Lidia Legostaeva
@legoli_psy·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Moscow Oblast, Moscow
135
записей
322
подписчика
6690
комментариев
Психолог в иммиграции 🇵🇹
https://t.me/legopsy1 - канал о психологии
https://t.me/@L_Legostaeva - для связи
Первая сессия - бесплатно
Цены #услугиlegoli
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @legoli_psy
- Решила написать пост-знакомство, так как в последнее время на меня подписались много новых девушек. Я - Лида, мама двух мальчишек. Год назад мы с се...
- Как побороть страх собак у ребенка: история успеха за полгода
- Серия книг про Джорджа Хокинга: отзыв мамы и ребенка
- Месяц без гаджетов для детей: реальные результаты и опыт мамы
- Неожиданная поездка в Фатиму: шквал эмоций и тишина
- Лучшая покупка для перелетов с детьми: как обеспечить комфортный сон
- Как я победила аэрофобию: моя успешная история преодоления
- Как я победила аэрофобию и перелетела с детьми через 3 страны
- Как я научилась ценить время наедине с собой и осознала его ценность
- Материнская дуальность: путешествия с детьми и без
- Как найти грамотного маммолога в Москве?
- Почему я не могу отдыхать без чувства вины?
- Как изменилась я: коллажи воспоминаний и материнство
- Что почитать и посмотреть детям, увлекающимся физикой и химией?
- Выставка по Гарри Поттеру в ТЦ Город Лефортово: наш восторг
- Куда пойти с ребенком в Москве в жару: советы мам
- На следующий день после ДР сына вылетели, наконец-то, в Россию! Внуково нас встретило очень дружелюбно, как я сейчас понимаю!) Потому что буквально че...
- Отметили лет старшему сыну! Снова читаю пост на трехлетие и смеюсь) Когда раздавали супер-силы, похоже, что сыну достался очень развитый эмоциональ...
- Сегодня вернула одну практику, которая помогала мне несколько лет назад в довольно тяжёлые и эмоциональные времена. Я уже делилась недавно, что сейчас...
- Обожаю наши разговоры с детьми. Чаще всего сейчас, конечно, со старшим. Он вообще часто затевает серьёзные дискуссии и с удовольствием слушает, когда ...
- Сегодня утром, как обычно, собирались выходить. И тут младший взбунтовался - залез под плед и решил никуда не собираться) Я стою и монотонно уговарив...
- Похоже, всё-таки меня «накрыла» депрессивная или кризисная фаза иммиграции. Конечно, она не стала неожиданностью, и не сказать, что приносит много про...
- Как интересно, что дети уже в детском возрасте отыгрывают взрослые сценарии отношений! У нас два сына с совершенно разными характерами - и даже имея п...
- Обсуждали сегодня с подругой разницу менталитетов. Пока её дочку нянчили по очереди все сотрудники кафе ) Помню, первый шок случился в Турции. Мы тол...
- Наконец-то появилось ощущение, что я возвращаю потихоньку себе своё тело! Причём разговор даже не про вес. Он движется вниз очень медленно, но верно ...
- Закрыли ещё и баскетбольный сезон - командной поездкой на серф-тренировку! Удивляюсь я этому человеку в очередной раз - в хорошем смысле. Ещё букваль...
- Сегодня у детей, наконец-то, закончился учебный год. В Португалии он начинается примерно в середине сентября и длится до конца июня. Захотелось подвес...
- Эпик фейл выходных! У меня сгорела кожа на голове! 🙈 Я тут всегда хожу строго в шляпе на улице, потому что солнце - жесть. А тут такой ветер был на ...
- Дети наконец-то получили ВНЖ 🥳 А я созрела написать пост-наблюдение о жизни детей в Португалии. Моменты, которые для меня оказались интересными что-т...
- На выходных главным счастьем детей был, конечно же, бассейн. Взрослые себя тоже не обделили - поплавали ночью под звёздным небом ) На второй день я н...
- И так, задача дано семьи и детей возраста от х до ти лет! Одна детская спальня на кроватей. И наивные родители, мечтающие отдохнуть) Продвигаю и...
- Всё просто началось с бутылки вина или когда хотела просто полежать в выходные) У нас с мужем есть любимая марка зелёного вина. Как-то её не оказалос...
- Посетили вчера с младшим любимый Обидуш. Город - крепость! За что люблю выездные игры у старшего, так это за стимул посещать вот такие вот разнообра...
- Вы слышали о теории ложек Эту метафору придумали более лет назад, чтобы объяснить, с какими трудностями сталкиваются люди с хроническими заболеваниям...
- Перед отъездом больше , лет назад я очень переживала. Старший только нашел своих первых друзей, ему было очень сложно это сделать. А тут начинать с ну...
- Если сравнить эти фото, может показаться, что они почти одинаковые. Но между ними - почти лет 🙈 Вчера мы с мужем отметили лет брака. Смотрели архи...
- Не в первый раз замечаю, как детям важно чувствовать связь с родителями, знать, что они в чём-то на них похожи. Приходит довольный ребенок домой - П...
- Четвероклассники снова развели меня на , евро 😂 Так мне нравится эта школьная традиция, каждый месяц школьная редакция из го класса выпускает газету...
- Итак, вторая часть — про один из самых ценных ресурсов в иммиграции детские книги. Сегодня - про книги для совместного чтения где-то с до лет. #книг...
- Ну вот мы и столкнулись с бесплатной медициной в Португалии - через год жизни здесь. Поездка в приёмное отделение больницы. Хорошо, что ничего серьёз...
- Итак, продолжаем про ресурс. #ресурс_legoli Когда вы уже оценили, где чаще всего находится ваш ресурс, провели ревизию, куда утекают силы, - наступа...
- Давайте продолжим про ресурс. #ресурс_legoli Если вы уже примерно прикинули, сколько у вас сейчас внутренней энергии - из , с натяжкой или совсем...
- Поговорим про надоевшее всем слово «ресурс» #ресурс_legoli А если прямо сейчас посмотреть на шкалу - от нуля до десяти - на сколько ты бы оценила св...
- «Я хочу просто жить без тревоги» - один из самых частых запросов, с которым приходят в терапию. И я очень понимаю его. Потому что когда тревога затапл...
- У нас сейчас остро стоит вопрос с покупкой новых книг — довольно сложно их сюда доставить, чтобы они не стоили как самолёт. Сегодня меняла книжки на п...
- Ура! Наконец-то вышел новый сезон “Фермы Кларксона”! Пока ждали, мы даже начали пересматривать предыдущие - и я снова поймала себя на том, как сильно ...
- Давайте знакомиться! Я — начинающий психолог, и сейчас у меня есть возможность сопровождать тебя по доступной цене. Это значит, что можно идти в дол...
- #душныйвторник сегодня про фразу "я должна". Как часто эта фраза сопровождает нас в материнстве! — Я должна всё успевать. — Я должна быть хорошей ...
- Продолжим тему с океаном. Когда знакомые спрашивают, где в Португалии можно хорошо отдохнуть в формате пляжного отдыха, а-ля как в Турции, я начинаю г...
- Про океан и страх! В преддверии пляжного сезона хочется рассказать историю, которая случилась с нами в выходные. И хоть всё закончилось хорошо, я до ...
- У нас в семье есть традиция если мама (то есть я) под вечер начинает ооочень карикатурно и эмоционально напевать "Яяяяя люблю своих детей. Я ооочень с...