Lidia Legostaeva
@legoli·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Россия, Московская область, Москва
370
записей
763
подписчика
11774
комментария
Бережный психолог для тревожных мам❤️
АСТ терапевт #услугиlegoli
Здесь полезно #тревога_legoli
Для связи http://vk.com/l_legostaeva
Живу в 🇵🇹
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @legoli
- Решила написать пост-знакомство, так как в последнее время на меня подписались много новых девушек. Я - Лида, мама двух мальчишек. Год назад мы с се...
- Хроническая усталость: связь с тревогой и стрессом
- Как одежда отражает внутреннее состояние: мой путь от тёмного к светлому
- По чему я скучала: бумажные книги, косметика и вкусняшки
- Парадоксы воспитания: почему удобный ребенок становится неудобным взрослым?
- Как я учусь не верить критике и поддерживать детей
- Когда стратегия «отпусти» не работает: личный опыт борьбы с тревогой
- Как я перестала бояться и снова села за руль картинга
- День рождения старшего сына: эмоции и семейные встречи
- Библиотеки спасают: дети экономят на книгах в Португалии
- Базовое доверие к миру: как детство влияет на восприятие жизни
- Метод сэндвича в обратной связи от учителя: опыт мамы
- Внутренний критик: как перестать себя ругать и начать поддерживать
- Тревога как вторичная эмоция: что скрывается за привычным фоном?
- Сын отличник в португальской школе: наша история преодоления
- Обучение в португальской частной школе: опыт мамы
- Выпускной в начальной школе: эмоции и воспоминания мамы
- Как изменилось тело за 1,5 года: личный опыт тренировок
- Почему родители бьют детей: психология физического наказания
- Почему я против насилия над детьми: размышления мамы
- Почему? Как перестать задавать этот вопрос и увидеть факты
- Мечтаю пройти Путь Сантьяго: от Порту до Сантьяго-де-Компостела
- Португальский государственный детский сад: наш опыт и впечатления
- Выпускной в детском саду: эмоции мамы и путь адаптации
- Психологические ярлыки: удобство или ограничение?
- Новая книга Ирвина Ялома: мои любимые романы и размышления
- Логопед онлайн для дошкольника с дизартрией: наш опыт
- Точка выбора: как перестать действовать на автопилоте и жить осознанно
- Почему дети в одной семье проживают разное детство?
- Субботний рынок: цветы и забытый инжир
- Как найти точку опоры в эмоциях: техника из терапии принятия и ответственно
- Техника «Бросить якорь»: как справиться с тревогой и эмоциями
- Отдых с детьми в кемпинге: как не выгореть и слушать себя
- Семейная традиция: изучаем футбол и страны с детьми
- Воспитание мальчиков: как найти золотую середину?
- Уютный вечер в Португалии: футбол и прогулка
- Почему я не спорю, но люблю дискуссии: размышления мамы
- Скажите спасибо тревоге: как подружиться с паническими атаками
- Путешествие в Испанию из Португалии: эмоции и впечатления
- Тревожное расстройство и панические атаки: мой опыт и принятие
- 11 лет брака: как мы сохраняем любовь и традиции
- Материнская тревога: почему она возникает и как с ней жить
- Тяжелое одеяло: мой опыт и неожиданный эффект для детей
- Маяки 2.0: метафора родительства, от которой мурашки
- Токсичный позитив в мультфильме Головоломка: метафора избегания грусти
- Токсичный позитив: почему фразы «зато» не помогают?
- Жизнь в Португалии: славянские продукты и подарок учительнице
- Почему пессимизм не защищает от боли: психология негативного мышления
- Лиссабон глазами мамы: стоит ли дать городу второй шанс?
- Фильм 'Проект Аве Мария': восторг всей семьи
- Поп-психология в соцсетях: как искажаются важные термины