Здоровье
Профилактика кариеса - это дорого?
А вот и нет!
Каждому дорогому средству всегда есть аналоги дешевле.
Вот, представила на фото примеры всех обязательных средств гигиены☝🏻
А еще если учитывать, что эти средства служат нам не месяц и не два (а пасты вообще на полгода обычно хватает), то все эти цены можно делить еще на количество используемых месяцев.
И обращаю внимание, что дешевый аналог - не значит, что качество хуже.
Все средства из категории «Могу» отлично работают на профилактику кариеса!
...
Девочки
По возможности выведите в топ
У дочки периодически болит живот. Может бегать в туалет, стул обычный. Сдавали всевозможные анализы, в целом все нормально. Ставят дуоденит. Не понятно что это и что делать. Тримедат и тд и тп результатов не дают. Мы уже устали ….. я не знаю, к кому обратиться(((((
ЛОЖНЫЙ КРУП у детей.
Много информации со ссылками, видео и как всегда первое правило, вернее два:
1. Никакой паники не должно быть у мамы.
2. Информацию изучаем ДО, тогда и паники будет меньше.
Что такое круп?
Круп – это часто встречающееся заболевание у детей. Иногда его называют ларинготрахеобронхит. Круп вызывается вирусной инфекцией, которая провоцирует отек слизистой голосовой щели и трахеи. Этот отек может вызывать затруднение дыхания. Круп обычно поражает детей в возрасте до 5 лет,...
Девочки, это бомба! У дочки образовался на нескольких зубах стойкий жёлтый налёт. Проконсультировалась у блогера-стоматолога, она посоветовала щётку и пасту. В фото прикреплю. Что вы думаете, за один раз зуб стал беленький! Может у кого-то такая же проблема и будет полезно. Правда паста, как дочь говорит, "не вкусненько", возможно, придётся по 1 зубу очищать за раз.
НЕЛЬЗЯ ОБ ЭТОМ 🙊🙊
вслух ☝🏼☝🏼 а тема, важная ‼️
У меня, как-то уже года два, как, привычка ночью бегать пи💧😅 ть ( уж простите 😂)
Ну, хи-Хи, хА-хА, а выспаться это мешает, а пойти к врачу - ну, чем я хуже остальных, забью, времени нет
Так, вставала 2-3 раза
Не пила на ночь, избегала соленого, а все равно !
Проверила почки - все ок!
И вот, вопрос решился, поделюсь с вами, девочки, бесплатно т.к я за решение заплатила врачам не маАаало
ТАК ВОТ!!!
Оказывается, чаще всего это проблема с мел...
Выпрямить осанку поможет простое правило руки. Скажу одно - это быстро и надолго.
Привет!
Каждый день на улице мы видим грустных людей, согнутых в позу "шахматного коня" и спешащих куда-то.
Кстати я тоже не исключение, помню себя на работе, трудилась за компьютером согнувшись в три погибели. Ну а вечером испытывала все прелести больной спины и головы, а причина — всё та же осанка.
Помимо всего прочего это достаточно сильно влияет на отношение к нам со стороны окружающих.
Согласитесь, очень с...
ИНТЕГРАТИВНЫЕ НОРМЫ АНАЛИЗОВ. ДЕТИ👶🏼👧🏻
⠀
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.
⠀
Диагностика железодефицита по ОАК
⠀
📍Гемоглобин
1-6 месяцев: 90-120 г/л
6 месяцев – 5 лет: 125-130 г/л
5-12 лет: 125-135 г/л
⠀
📍MCV
3-6 месяцев: 85-95 фл
6 месяцев – 2 года: 80-88 фл
2-12 лет: 85-90 фл
⠀
📍MCH
1-6 месяцев: 28-36 пг
6 месяцев-2 года: 25-28 пг
2-5 лет: 26-34 пг
5 лет и старше: 28-32 пг
⠀
📍MCHC
320-360 г/л
⠀
📍RDW
До 1 года: 11,6-14,8 %
От 1 года и старше: 11-13 %
⠀
ПРИЗНАКИ БАКТЕРИАЛЬНОЙ ИНФЕКЦИИ
⠀
⬆️нейтрофилы, моноциты...
Полноценная тренировка с шариками Кегеля
Надеюсь, кому-то будет полезен пост. Я ношу шарики давно, но почему-то раньше я их именно «носила», увеличивая время, и все.
Где-то месяц назад стала делать ещё рекомендуемые упражнения, и вот тогда почувствовала изменения.
Шарики у меня с WB, из софт-тач материала.
Полноценная тренировка с шариками Кегеля для начинающих выглядит следующим образом:
🔸Напрягите и расслабьте мышцы влагалища. Оба действия первое время должны длиться не более двух секунд...
Девочки, кто где сдает анализы?
Мне нужно сдать вот это все Клинический крови , ферритин , ттг, т3. Т4 , вит д
В инвитро выходит почти 6 тыс... можно где то дешевле?
Уже 3 недели делаю
Массаж
✅Сухой щёткой
✅Вакуумными банками
✅Обвёртывание
Чередую
1 день банки и щётка
2 день скраб и обвёртывание
Мой целлюлит покинул чат 😍
Жму ляхи,впихиваю жопу внутрь 🤣( ну напрягаю) и ниче нет 😍
Канеш «внутренние Ляхи» ещё в печали и ямках , но это сложное место , думаю скоро все пройдёт
Кто задумается делать вот вам схемы девочки
Банками нельзя ( задние коленки и внутренние ляхи)
Щёткой 7-10 минут ( у меня ноги и живот)
Обвёртывание если горячее в красные дни...