Lidia Legostaeva
@legoli_psy·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Россия, Московская область, Москва
250
записей
599
подписчиков
9676
комментариев
Психолог для тревожных мам❤️ АСТ терапевт
https://t.me/legopsy1 канал о психологии
https://t.me/@L_Legostaeva для связи
Особые условия МЛ
Живу в 🇵🇹
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @legoli_psy
- Решила написать пост-знакомство, так как в последнее время на меня подписались много новых девушек. Я - Лида, мама двух мальчишек. Год назад мы с се...
- Как научить детей ценить вещи: метод «детской зарплаты»
- Как слова родителей влияют на жизнь детей: от травм до мотивации
- Почему не получается отпустить тревогу: психология и личный опыт
- Что такое тревога и как с ней жить: объяснение для мам
- Как справляться с тревогой: истории и советы мам
- Карнавал в Португалии: традиции, магия и бразильский след
- Тихая бытовая инициатива: как распределить заботу в семье
- Как помощница по хозяйству вернула радость материнства и игры с детьми
- Почему русские женщины просто берут и делают: история с тренировок
- Как я перестала заедать тревогу вином и начала жить спокойно
- Что такое нытьё и где границы нормы для переживаний?
- Как стресс от отложенных дел превращается в генеральную уборку
- Как справиться с эмоциональным истощением в сложной ситуации
- Как пережить шторм с детьми без света: история вынужденного отпуска
- Дети боятся темноты: как пережить отключение света без истерик
- Как пережить ураган с детьми: история мамы о страшной ночи
- Почему мы жалуемся на снег и как это раскрывает наши отношения
- Чудо у океана: как мы попали в затишье между циклонами
- Как устроены оценки в португальской школе: опыт мамы
- Как я стала тренером для своих детей и пересмотрела взгляд на спорт
- Как я провела день соло-мамой 4 детей и что поняла
- Челлендж 2016-2026: как терапия воспоминаний меняет жизнь мам
- Что бы вы изменили в прошлом? Размышления мамы о выборе пути
- Как пожилые люди в бассейне проживают второе детство
- Прогулка с детьми по району: как влюбиться в свой город
- Поговорим про бессонницу Я у меня разница с Москвой - часа и очень часто вечером я вижу посты о бессоннице. У кого-то это разовые акции, у кого-то - у...
- Каротинемия от апельсинов: история мамы про оранжевые ладошки
- Опыт обучения в Португалии: поддержка ребёнка в саду и школе
- Закаливание детей и отдых с няней-носителем языка: наш опыт
- Как цветы изменили атмосферу в нашем доме: история мамы
- Как прошёл школьный проект про страны: опыт мамы и сына в Португалии
- Бесплатные сессии с МАК-картами: психосоматика, отношения, счастье
- Как вернуться в рабочий ритм после праздников: трекеры для мам
- Как справиться с детской прокрастинацией и школьными проектами
- Как мы отпраздновали Новый год с детьми и получили подарки 1 января
- Дети в восторге от инея: как радуются малыши без снега
- Где и как встретить Новый год: идеи для мам и семей
- и 😍 Обожаю смотреть назад, чтобы увидеть как менялась и меняется жизнь. Вроде течет своим чередом, а если оглянуться то можно очень сильно удивитьс...
- Как в Португалии относятся к возврату подарков: мнения мам
- Как ставить цели, чтобы их достигать без стресса: методика Атерлея
- Как отмечают Рождество в Португалии: традиции и иммигрантский уют
- Ну что, солнце официально взяло курс на рост! День потихоньку прибавляется, а самая длинная ночь осталась позади. Вчера я предлагала оглянуться на пр...
- Хоть я и далека от эзотерики, но мне очень нравится дата декабря. Это время зимнего солнцестояния - самого короткого дня и самой длинной ночи в году....
- Как ребёнок выучил португальский за год и выступил на концерте
- Назаре: самые высокие волны мира и 13-летний серфер
- Иммиграция с детьми: как пережить трудности и адаптироваться
- История переезда в Португалию с детьми: трудности и победы
- История мамы: как усталость превратилась в счастье за один день
- Вчера перед сном старший сын подошел со словами «Мама, мне очень не хватает твоего внимания». Я в этот момент одновременно готовлю ужин, пытаюсь разо...
- Со мной вчера произошла нелепость на ровном месте… «Поцеловала» чужую машину на парковке. Ехали со старшим сыном в бассейн за младшим. Заранее приехал...