Разговоры о любви
Одна фраза против любых манипуляций, вот просто запомните эти слова.
Когда в следующий раз, вы почувствуете, что кто-то пытается вами манипулировать и говорит "нормальные люди так не поступают" или "а вот он/она,так себя не вел(а) бы на твоём месте", - вы , почувствуя попытки вас задеть ,скажите одну единственную фразу.
Но сперва остановитесь, посмотреть в глаза человеку и скажите ему в лицо: "и что ты хочешь этим сказать?"
Эта фраза, произнесённая вами хороша по двум причинам:
-Во-первых она ...
Знаете, как отличить здоровые отношения от токсичных? Иногда достаточно прислушаться к словам. Вот список из 10 фраз, которые как красные лампочки сигналят: "Осторожно, манипуляции", (беги Форест)
1) Да ты просто не понимаешь юмор.
Когда после шутки вам больно, а вам говорят, что вы тугодум.
2) Ну вот, опять ты всё драматизируешь.
Ваши слезы называют спектаклем, а боль, истерикой.
3) Если бы ты действительно меня любил (а)...
Классика, вас ставят перед выбором или вы доказываете любовь, или в...
📍 Я больше не боюсь стареть. Я боюсь прожить жизнь вскользь.
"Мне сорок. И я вдруг поняла , так долго боялась возраста, что совсем перестала замечать, как течёт время. А оно текло. Мимо меня".
📍Когда тебе 20, кажется, что ты вечна.
Ты полна сил, мечтаний, планов. Ты уверена, что успеешь всё: карьеру, любовь, детей, путешествия, переезды, самореализацию. Всё впереди.
📍Когда тебе 30, ты начинаешь осознавать, что "всё" это абстракция.
Что некоторые двери закрываются, другие , открываются. ...
📍А если я не буду бороться ,меня вообще кто-нибудь полюбит?
(по мотивам книги Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья»)
Иногда так хочется просто выдохнуть. Сесть на пол. Или лечь. И просто быть. Без целей, без достижений, без плана на "стать лучше". Просто быть. Но в голове звучит голос: "А если ты остановишься, кто тебя полюбит?"
Этот голос, не твой.
Это внутренний критик, чей голос вырос из чужих ожиданий, из взглядов на улице, из родительского будь сильной, из фразы никто тебя с таким характе...
Ты как свеча. Тихо горишь, светишь другим. Греешь ладошки, согреваешь души.
✅Ребёнку тепло.
✅Мужу уют.
✅Родителям опора.
Но у каждой свечи есть фитиль.
И если не подкидывать огонь, не поддерживать его, она гаснет.
Да, даже самая яркая.
🫄🏼Материнство- это огромная любовь и такая же огромная нагрузка.
Ты не становишься меньше, когда у тебя появляются дети. Но часто будто исчезаешь, отходишь на второй план для себя. Растворяешься в заботе. И в какой-то момент смотришь в зеркало и не узнаёшь ...
Сколько раз вы слышали это?
Не обязательно вслух.
Иногда ,в каждом взгляде.
В каждой фразе вроде "я тебя вырастила", "ты мне обязана", "я отдала тебе лучшие годы".
С рождения кормят не молоком, а чувством долга.
А потом удивляются, почему, выросший ребенок, не можете свободно дышать.
Нарциссическая мать не говорит прямо: "я не люблю тебя, я использую тебя".
Она действует тоньше, жалостью, стыдом, игрой на вине.
Она так ловко подаёт заботу, что вам кажется, вы её обязаны заслужить. Вы на...
📍Первым делом, любовь к себе: как маме найти радость в своем отражении?
Представьте себе: утро, вы смотрите в зеркало и… улыбаетесь искренне, наслаждаясь тем, что видите. Разве это не мечта?
Знаете, что удивительно?
Сделать это вполне реально.
Давайте сделаем это- начнем путешествие к принятию себя, которое принесет легкость, радость и тихую гордость, за то что не опустили руки и дошли до цели.🎯
Принятие себя- это умение видеть свои сильные стороны и особенности, давая себе разрешение быт...
Золотой ребёнок и козёл отпущения или как мать разделила нас на своих и чужих.
Почему сестра- звезда, а я - изгой?
И почему я так и не смогла победить в борьбе за её любовь?
📍Когда семья- поле битвы за внимание.
Мама всегда говорила, что любит нас одинаково.
Но только одна из нас получала конфеты, тёплые слова и одобрение.
А вторая, только сравнение, упрёки и пустой взгляд.
Если вы тоже выросли рядом с золотым ребёнком, вы знаете, каково это.
Если нет, прочтите внимательно. Потому что, не ув...
Знаете, какая самая опасная и коварная ловушка? Это ловушка, сотканная из ваших собственных иллюзий. 💫
Создавать такие ловушки нас вынуждает страх. Когда нам страшно, мы часто спасаемся в иллюзиях. 🫂
Но это спасение - как сделка с Люцифером: оно даёт мнимое облегчение на какое-то время, но потом забирает в десять раз больше. 🔋
Если побороть страх не получается - не прячься от него, а возьми его за руку и проявляйся вместе с ним.⭐️ Так не попадёшь в ловушку.
Бывает, что отношения вроде есть, а ощущение, как будто вы одна.
Он отвечает на сообщения, говорит "да", когда зовёте ,но где-то глубоко вы знаете, он уже наполовину ушёл.
И тогда начинаешь бояться лишний раз спросить, обидеть, потребовать. Хочется прижаться, но мы выбираем молчать. Потому что боимся стать неудобной. Стать причиной ухода. Хотя в душе уже всё болит от этой недосказанности.
Это про эмоциональную дистанцию. Про ту невидимую стену, которую сложно пробить словами.
Даже если челове...