не настоящее, в жизни наверное ругаются постоянно и все в этом ключе. Некоторым, как оказалось, даже тошно смотреть на «красивые картинки» моей семьи и моих подруг. Но тут уж у каждого свое отношение конечно.
Хочу сказать только одно, за такими красивыми картинками скрывается длинный и тернистый путь. Это не упало с неба, нам никто никогда не помогал, потому что и возможности то не было, оба из простых семей, где денег почти не было. Конда нач...

Настроение: бежевая мама😀💛

Картина: уставшая мать 👌😀😀😀
«Даааайте сил»😀😀😀

Сама маленькая, что ты хочешь от сына!!!
Сегодня была проба!
8 пробирок крови 💔
Сначала взяли натощак кровь, затем дали таблетку, поставили тонометр, и периодически измеряли давление (оно сильно упало), и брали кровь.
Артём сначала уснул, потом проснулся, говорил, что плохо, прижимался, просил спеть песенку на ушко 💔Весь день спит, лишь изредка просыпается.
Результаты уже пришли! Врач зашла с новостями. И я просто разрыдалась😭💔 от счастья, что гормон отличный! Вторую пробу делать не надо и ника...

Девочки, помогите составить виш лист на день рождения🙏😀❤️ мне скоро исполняется 31, хочу немного отметить в кругу подружек, спрашивают, что подарить, а я вообще, как в тумане, вроде все есть 😀 помогайте 🙏❤️или делитесь просто, что бы вы хотели себе в подарок от подруги 🙏

«Сама маленькая, что ты от ребёнка хочешь?»

Всем привет🌸
Мы сегодня легли в больницу для тогда чтобы провели пробы🙏
Должны были ложиться в 20ку, но наша прекрасная врач договорилась и нас взяли в детскую краевую🙏
У нас 4местная палата, все чисто, персонал милейший🌸
Мне повезло и, оказывается, моя хорошая знакомая работает в том отделении, где мы лежим, и вместо недели мы будем тут сегодня и завтра в день самой пробы. Мама выдохнула, что с Арсением не будут неделю одни, он маленький ураган, а ей...

Октябрьский район, где шарик небольшой гелием надуть не за миллион?😃🙏

Девочки , есть у кого-нибудь скидочная карта в Профи центр?🙏 поделитесь пожалуйста 🌸

Время летит❤️Место не меняется, меняются только цены там 😀👌
За вход отдали сегодня 4200)

Вчера попался рилс с ценами на лежаки и бунгало в Сочи на одном из пляжей😀В будние дни 11к, в выходные 15к, это лежак, а бунгало 50к что ли😀👌
У нас в России очень недешево отдыхать однако😀👌

Девушки, посоветуйте подолога пожалуйста 🙏