Полезно

Помогите вывести в топ, пожалуйста 🙏🏻

Моему папе 57 лет. В прошлом году он перенес обширный инфаркт, обернувшиеся последствия, вынудили его получить инвалидность и полностью отказаться от тяжелой физической нагрузки.

Но мой папа не может сидеть без дела, такой он человек, да еще и с золотыми руками.

Папа живет на Юге, весной он арендовал убитую, заброшенную гостиницу и начал делать там ремонт, своими руками… Пришлось много красить, чинить, ремонтировать, выносить и ломать, много мыть и перестила...

Девочки, чем ферритин поднимаете?

С декабря я стала терять волосы. Как я это поняла? Первые признаки: во время мытья на руках они остаются, и на рабочем стуле на спинке много волос+в шапке тоже.

В январе стала принимать железо, йод, Вит группы В. Месяц пила, ситуация не улучшилась. В марте я понимала, что уже потеряла половину волос точно. Абсолютно разной длины, и длинные, и короткие, которые у меня делали объем на голове, и самые короткие, которым месяца 2. Но, отсутствие в городе не дало возможности мне заняться здоровьем гл...

Девоньки,напишите витамины и прочие БАДы,которые действительно работают и прокачали ваш организм 💊

А есть реально, кто пил обычное аптечное железо и все было ок? Поднялось все и норм с жкт(понятно это индивидуальная реакция) Ну типо сорбифера, ферретаба итд Девочки вопрос не про ГЕМА И СОЛГАР (это бады) меня интересуют лекарственные формы 🙏 девочки всем спасибо! «Горшочек, больше не вари»😂

Девочки все загрузила .все для развития ребенка и не только

все в одной папке ссылка понемногу папка дополняется пользуйтесь с удовольствием

О детской агрессии и жестокости.

Тезисно, кратко.

• Дети не рождаются с знаниями. Все знание, которое есть у младенца, это то, что мама - это человек, от которого зависит его жизнь, и чтобы выжить, нужно обозначать себя плачем. ВСЕ остальное человек получает с опытом общения с другими людьми и с миром.

• Из этого следует, что , если ребёнка не учить, не объяснять, то он будет учиться все равно, но глядя на пример родителя, других людей вокруг и через опыт, свой собственный.

• У детей до 7 л...

Пост для ленивых или для тех у кого в связи с железодефицитом нет сил открыть поиск 😁

Собрала несколько своих постов про железодефицит.

✅ Симптомы железодефицита. Отличие анемии от скрытого железодефицита.

ссылка

✅Кому надо провериться на железодефицит ссылка

✅Диагностика железодефицита ссылка

✅Мифы о железодефиците

ссылка

Ещё есть пост как правиль...

Девочки, очень сильно 😅

Нужна помощь

Напишите любимые мужские парфюмы.

Не свежак! И не брутальные!

Что то легкое, для красивого стройного, смуглого брюнета.

Вот что вам нравится? Цена не важна

Продолжаю нашу серию про тревогу.

#тревога_legoli

Как вы думаете, что отличает людей, которые живут относительно спокойно, от тех, кого тревога накрывает с головой (будь то рациональная или иррациональная)?

Мне близка мысль, что в основе всего лежит толерантность к неопределенности.

У тех, кому проще справляться с жизнью, она развита хорошо. А у тех, кто чаще сталкивается с тревожными состояниями, наблюдается острая непереносимость этой самой неизвестности.

Давайте будем честны: жизнь - это т...