Тело всегда берет удар на себя!
Привыкая подавлять эмоциональную боль, тело берет напряжение на себя.
Например, головные боли без явной причины, могут быть психосоматическими симптомом невыраженного гнева, обиды и стресса.
Часто мы убегаем от эмоций, чувств, запрещаем себе экологично проживать их. На самом деле, осознание этого уже частично освобождает наше тело от излишнего напряжения. И направленное внимание на свои эмоции и ощущения - это уже пол пути.
У вас бывают психосоматические симптомы? Например,
Тошнота при встрече с неприятным человеком или ситуацией (вытесненное чувство невыносимости, отвращения).
Ухудшение зрения в неприятные моменты (непринятие).
Подъем температуры перед важным событием (внутренний саботаж).
Кожные реакции (ответ на подавленную раздраженность).
Частые походы в туалет (нейрогенный мочевой пузырь)
Синдром раздраженного кишечника.
Ощущения удушья (вытесненное чувство безысходности).
Попробуйте прислушаться к этому симптому.
Что он может вам говорить?
Какие внутренние желания/ нежелания как будто застряли в теле?
Как этот симптом вас ограничивает, и как вам приходится под него менять жизнь?
Какая ваша выгода от этого симптома?
Комментарии
Очень сожалею, что вам пришлось столкнуться с такой сложной ситуацией. Знайте, выход есть всегда. У каждого расставания есть 5 лет назад 🙏🏻
Дайте себе время именно прожить эмоции, а не блокировать. Симптомы ослабнут ❤️
Девчонки , может кто сталкивался с этим ? Со вчерашнего дня не комфортно себя чувствую . При ходьбе болят кости таза. Внутренние части бёдер,низ попы, в низу живота чувство напряжения. Ночью просыпаюсь от того ,что когда переворачиваюсь, опять эта боль неприятная.
Что это может быть ?
А у вас такое было при беременности? Когда просыпаешься с утра и как будто бы отекли все внутренние органы. Все внутренние органы болят, как будто сдавлены, отлёжаны. В общем очень неприятное чувство, хочется сразу встать с кровати, так как лежать больше невозможно. Тело просто ломиит.
Добрый вечер! Скажите, если каждый вечер перед сном ощущаю покалывания в ступнях и по всему телу что это значит? Неприятное чувство 😔
#веселый_фрейд
#занимательный_психоанализ
#занимательная_физиология
Давайте поговорим о детских болезнях. А именно о психосоматике. Психосоматика это область медицины и психологии. Психосоматические болезни это болезни физические (соматические), которые вызваны психологическими проблемами. Психосоматические заболевания делят на несколько групп:
1) Конверсионные-от слова конверсия, то есть когда человек бессознательно перегоняет свой психологический конфликт из сферы психики в область тела. Это с...
С мужем расходимся. Не ела неделю, тошнота, рвотные позывы, слабость во всем теле, онемение рук