рецепты

А мы тут снова кексиками балуемсся 🙌муж попросил , я сделала .

5 мин и вкусный десерт готов

Сегодня из банана

1 банан размять , добавить пару ложек какао порошка , 1-1,5 ст ложки муки , яйцо-1 шт

0,5 ч.л разрыхлителя ,можно добавить подсластитель , но я не добавляю .

3 мин в мткроволновке и вкусный кекс готов

Он получается такооой воздушный , я сразу в горячий кекс вставила 3 квардратика шоколадки ритер спорт мини и залила сверху глазурью из какао порошка , сахарной пудры и капли молока .

… рецепт Шарлотки

⠀

Стакан сахара, 3 яйца, стакан муки, 1 ч.л разрыхлителя, сметана 20% 3 чайные ложки, масло сливочное безлактозное для смазывания формы, лучше взять силиконовую, тогда и масло не нужно.

Три яблока нарезать дольками по вкусу.

⠀

Стакан у меня ~230гр

⠀

Яйца и сахар миксером взбиваем до состояния «сметаны» добавляем сметану, взбиваем.

⠀

Муку просеять, добавить разрыхлитель.

⠀

Смешать муку и взбитую смесь.

Смазываем форму маслом, выливаем смесь, яблоки выкладываем сверху - открытая ...

Картинки не будет. Но!

Я тут вывела идеальную формулу котлет.

Ловите:

Говядину с чесноком ( 0.5 говядины+2 зубчика чеснока) отправляем в мясорубку(измельчитель)

Луковицу мелко рубим, жарим на сковороде

3-4 ломтика батона заливаем сливками 10%

Смешиваем фарш, булку со сливками , лук, добавляем соль, перец, яйцо(3-4 перепелкиных),столовую ложку горчицы.

Хорошо вымешиваем.

Если котлеты сухие- добавляем в фарш воду/молоко/сливки

Жарим на среднем огне, без крышки

Бон аппетит

Фото нет, так как съел...

Зур балэш — это настоящая гордость татарской кухни, которая сочетает в себе наши богатые традиции и атмосферу домашнего уюта. Этот сытный мясной пирог, запеченный в тесте, станет отличным украшением как праздничного стола, так и будничного ужина.

Ингредиенты для формы диаметром 24 см:

Для теста:

- Мука — 400 г

- Вода — 125 мл

- Соль — 0,5 ч. ложки

- Сливочное масло — 75 г

- Растительное масло — 50 мл

- Яйцо — 1 шт.

Для начинки:

- Мясо жирное (утка, гусь, говядина или баранина) — 450 г

- Лук —...

Отвал всех вкусовых сосочков.

Пирог с красной рыбой, Фетой и шпинатом.

У меня было филе горбуши. Дефростировала, перебрала от костей, отжала, смешала с размороженным шпинатом и Фетой и двумя яйцами. Добавила соль, специи.

В форму выложила тесто фило, 6 листов, промазывая каждый растопленным сливочным маслом. На тесто выложила начинку, сверху повторила тесто фило по тому же принципу. Смазала яичком и поставила в духовку на 180 градусов на 40 мин.

#мирдолжензнатьчтояемsg

На роль фуд-блогера не претендую, а наверно зря😅

Считаю, что этот пирох достоин вашего внимания. Кбжу на 100гр листайте в карусели.

Рецепт:

Тесто:

Кефир 1%- 250мл

Яйцо- 2шт

Мука(у меня пшеничная макфа)- 90гр

Разрыхлитель- 1 чл

Соль

Начинка:

Яйцо вареное- 4шт

Тунец в сс- 1 банка

Зеленый лук- по вкусу

Соль, перец

Заливаем в форму половину теста, потом выкладываем начинку и сверху выливаем остальное тесто.

Ставим в духовку на 180 градусов на 40 мин.

Приятного аппетита 😋

Ставьте лайки 👍🏿 и подп...

Как же я горжусь вами! Каждое ваше фото с тарелочкой — это шаг на пути к здоровью, и это действительно вдохновляет. 😍#заметкихудеющей

Я безмерно рада, что многие из вас пришли к нормальному питанию, без строгих ограничений. Что поняли, что для того, чтобы похудеть, не нужно истязать себя диетами. Ведь диеты это не про здоровье.

Это временный результат, который часто приводит к откатам, к неприятным ощущениям, к чувству вины 🥲

Диеты — это не про долгосрочные результаты , это про неправильное о...

Ленивые пирожки (оладьи) с луком и яйцом

кефир 200 мл

Мука 150 гр

Яйцо сырое 1 шт

Соль по вкусу

Разрыхлитель 1 чл

Яйцо вареное 2 шт

Лук зеленый

Растительное масло для жарки

В теплый кефир добавить разрыхлитель и соль, яйцо, просеять муку. Все хорошо перемешать венчиком.

Яйца вареные и лук нарезать, добавить в тесто, перемешать и дать постоять 10 мин.

Обжарить на растительном масле с двух сторон.

По вкусу очень напоминают жареные пирожки с луком и яйцом🥰

Мой обед #заметкихудеющей

Как всегда все быстро и просто

Рис басмати

Рыбка под шубкой ( лук , морковь , яйцо , греческий йогурт , сыр )

Рецепт ссылка

Чем обедаете сегодня ?

Творожные вафли нереально вкусные 😍 сделала тройную порцию! Рецепт в последнем фото