Лето подкралось незаметно, а вместе с ним и не очевидные на первый взгляд опасности для зубов.
Но мы предупреждены, значит вооружены 👀
Итак⬇️
1️⃣ сухость во рту
Слюна защищает зубы, питая их полезными минералами.
Если во рту сухо, для зубов нет защиты. Плюс это благоприятная среда для развития бактерий.
Летом, особенно находясь на солнце, часто возникает обезвоживавание всего организма, в том числе и полости рта.
Поэтому обязательно пьем много воды. А также, если чувствуете сухость во рту, можно рассасывать конфетки с ксилитом 🍭
2️⃣ лимонады и газировки
Этот пункт вытекает из первого.
Мы хотим пить, но пьем что-то вкусненькое и сладенькое.
Кариозные бактерии у нас во рту будут нам очень благодарны за это 🙂
Заменяем сладкие напитки на воду 💧
3️⃣ частые перекусы
Лето - это когда ты совсем недавно принял основной прием пищи, вроде бы не голодный, но тут прошел мимо ягод и фруктов и понял, что без них дальше нельзя 😅
Или на пляже рука сама тянется к чипсам и снекам.
Мы совсем недавно с вами обсуждали, что частые перекусы создают во рту благоприятную микрофлору для развития кариеса.
Поэтому лучше ягоды, фрукты, чипсы и всё остальное включать в основной прием пищи.
А между приемами пищи делать перерывы как минимум 2-3 часа.
Если перекусы всё же есть (особенно сладкие или вредные), в идеале почистить зубы после этого, или сполоснуть рот водой или пенкой для зубов, или попить воды.
4️⃣нетщательная гигиена
Причин летом для этого может быть много:
⚪️ гуляли весь день, вечером почистить не успели
⚪️ утром тоже убежали по делам
⚪️ в отпуске пропустили пару чисток, чтобы не опоздать на завтрак
⚪️ отправили на выходные к бабушке, она так чистить зубы не умеет и тд.
Но тут никаких советов нет😄
Закладываем больше времени, с грязными зубами из дома не выходим и не ложимся спать.
Регулярная тщательная чистка зубов 2 раза в день - залог успеха.
А вообще, какое классное время года начинается!
Быстрее всех остальных проходит 😄
Наслаждаемся! 😎☀️🌻⛱️🕶️🐳🐠⚓️🌅🛳️🤿🦐
Для чего нам вообще профилактирировать кариес?
Может ну его, полечим потом, если появится и всё 🤔
А нет! Плюсов у профилактики кариеса очень много, а именно:
1️⃣ здоровье ребенка
Кариес - это не норма, это патология. Это инфекция, которая находится в полости рта.
Во-первых, кариес может осложняться, вызывать боль, превращаться в свищ или флюс и становиться острым состоянием.
Во-вторых, рот - это первичное звено желудочно-кишечного тракта.
Представьте, какой у нас огромный ЖКТ, как много органов в него входит. И всё начинается с ротовой полости. Если пища, которая к нам попадает, уже на начальном этапе контактирует с инфекцией, то потом она проходит по всем этим органам ЖКТ. А именно из ЖКТ к нам в организм всасываются все полезные и неполезные вещества.
И вот казалось бы, у ребенка просто кариес, но страдает весь организм (а он, на минуточку, активно формируется в это время) ☹️
2️⃣ психологическое спокойствие ребенка
Далеко не все дети спокойно лечатся в 5 и 6 лет, и даже в 10 (а бывает и старше). Многие сильно боятся и провести лечения не дают.
Получается, кариес уже появился, но ребенку тяжело преодолеть свой страх. Здесь два варианта событий: либо он всё же сможет собраться и пересилит себя (в этом случае представьте, какая большая эмоциональная нагрузка идет на ребенка), либо лечить не будет (а это приведет к неприятным последствиям в виде осложнений кариеса 😥).
3️⃣ нет необходимости лечения в наркозе
В случае, если возраст ребенка слишком мал, а кариес уже начался, лечение необходимо проводить в условиях общего обезболивания, то есть в наркозе.
А также в условиях наркоза проводят лечение, если ребенок очень боится, независимо от возраста (это как раз тот ребенок из прошлого пункта).
Если этого можно избежать, то конечно мы должны сделать всё, что можем.
4️⃣ сохранение ваших финансов 💸
Лечение кариеса одного зуба без осложнений в среднем стоит 4-6 тыс (в зависимости от региона и лечебного учреждения).
И скажу я вам, кариес редко приходит в одиночестве, только на один зуб, обычно поражаются несколько.
А если предстоит лечение пульпита и других осложнений, то здесь в лучшем случае обойдетесь 10 тыс рублей за зуб.
А это значит, что лучше вложиться в эффективные средства гигиены (а не дракошу за 50 руб), чем потом тратить деньги на лечение зубов.
Всего этого можно было бы избежать, если разобраться в профилактике кариеса и на ежедневной основе внедрить в жизнь эти привычки.
P.S. плюсов еще очень много, но я предлагаю вам дополнить пост в комментариях, а то и так уже много букв получилось 😅
Кто прочитал до конца, тот мой любименький 💖
P.P.S. Получился какой-то пост-ужастик, но я не хочу вас пугать, а рассказываю о том, что вижу ежедневно на приеме, и хочу мотивировать правильно следить за зубками ребенка с появлением первого зуба! 🫂
Очень часто я слышу фразу: «Мы каждый день чистим зубы, но кариес появляется снова и снова, уже устали лечить зубы».
И да, действительно такое может быть.
Почему? Потому что кариес - это процесс многофакторный.
Это значит, что чтобы кариес возник, должно воздействовать несколько факторов сразу:
⚪️ гигиена (нетщательная чистка или неправильная техника)
⚪️ питание (большое количество углеводов и сахаров в рационе, несбалансированный и неразнообразный рацион)
⚪️ общие заболевания (нарушения ЛОР-органов, ЖКТ)
⚪️ дефициты в организме (дефицит фторидов, железа, витамина Д)
⚪️ контакт с несанированными людьми (изо рта в рот получается микроб - это правда 😃)
Именно поэтому ⤵️
Если мы не хотим появления или прироста кариеса, мы следим за всеми этими факторами, а не за каким-то одним.
И да, все эти факторы можно отслеживать и контролировать.
Работа сложная, но она того стоит 👌🏻
Согласны?
Гораздо проще сказать, что кариес - это генетика 🙊
Увидела в золотом яблоке и решила вам напомнить про эти классные пасты 🔥
Пасты с индикатором налета от Montcarotte.
Просто чистим зубы, а паста сама в это время окрашивает участки, где нужно лучше прочищать 👍🏼
Но используем только после 6 лет, так как в составе 1450 ррм фторидов.
Очень круто для приучения к самостоятельной чистке, чтобы ребенку было видно, где он не дочищает.
А также полезно для подростков, которым «и так сойдет» 😅
Да и для взрослых тоже очень нужно!
Берем ✔️
P.S. лучше брать розовую, так как синяя очень сильно красится и сложно отмывается 🙈
