Ох, я прям чувствовала, как не хватало этой рубрики, и теперь она есть, ура! 😅
Итак, начнем с животрепещущей темы - Elmex с новым составом, который так беспокоит всех мам.
Ну не дает он покоя людям!
Поменяли они быстродействующий фторид (аминофторид) на другой - монофторфосфат.
Стала паста действовать дольше (на минуту дольше!)
Но ведь от этого не стала хуже, понимаете?! 🤌🏻
Состав всё так же прекрасен, чист, без опасных компонентов, и совсем немного нежелательных, ну сказка же 😍
Но нет! Людям не нравится, что теперь надо чистить не 1 минуту (как раньше), а 2!
2 минуты, Карл!!!
А ничего тот факт, что на качественную чистку и так уходит не менее 2 минут?😅
Что невозможно 20 молочных зубов очистить быстрее?
И даже 15, и даже 10, и по-хорошему 8 🙃
Почему, когда вы приходите на профессиональную гигиену, у врача уходит час на то, чтобы почистить вам зубы?
А на молочный прикус около 30-40 минут?
Почему доктор, который занимается этой процедурой изо дня в день, не может почистить зубы за 1 минуту?
Так вот, не надо тогда отказываться от этой чудесной пасты из-за того, что теперь ей зубы нужно чистить дольше 😏
Если у вас уходит меньше времени, значит нужно работать над качеством чистки, над техникой, над привыканием ребенка к этой процедуре.
Тщательно убираем налет, питаем зуб полезными компонентами из зубных паст, и будет им счастье! 🦷 🤗
Доброе утро ☀️
Итак, в прошлом посте мы с вами обсудили, для чего нужны зубные нити: для очищения боковых поверхностей зубов.
Там, где зубки контактируют друг с другом, зубная щетка зачастую пройти не может: щетинки слишком велики и не проходят в эти промежутки.
Поэтому эти места зубов остаются не очищенными даже при соблюдении отличной гигиены, использовании самой эффективной пасты и щетки, но игнорировании зубной нити.
Поэтому зубную нить необходимо использовать при проведении каждой гигиены, 2 раза в день.
Налет скапливается каждые 12 часов, и на боковых поверхностях тоже.
Поэтому никаких исключений! Зубная нить такое же обязательное средство гигиены, как зубная щетка и зубная паста
Техника чистки:
Наматываем зубную нить на 2 пальца, оставляя небольшой участок, примерно 2-4 см - как вам удобно.
Вводим зубную нить в межзубной промежуток.
«Обнимая» один зуб, выводим зубную нить.
Вставляем зубную нить в тот же межзубной промежуток.
«Обнимаем» теперь другой зуб и выводим зубную нить.
Подробная видеоинструкция в комментариях 📹
По производителям:
Мои любимые зубные нити для детей Splat объемные вощеные 😍
И такие же есть у производителя Global White.
Для взрослых нравятся Splat супертонкая, если плотные контакты. Если нет, то те же, что и детям 🤪
Иии лайфхак:
Зубную нить перед использованием можно смачивать в зубной пасте. Так она будет напитываться фторидами, и доставлять фториды прям в межзубной промежуток 👍
Иногда бывает неудобно прочищать контакты зубной нитью. Тогда на помощь приходят флоссы.
О них расскажу в следующих постах 😉
Рассказывайте, как у вас отношения с зубными нитями? 😃⤵️
Итак, мы с вами уже знаем, что до 3 лет самый частый вид кариеса - это бутылочный кариес. То есть локализующийся вдоль десны на передних зубах.
Как его профилактировать мы тоже узнали - с помощью монопучковой щетки 🪥
Теперь поговорим о возрасте старше 3 лет.
Здесь мы обязательно обращаем внимание на контакты между зубами!
Это суперважно, потому что к этому возрасту точно прорезались жевательные зубки, которые обычно стоят плотно друг к другу (между передними зубами часто есть промежутки, но между жевательными - редко).
И тут при несоблюдении правил профилактики кариеса часто возникает контактный кариес.
То есть кариес между двумя зубами, который поражает два соседних зуба сразу.
Так происходит потому, что между зубами забивается налет и остатки пищи.
Щеткой этих товарищей не уберешь: щетинки не проходят в такой маленький промежуток.
Получается, что родители гигиену в целом соблюдают, за питанием следят, а тут (ах и ох) всё равно кариес появился!
Генетика, не иначе🤭
А всё проще: боковые поверхности зубов просто не очищались 🤷🏼♀️
Налет оставался там и был благоприятной средой для кариозных бактерий.
Кариес начинается между зубами, поэтому мы этого не видим.
Заметными изменения тканей зуба становятся тогда, когда кариес разрушил боковые стенки зуба. И часто в таком случае дошел до пульпита.
Можно ли было избежать?
Да! Используя зубную нить на постоянной основе🧵
Вводим зубную нить в рацион гигиены после 3 лет обязательно, но желательно конечно раньше!
Как только видите плотный контакт между зубами.
Можно даже с появлением первых двух зубов использовать, если они стоят плотно.
Это легче, чем кажется!
В следующих постах расскажу, как пользуемся и чем ☺️
А пока расскажите, используете ли вы зубную нить у ребенка?⤵️
Итак, критерии выбора монопучковой щетки:
✅ щетинки короткие
✅ срез головки круглый (середина и верхушка не вытянутая, не заостренная - см. фото)
✅ большое количество щетинок
Монопучковая щетка нам нужна для того, чтобы дочищать места наибольшего скопления налета: околодесневые поверхности и фиссуры (углубления) зубов.
Техника чистки:
Сухой щеткой без воды и без пасты круговыми движениями проходим каждый зуб вдоль десневого края с каждой стороны зуба.
Затем продольно-поперечные движения по жевательным поверхностям жевательных зубов.
Монопучковые щетки не отличаются по возрастам.
Использовать можно для профилактики налета и кариеса примерно с 1 года.
Если видимый налет есть раньше, то можно вводить и раньше.
Мои любимые производители:
1️⃣ Curaprox CS 1006
2️⃣ Revyline SM 1000 Single
3️⃣ Pesitro 1680
4️⃣ Esya dent
И я не устаю напоминать, что монопучковая щетка является обязательным, а не дополнительным средством гигиены.
Она очищает те места, в которые не достает обычная щетка.
Тщательной качественной гигиены без нее не добиться.
Поэтому я очень рекомендую добавить такую щетку в ежедневную чистку зубов, если вы еще это не сделали 🤗😉
Рассказывайте, кто пользуется монопучковыми щетками?⤵️
Знаю, что многие ищут, не смотря на то, что состав нового Elmex хоть и поменялся (фторид действует теперь спустя примерно 2 минуты после начала чистки, а не через 30 секунд, как раньше), но тем не менее ничуть хуже не стал, я считаю.
Потому что 2 минуты как минимум всё равно должно уходить на чистку, если вы хотите почистить зубы качественно 🤷🏼♀️
А тогда какая разница, фторид начнет свое действие через 30 сек или через 2 мин 🙃
Но для тех, кто ищет, знайте⤵️
Он есть в магазинах Metro.
И еще в Золотом яблоке видела.
Плюс этих магазинов в сравнении с маркетплейсами в том, что там точно оригинальная продукция 👍🏼
Поэтому можно брать))
Сегодня разбираемся с составом пасты Mirafluor kids 🦷
✅ ксилит 10% 👍🏼
✅ фторид натрия 1000 ррм 👍🏼
✔️немного нежелательных компонентов, но без них никуда 🤷♀️
❌ Олеинсульфонат натрия - опасный компонент, вызывает сухость слизистой оболочки полости рта, от этого может возникать стоматит и язвочки во рту☹️
Причем опасный компонент стоит в середине состава, а это значит, что содержание его не маленькое☹️
Поэтому пасту не рекомендую 👎
Есть другие пасты с хорошим содержанием фторидов и ксилитом, но без опасных компонентов и с минимальных содержанием нежелательных.
Для меня эта паста стала удивлением, потому что в целом фирму Miradent я очень люблю!
У них очень хорошая паста для взрослых (так они ее позиционируют, на самом деле и детям можно, содержание фторидов в ней 1250 ррм 👍🏼), а также они выпускают классные леденцы с ксилитом.
Но вот с детской пастой как-то не задалось. Очень жаль!🙁
Слышали про эту пасту? Может кто-то из вас пробовал? Делитесь впечатлениями ⤵️
После прошлого поста появились вопросы👇🏻
Почему сок тоже является фактором риска кариеса, если он без сахара?
Очень часто на детских продуктах пишут: «Без добавления сахара».
Да, действительно, так и есть, добавленного сахара нет.
Но обратимся к составу. Там пишут: «Содержит природные сахара».
А это значит, что в соках и компотах сахар всё равно присутствует, хоть его туда и не добавляли.
Так происходит, потому что сок и компот сделан из фруктов и ягод.
Все фрукты содержат природный сахар - фруктозу.
А любой сахар (и добавленный, и природный) является фактором развития кариеса.
Отсюда часто возникает вопрос👇🏻
Фрукты тоже вредны?
Нет!
Фрукт содержит сок (то есть вода+сахар) и клетчатку (мякоть).
Клетчатка очень тяжело перерабатывается организмом.
И весь сахар, который поступает в организм вместе с фруктом уходит на то, чтобы этот сахар переработать.
Сахар не задерживается в организме, а выводится вместе с клетчаткой.
Поэтому фрукты не вредны, а полезны! И очень нужны нам для сбалансированного рациона 🥗
А вот при употреблении сока и компота клетчатка к нам организм не поступает, а поступает просто сладкая вода 🤷🏼♀️
А это повышает риск развития кариеса.
Поэтому любые напитки желательно заменять простой водой.
Даже те, которые вы приготовили сами из свежих ягод, фруктов и всего остального, и уверены, что сахар вы не добавляли.
Сахар добавился сам вместе с ягодами и фруктами❗️
Сюда же относятся и детские фруктовые пюре, паучи, печенья и т.д.
