Рецепты

Подборка моих завтраков за неделю #заметкихудеющей
Вкусные , яркие , сытные ☝️
1. Любимые кабачковые оладьи , яйцо пашот , каррпачо , сыр легкий овощи
Оладьи из кабачка , чеснок , соль , перец , мука пшеничная , яйца

2. Сэндвич
Хлеб тартин , сыр легкий , ветчина из индейки , яйцо и помидор
3.Яйца , хлеб из вв без муки , ветчина из вв индейка с паприкой , сыр легкий , зелень , морковь с чесноком и йогуртом 2% теос
4. Ленивый завтрак
Тартин , ветчина из индейки , сыр Легкий Арла натура , яйца
5. Один из любимый завтраков
Тортилья с яйцом , сыром , сыровяденной индейкой и шпинатом
Выливаю 2 яйца на сковороду , сверху кладу тортилью , когда яйцо готово переворачиваю ( огонь не большой , иначе тортилья засохнет )
Выкладываю начинку на одну половинку и второй половиной закрываю )
6. Запеченные бутеры
Готовлю в духовке
На хлеб намазать томатную пасту и выложить начинку , у меня это ветчина , сыр , помидоры 🍅
7. Любимые оладьи 🥞 из кабачка и творога
Яйца , ветчина , помидоры и моцарелла
Рецепт кабачковых оладюшек ))

Кабачок , у меня 1,5 кабачка ( средние )
Яйцо -1
Творог -200 гр
Мука -4 ст ложки ( пшеничная , рисовая , ц/з и тд )
Чеснок -2 больших чубчика
Соль , перец по вкусу

Жарить по 5-7 мин с Каждой стороны

Купила свою первую вафельницу, оказалось очень быстро и легко их готовить✨ я в восторге😍

Последнее время у меня редко получается вкусная еда. Просто посредственная. К тому же, я готовлю самое простое, где ошибиться сложно. Но вчера мне тааааак захотелось турецкого чечевичного супа, что я решилась отправиться в этот путь рискуя приготовить шляпу 🤣
Но вышло божественно! Конечно я не строго придерживалась списка специй, но по технологии все вроде верно сделала)
Итак, небольшую луковицу, чеснок и две худых морковки пассировала на сковороде, добавила туда специи - хмели-сунели (я так скучаю по Грузии 💔), соль, перец, острый перец хлопьями, кумин, сухой чеснок, паприка сладкая, дала им прогреться и положила томатную пасту, все перемешала и спустя пару минут сняла с огня.
В мультиварку закинула промытую красную чечевицу, залила водой в соотношении 1:4, добавила бульон сухой. Добавила смесь со сковороды, перемешала, довела до кипения и убавила огонь до легкого бульканья, 15 минут. В конце добавила по вкусу соль и черный перец и выжала сок лимона 😍
Параллельно у меня запекались бедра куриные в духовке, их добавила при подаче. Ну и петрушка.
Очень вкусно и на всё 30 минут 🫶