Анастасия

Записи

• 💎 Что лично мне дала психологическая терапия. 1. У меня появились границы. Я ЗНАЮ, как со мной нельзя 2. Я узнала свою ценность. Свои сильные и слабые стороны. …
  28.07.202319 комментариев196 лайков6
• Сегодня сидела в уютном кресле на пляже и думала: “А ведь у меня сейчас та жизнь, о которой я мечтала». Внутри меня кричала Бузова: «Ничего не бойтесь!» 😂😂😂 Сер…
  26.07.20234 комментария48 лайков8
• БОЛЬ, растущая из детства, способна изменить всё. Искалечить каждый день. Лишить радости. Забыть о себе. Тело, данное от рождения, неразрывно связано с душевным…
  25.07.20232 комментария22 лайка2
• Такой страшный диагноз - бесплодие 😰 С этим диагнозом ко мне пришла А. около 3 месяцев назад. Смотрите в карусели - я считаю, это наша общая победа ❤ А. прошла …
  23.07.20237 лайков7
• 🤒 ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ БОЛЕТЬ: где поставим запятую? Сегодня я все чаще слышу, что вирусные инфекции, боль в горле, насморк, повышение температуры несколько раз в год…
  23.07.20235 лайков5
• Тело всегда берет удар на себя! Привыкая подавлять эмоциональную боль, тело берет напряжение на себя. Например, головные боли без явной причины, могут быть псих…
  17.07.20232 комментария22 лайка2
• Всем добрый вечер! В наше время мы сталкиваемся с огромным количеством вопросов - что же сейчас происходит с нашим внутренним миром, с какими жизненными сценари…
  09.07.20232 комментария21 лайк1
• Как вырастить психологически здорового ребенка? 👶🏻 Разобраться с этой непростой темой нам поможет психоанализ Фрейда. Под психоанализом можно понимать теорию о …
  22.05.20234 комментария45 лайков5
• Мирного неба 🙏🏻
  09.05.202316 лайков16
• Обещала рассказать про методы, которые я использую в своей работе. Я начала свое знакомство с психологией с когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая счит…
  04.05.20231 комментарий1
• Классическая терапевтическая психология, в которой основным инструментом является беседа, не является моей специализацией. Выговориться - это важно, но не всегд…
  01.05.20235 комментариев53 лайка3
• Часто я слышу от своих клиентов: "Я так долго был в терапии у психолога, но это не изменило ничего в моей жизни!" По моему опыту, это может быть вызвано следующ…
  29.04.20231 лайк1
• Послеродовая депрессия - это не миф. Иногда она настигает мам, у которых социально вроде все очень классно. У них есть поддержка, финансы, любящий, заботливый м…
  24.04.20232 комментария23 лайка3
• Дорогие девушки. Для тех, кто уже был в психологической терапии знают, что детские травмы влияют на наше поведение, отношение к себе, общение с другими. Я - оди…
  21.04.20233 лайка3
• Эмоциональное состояние ребёнка полностью зависит от матери и атмосферы в семье. Мамы думают, что помощь нужна детям, когда ребенок: 🔺грызет ногти 🔺заикается 🔺д…
  19.04.20232 лайка2
• На кой черт ему любовница, если жена не стала клушей и вообще умница-красавица? Басня о том, что мадам на стороне появляется, только если текущая не очень, погр…
  14.04.202335 комментариев3511 лайков11
• Важнейший критерий качества отношений — то, как мы в них развиваемся. Если за время вашего брака вы ушли скорее вниз, чем вверх, или же партнер остановился где-…
  08.04.20233 комментария33 лайка3
• Хотела услышать ваше мнение о мужской внешности. 1. Должен ли мужчина быть красивым (в Вашем субъективном понимании)? 2. Если мужчина внешне не ваш типаж, но во…
  21.02.202356 комментариев562 лайка2
• Бесконечный восторг от вчерашней фотосессии 😍 Я так люблю быть разной. Раскрываться с новой стороны. Это интересный опыт. Думаю, каждый слышал о том, что в жизн…
  21.02.202313 лайков13
• Милые девушки. Оказываю услуги психолога онлайн. В основном, ко мне приходят те, кто 😩запутался в собственной жизни, 😡устал от конфликтов, 😭 не знает, чем хочет…
  16.02.2023
• Вопрос такой, милые девушки. 1. Любите ли вы наряжаться, краситься? 2. Вы бы пошли, например, к врачу супер красоткой? Юбка, каблуки? Или вы считаете это мовето…
  14.02.202368 комментариев68
• Девушки, поздравляю Вас с днём всех влюбленных ❤ Кто сегодня также остался без пары, как Ева (и как я 😂), не отчаиваемся. Ваш самый классный мужчина уже вас ище…
  14.02.202312 лайков12
• Девочки, как часто вы устраиваете себе свидание с собой? 😍 Мой супервизор посоветовала мне хотя бы раз в неделю приглашать себя куда-нибудь. Как на свидание 😇 К…
  12.02.202310 лайков10
• Всем доброй ночи ❤ Досмотрела сериал. Понравился. Особенно будет полезно мамам, которые воспитывают детишек одни ❤
  04.02.20233 комментария37 лайков7
• Такое солнышко ☀ на улице. Весна что ли скоро?❤ Настроение - любить, отдавать, прощать 🙏🏻 Чего и вам желаю.
  02.02.20234 комментария417 лайков17
• Я долго сомневалась, стоит ли выкладывать в Мамс что-то из своей экспертной области, потому что будучи старичком в этой сети, я видела, как много тут токсичност…
  26.01.20233 комментария316 лайков16
• Я могла бы рассказать вам миллион историй о людях, которые нервничают. Из личной терапии. Евгений, 35 лет, волнуется, что будет просто ужасно, если он не сдаст …
  25.01.202315 комментариев154 лайка4
• 🔞4 признака нарушения seксуальных границ. Как я уже писала ранее, личные границы — относительное понятие. И точка отсчета здесь — не общепринятый перечень дейст…
  20.01.20233 лайка3
• ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ простым языком 👇🏻 «Ты начинаешь отсюда и заканчиваешь вон там, а я начинаю и заканчиваю совсем в другом месте. И всем должно быть предельно ясно,…
  19.01.20235 комментариев54 лайка4
• «Я всё делаю удачно, но могла бы еще лучше» - как я люблю это выражение 😁 К сожалению, это про меня. Несмотря на то, что я психолог и знаю много о том, как устр…
  16.01.202320 комментариев201 лайк1
• Дневник благодарности ❤ Когда мой психолог впервые предложил мне эту технику, я была в плачевном состоянии. Я жила в растерянности, не было ни желания, ни сил ч…
  15.01.202311 комментариев1119 лайков19
• Негативные установки, мешающие забеременеть 🤰🏻 Негативные установки - это результат травматичного опыта в прошлом, своего собственного или наших близких. Они бу…
  15.01.20234 комментария45 лайков5
• Классический абьюз «обабилась», «не ухаживает за собой», «растолстела». Смотрите карусель, там выдержки из личной терапии ↪ (с согласия клиента). Кроме того, чт…
  12.01.202313 комментариев136 лайков6
• Девчонки, а покажите своего краша из известных людей 😏 Кто ваш идеал? Это мой 🤤 Йен Сомерхолдер из «Дневников вампиров», ну просто идеальный , даже хочу снова с…
  30.11.202298 комментариев986 лайков6
• Вы знали, что каждый второй человек страдает неврозом? Нашли что-то про себя?😯 У меня всего 1 пунктик, слава богу 😀 Уже работаю над этим. 🥰
  28.11.202240 комментариев40
• У матерей святая должность в мире – Молиться за дарованных детей. И день, и ночь в невидимом эфире Звучат молитвы наших матерей. Одна умолкнет, вторит ей другая…
  27.11.20229 лайков9
• Всем привет! Кто смотрит «Сердце Ивлеевой»?) Как Вам мужчины? Кто фаворит? 😻 И на какой платформе можно посмотреть 2-3 серии?
  26.11.202239 комментариев391 лайк1
• Девочки, чем промываете нос деткам?
  19.11.20228 комментариев81 лайк1
• Девчонки, всем спасибо, кто посоветовал сериал «Обнимая небо», плакала прям, от души переживала. 😥 Посоветуйте похожие сериалы русские, с накалом страстей 🔥 А т…
  16.11.202212 комментариев126 лайков6
• Девчонки, как избавиться от этих соплей , которые стекают по носоглотке? Ребёнок закашливается до рвоты. Вчера вроде вечером прям отлично себя чувствовала. Сего…
  15.11.202212 комментариев121 лайк1
• Ох, девочки. Всем привет 👋🏻 У Евы поднялась температура и решила сегодня вызвать педиатра на дом. Утром написала в телеграмме боту, оформила прием. В итоге прож…
  14.11.20224 комментария42 лайка2
• Девочки, привет 👋🏻 А можно ли вызвать педиатра на дом через телеграмм бота? Напомните его, пожалуйста 🙏🏻
  13.11.20226 комментариев6
• Девочки, дайте совет, пожалуйста. Нам скоро предстоит длинный перелет - около 20 часов (это с пересадкой и ожиданием). Сами полеты 6 часов и 2 часа. Так вот воп…
  07.11.202210 комментариев10
• Девчонки, кто-то разгадал величайшую загадку мироздания: почему ребёнок в воскресенье встает в 6 утра САМ, а в сад и в 8 не могу добудиться? 🙈
  06.11.20223 комментария31 лайк1
• Девочки, у вас тоже в топе почти всегда одна Якутия?😂 Я ничего против них не имею, но нифига ж не понятно. А мне интересно 😂 P.s. Видимо зря я начала иврит учит…
  01.11.202231 комментарий316 лайков6
• Еве вчера исполнилось 2 ⃣ ! Как быстро летит время 🥳🎊
  01.11.202210 лайков10
• Девочки, всем привет! 🎉🎊 Мне сегодня 30 лет 🥲 А в душе почему-то 24 😂😄 Я всегда считала эту цифру (30 лет) переломным моментом в жизни) Что у вас изменилось пос…
  18.10.202221 комментарий2116 лайков16
• Девочки, привет 👋🏻 Кто летал одна с малышом нашего возраста? Подскажите лайфхаки 😇 Что нужно обязательно взять а собой? Я немного волнуюсь. Коляску любого габар…
  08.10.202213 комментариев132 лайка2
• Девочки ❤ Какой пастой чистите зубы деткам? Нам прописывали biorepair, но Ева ее ест, потому что сладкая 😵 💫 Может есть что-то безвкусное?
  25.09.202214 комментариев14
• Девочки, привет. Просто порассуждать , чтоб отвлечься от плохих мыслей …. Я походу больше не буду рожать. Точнее, 5 лет я себе еще даю до 35 лет. После 35 точно…
  24.09.202212 комментариев122 лайка2