Дорогие друзья, мы с коллегой запускаем группу поддержки для мам «Выдох»🧘🏼‍♀️
⠀
Группа поддержки - это, в первую очередь, место, где можно поделиться своими мыслями и переживаниями, не опасаясь встретится с обесцениванием, советами и оценками, а также быть услышанной и получить поддержку.
⠀
Материнство, безусловно, один из самых эмоционально сложных и насыщенных опытов в жизни женщины. И никогда в истории человечества требования к матери не были так суровы, многочисленны и неоднозначны. Очень непрос...

В рассказах женщин о своих предыдущих родах и в волонтерской работе я частенько сталкиваюсь с этим вопросом. Ниже мой топ 7 обстоятельств, о которых хотелось бы знать заранее:
⠀
1. Даже если у Вас COVID-19 на момент родов, Вы можете настаивать на совместном пребывания с ребёнком. Как это сделать можно прочитать в статье Марии Молодцовой на сайте new-degree.ru. Гугл ит.
⠀
2. Когда отходят воды не всегда надо мчаться в роддом на всех парах. Если срок больше 37 недель, малыш в головном предлежании,...

Девочки, привет!

Поделитесь, пожалуйста, Вы покупали специальную сумку в роддом? Что понравилось? Какие были недостатки? Сколько сумок брали?

Девочки, расскажите, пожалуйста, как прошли роды? Какие были медицинские процедуры? Кормили ли Вы грудью после?

Можно ли есть в родах? Можно👌 Расходимся.
⠀
Шутка)
⠀
В целом, почти всегда можно. Но это если Вы рожаете на собственной кухне😅 В роддоме есть нюансы👇
⠀
Для начала, есть в роддоме обычно нечего, если только Вы сами не принесли. В подавляющем большинстве роддомов в родильном отделении не кормят. Еда Вам положена только уже в послеродовом. Следовательно, хорошо бы запастись едой заранее. Особенно, если Вы решили выдвинуться в роддом пораньше - роды могут длится долго. Ну и ещё и на тот случай, если...

В последние несколько десятилетий наука активно находит подтверждение всяким вообще-то интуитивно понятным вещам, которые почему-то в родах перестали быть таковыми.
⠀
Одна из таких очевидных, но теперь и научно доказанных вещей, что ребёнку после родов лучше всего первый час провести у мамы на животе/груди, чем где бы то ни было ещё (в том числе лучше чем на пеленальном столике, хоть тот и поддерживает оптимальную температуру, и, в отличие от мамы, оснащён бортиками, чтобы малыш точно не упал🙄)....

Открываю секрет успешных родов💥‼️
⠀
Ну тут понятно миллион оговорок - «секрет» не единственный, не определяет ход родов полностью и т.д. Все в уме и поняли, я надеюсь 🙌
⠀
И все же: секрет прост - 🥁🥁🥁надо выспаться!🤷‍♀️😴🛌 А точнее, начиная с 37ой недели на регулярной основе высыпаться. И Вам и Вашему партнёру.
⠀
Зачем?
😐 Ну потому что поспать впрок не выйдет, это надо делать на ежедневной основе.
😐 Потому что роды, особенно первые, мероприятие длительное.
😐 Потому что начинаются они частенько ночью....

Ну что, дорогие мои ребята - непсихологи, кто знает чем психолог отличается от психотерапевта?😅 А от психиатра? А клинический психолог?
⠀
Давайте разбираться:
Психолог - человек с высшим психологическим образованием. При этом психологическое образование, как и многие другие в нашей стране, больше теоретическое, нежели прикладное. Так что работать с людьми психолога в вузе скорее всего не учили. И чтобы консультировать ему ещё понадобится какое-то практическое образование. (Это может быть перепо...

🤪😂

Сегодня лёгенькое про садик. Трешнячок про наши утренние и вечерние сборы оставим на потом.
⠀
Начнём с того, что Алиса постоянно выражает сомнения в целесообразности хождения строем по территории, вставания из-за стола одновременно и прочих садиковских обычаев😅 Судя по ее реакции, мои объяснения ее пока не в полной мере удовлетворили. Наивный вольный ребёнок.
⠀
В остальном наши будни пестрят какими-то такими историями:
⠀
🥳
⁃ Алис, что сегодня в садике было?
⁃ День рождения был у Никиты.
⁃ А ...