рецепты

Кто-нибудь делал так? Куриный фарш с кабачком? Норм или фигня?
А можно не жарить, а запечь?

Почитала здесь рекомендации, как варить бульон куриный, чтоб был вкусный. Вот решила попробовать, надеюсь, получится 🤤🤤

А я снова про заморозки и это вторая часть:

стоимость данных заготовок обошлась мне в 2654₽, подробнее про рецепты:

1. Куриные рулетки в беконе. Это блюдо можно использовать как закуска или как горячее. Рецепт есть на странице.

2. Котлетки. Вы можете приготовить любые котлеты на ваш вкус, рецепт моих - на странице. Самое важное: предварительно заморозить их и только после этого отправлять в общую заморозку. Я котлеты заморозила не до конца и их немного расплющело)

3. Любимый ужин всех му...

Ну что за вкусности сегодня на ужин 😍#заметкихудеющей
Мой уютный, сбалансированный приём пищи 🥘 вкусно, и с пользой для тела.
✨ Картошечка - запечённая в духовке. Я её немного отвариваю, добавляю соль, перец, чуть-чуть масла и запекаю до золотистой корочки.
✨ Шашлык из филе индейки - белок в чистом виде, запечённый без лишнего жира.
✨ Помидоры + греческий йогурт вместо майонеза, немного тёртого сыра, зелёный лук, укроп.
✨ Немного зелени - горошек, шпинат, кейл

⁃ В каждом приёме пищи старайт...

Пост о том, как я люблю лето 🌿🌞 ну и о еде. Но больше о ней. О чахохбили, если быть точнее.
Это один из вариантов быстрого, простого и вкусного ужина. То блюдо, которое испортить сложно. Вариантов в интернете опять миллион, но ниже пишу способ, по которому готовим мы

Ингредиенты:
Курица (филе грудки и бедра у нас)
Хорошие спелые помидоры
Лук репчатый
Перец болгарский красный
Чеснок
Кинза
Масло растительное
Соль, перец черный, паприка, хмели - сунели
Томатная паста

Заранее подготавливаем ингр...

Хочу поделиться с вами подборкой любимых рецептов❤️ Буду рада, если поделитесь вашими рецептами, нужны вкусные идеи🫶🏻

1️⃣Любимая паста с рыбкой (рыба любая, форель или лосось). Готовлю, когда все уже надоело))
2️⃣Брауни, который покорил мое сердечко! Готовить легко и быстро.
3️⃣Киш с курицей и брокколи. Особенно классно, что можно сделать заготовки, заморозить тесто, а на утро горячий пирог))
4️⃣Бургеры, которые вы точно еще не ели, сама придумала этот рецепт, это очень вкусно, муж влюблен в них! Особенн...

Идеи вкусных завтраков на 7 дней ✅🤍#заметкихудеющей
1. Шаурма с тунцом , шпинатом , кабачком и огурцом . Соус : Греческий йогурт или легкий майонез , можно еще сыр добавить 👌
2 . Пицца на лаваше , готовится быстро на сковороде
ссылка
3. Омлет с ветчиной и черри + хлебушек с сыром
4. Бутики с яйцом и красной рыбой
5. Омлет с зеленым луком + бутерброд с сыром и ветчиной
6. Сэндвич 🥪 с яйцом , ветчиной , оливками и овощами
7. Яичница , бутерброд с рыбко...

у меня и детей сегодня вот такой простой обед🤤

Такой сегодня был обед 😏 #заметкихудеющей
Картошка с овощами и куриные голени ☺️
+ приготовила своим пиццу к чаю

15 минут и готово , мои сегодня попросили пиццу к обеду 😏
Слоеное тесто аккуратно раскатала , вылощила томатную пасту , сыр , пеперони и снова сыр 👌