
Lidia Legostaeva
@legoli
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Россия, Московская область, Москва
- записи
- 384
- подписчиков
- 785
- комментариев
- 11997
Бережный психолог для тревожных мам❤️ АСТ терапевт #услугиlegoli Здесь полезно #тревога_legoli Для связи http://vk.com/l_legostaeva Живу в 🇵🇹
Записи
- Решила написать пост-знакомство, так как в последнее время на меня подписались много новых девушек. Я - Лида, мама двух мальчишек. Год назад мы с семьёй перееха…08.05.202513 комментариев38 лайков
- Во время каникул у меня несколько раз спрашивали, не пожалели ли мы о переезде? Ведь у нас там тааак скучно! (Цитата знакомого). Я не люблю сравнивать или размы…24.08.202611 комментариев21 лайк
- Я обожаю использовать метафоры в жизни и работе! Вчера в комментариях у @svetulianis, я поделилась своей любимой и поняла, что её до сих пор нет у меня на стран…24.08.202612 лайков
- Показываем своим любителям Марвел, приквел к их жизни) Сидят ищут «отсылки». - О, это бабушки! Такие красивые! - Это же наш дом! - Это мой крестный! - Мама, как…22.08.20266 комментариев17 лайков
- Да, я снова со своим залом)) Просто каждый раз это такое удовольствие и уважение к себе. Я тот человек, кто постоянно себя и всех убеждала, что без тренера не с…21.08.20262 комментария11 лайков
- Врываюсь в ваши размышления с мыслью, что мир - дуален! Можно безумно любить своих детей и вечером мечтать побыть одной. Можно чётко понимать свои цели и ловить…20.08.20261 комментарий18 лайков
- Замечали, как иногда на чьи-то счастливые посты или искренние размышления обязательно прилетит чье-то: «А вот у нас...»? Мой любимый пример этого лета - споры ф…19.08.202626 комментариев10 лайков
- Я была аэрофобом с детства. Мой первый полет произошел в 12 лет в Болгарию. Еще и без родителей. Помню как было страшно, как подруги шутили и пугали в моменты т…18.08.20266 комментариев8 лайков
- Вот оно - моё самое любимое кресло! Помню, как мечтала, что получу диплом и буду вести в своём личном «кабинете» сессии. Представляла, как мне будет удобно, как…17.08.20262 комментария10 лайков
- Всего сутки в пути и мы дома!) Два перелета, один из них ночной. Я и двое детей. Зато теперь могу точно сказать - больше я не аэрофоб 🥳 Удивительное чувство - п…16.08.202617 комментариев24 лайка
- Случайная находка в Фикс Прайс: книга Дубынина12.08.20269 комментариев10 лайков
- Сын бросил читать Конан Дойля: почему не понравилась мотивация героя10.08.202623 комментария16 лайков
- Токсичный позитив vs здоровый взгляд: как не обманывать себя08.08.20268 комментариев10 лайков
- Встреча с подругами юности: вечер, который останется в памяти06.08.202622 лайка
- Панда-парк как зеркало родительских стратегий: наблюдения мамы05.08.20269 комментариев11 лайков
- Хроническая усталость: связь с тревогой и стрессом31.07.20262 комментария8 лайков
- Как одежда отражает внутреннее состояние: мой путь от тёмного к светлому30.07.202615 комментариев11 лайков
- По чему я скучала: бумажные книги, косметика и вкусняшки27.07.202614 комментариев5 лайков
- Парадоксы воспитания: почему удобный ребенок становится неудобным взрослым?24.07.202610 комментариев13 лайков
- Как я учусь не верить критике и поддерживать детей23.07.202624 комментария15 лайков
- Когда стратегия «отпусти» не работает: личный опыт борьбы с тревогой22.07.202624 комментария19 лайков
- Как я перестала бояться и снова села за руль картинга20.07.20264 комментария10 лайков
- День рождения старшего сына: эмоции и семейные встречи17.07.202618 комментариев28 лайков
- Библиотеки спасают: дети экономят на книгах в Португалии11.07.202611 комментариев15 лайков
- Базовое доверие к миру: как детство влияет на восприятие жизни10.07.20265 комментариев12 лайков
- Метод сэндвича в обратной связи от учителя: опыт мамы09.07.202621 комментарий11 лайков
- Внутренний критик: как перестать себя ругать и начать поддерживать08.07.20267 комментариев12 лайков
- Тревога как вторичная эмоция: что скрывается за привычным фоном?07.07.202611 комментариев19 лайков
- Сын отличник в португальской школе: наша история преодоления06.07.20269 комментариев15 лайков
- Обучение в португальской частной школе: опыт мамы06.07.20267 комментариев16 лайков
- Выпускной в начальной школе: эмоции и воспоминания мамы04.07.20269 комментариев7 лайков
- Как изменилось тело за 1,5 года: личный опыт тренировок01.07.20268 комментариев15 лайков
- Почему родители бьют детей: психология физического наказания01.07.202616 комментариев6 лайков
- Почему я против насилия над детьми: размышления мамы30.06.202613 комментариев15 лайков
- Почему? Как перестать задавать этот вопрос и увидеть факты29.06.20264 комментария10 лайков
- Мечтаю пройти Путь Сантьяго: от Порту до Сантьяго-де-Компостела28.06.202616 комментариев11 лайков
- Португальский государственный детский сад: наш опыт и впечатления27.06.202620 комментариев13 лайков
- Выпускной в детском саду: эмоции мамы и путь адаптации26.06.20266 комментариев14 лайков
- Психологические ярлыки: удобство или ограничение?25.06.20262 комментария6 лайков
- Новая книга Ирвина Ялома: мои любимые романы и размышления24.06.20264 комментария16 лайков
- Логопед онлайн для дошкольника с дизартрией: наш опыт23.06.20267 комментариев11 лайков
- Точка выбора: как перестать действовать на автопилоте и жить осознанно23.06.20262 комментария6 лайков
- Почему дети в одной семье проживают разное детство?22.06.20269 комментариев12 лайков
- Субботний рынок: цветы и забытый инжир20.06.20266 комментариев15 лайков
- Как найти точку опоры в эмоциях: техника из терапии принятия и ответственно18.06.20267 комментариев14 лайков
- Техника «Бросить якорь»: как справиться с тревогой и эмоциями18.06.20262 комментария10 лайков
- Отдых с детьми в кемпинге: как не выгореть и слушать себя16.06.20264 комментария10 лайков
- Семейная традиция: изучаем футбол и страны с детьми11.06.202613 комментариев8 лайков
- Воспитание мальчиков: как найти золотую середину?11.06.20269 комментариев9 лайков
- Уютный вечер в Португалии: футбол и прогулка10.06.20265 комментариев17 лайков
- Почему я не спорю, но люблю дискуссии: размышления мамы10.06.202621 комментарий6 лайков