Мария Макарова
@mariya.makarova89·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Россия, Москва
116
записей
37
подписчиков
446
комментариев
Психолог, Доула, гештальт-консультант
Мой профиль в Instagram: @mariya.makarova89
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mariya.makarova89
- Дорогие друзья, мы с коллегой запускаем группу поддержки для мам «Выдох»♀️ ⠀ Группа поддержки - это, в первую очередь, место, где можно поделиться св...
- В рассказах женщин о своих предыдущих родах и в волонтерской работе я частенько сталкиваюсь с этим вопросом. Ниже мой топ 7 обстоятельств, о которых...
- Девочки, привет! Поделитесь, пожалуйста, Вы покупали специальную сумку в роддом? Что понравилось? Какие были недостатки? Сколько сумок брали?
- Девочки, расскажите, пожалуйста, как прошли роды? Какие были медицинские процедуры? Кормили ли Вы грудью после?
- Можно ли есть в родах? Можно Расходимся. ⠀ Шутка) ⠀ В целом, почти всегда можно. Но это если Вы рожаете на собственной кухне😅 В роддоме есть нюансы ...
- В последние несколько десятилетий наука активно находит подтверждение всяким вообще-то интуитивно понятным вещам, которые почему-то в родах перестали...
- Открываю секрет успешных родов‼️ ⠀ Ну тут понятно миллион оговорок - «секрет» не единственный, не определяет ход родов полностью и т.д. Все в уме и ...
- Ну что, дорогие мои ребята - непсихологи, кто знает чем психолог отличается от психотерапевта?😅 А от психиатра? А клинический психолог? ⠀ Давайте р...
- 😂
- Сегодня лёгенькое про садик. Трешнячок про наши утренние и вечерние сборы оставим на потом. ⠀ Начнём с того, что Алиса постоянно выражает сомнения ...
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это что-то, что мы привыкли ассоциировать с ветеранами военных действий. Однако, последнее исследо...
- Эфир про эмоциональное состояние мамы - что ожидает Вас после рождения ребёнка, куда «утекает» мамин ресурс и как себе помочь https://www.instagram.c...
- Фигуре отца в жизни ребёнка уделяется незаслуженно мало внимания. В нашей культуре общепринятой моделью семьи является семья с «отсутствующим» папо...
- Недавно я внезапно побывала в роли любовницы. В рамках мастер-класса на обучении по гештальт-терапии🙌 Опыт, кстати, не из приятных (как известно, люб...
- Сразу после родов Вам могут предложить инъекцию витамина К для малыша. Разберёмся немножко, что это за витамин и чего про него известно. На пальцах. ...
- Что такое группа поддержки для мам и зачем она нужна?
- Сразу после родов (или в течение нескольких часов) с младенцем может быть проведён ряд рутинных процедур, с которыми Вы как родитель можете согласить...
- Уютное рабочее место😅
- Лавандовые поля Крыма. Реденькие, зато свои😅 ⠀ Вообще Крым - очень красивый. Но там не протолкнуться. Прогулки по вечерней Ялте мы попросту не выне...
- Сегодня расскажу про то, как говорить, чтобы Вас услышали😁 ⠀ *Сразу сноска, это не манипулятивная техника - как сделать так, чтобы он, сделал как я х...
- Меня как доулу часто подозревают в любви к детям. Нет, я к ним довольно равнодушна. Если не считать одного конкретного ребёнка - моего собственного. ...
- Как орать на ребёнка с пользой? Вот этот вопрос занимает меня последнее время😅 ⠀ Не, если Ваш ребёнок все понял раньше, чем Вы вышли из себя, то орат...
- В обычной жизни очень редко можно встретить новорожденного ребёнка. В кино тоже их не показывают (Обычно киношному новорожденному месяца 3-4). Поэтому...
- Я обещала про то, как ЭПА может замедлить или ускорить роды ⠀ Про базовый вариант работы гормонов в родах тут: #makarova89_физиологияродов Если мы д...
- На фото Алису застало врасплох фото на паспорт😂 А чтобы с Вами этого не случилось после родов, смотрите наш прямой эфир по ссылке ниже https://www.i...
- Продолжим про гормоны в родах. Начало тут: #makarova89_физиологияродов ⠀ Сегодня про гормоны стресса. Они тоже участвуют. Обозначим их адреналином для...
- Родами, как известно, управляют гормоны. Разберёмся на пальцах как это все работает ⠀ Запускает роды малыш. Когда он готов к рождению и его легкие го...
- Мягкое КС - это вариант операции, который, на сколько это возможно, делает роды при помощи кесарева сечения более комфортным событием для мамы и малыш...
- Про то, что беременным надо как-то по особенному дышать кажется знает каждый. Техникам дыхания учат все кому не лень. Ну а мы начнём с осознанного дых...
- Поговорим о стадиях проживания любых значимых изменений. Они широко известны как стадии проживания горя, но вообще после свадьбы (решения о совместном...
- Они же схватки Брэкстона-Хикса. Появляются после 20 недели беременности и частенько остаются незамеченными, так как безболезненны. Просто живот станов...
- Во многих роддомах Москвы перестали пускать партнеров. Можно бороться за свои права (если Вы отец или родственник), ссылаясь на 323-ФЗ (п.2, ст.51). П...
- Встреча с доулами 18 марта В среду 18 марта в 12.00 мы с радостью приглашаем вас на очередные беременные посиделки с доулами http://mamaformama.ru/ в ...
- Пуповина. Или пупочный канатик. Это орган, соединяющий малыша с плацентой. Внутри находится две артерии и одна вена, которые обеспечивают питательные ...
- Я сегодня участвовала в фестивале для беременных. И рефлексировала на тему искажения информации🙃 ⠀ Очень интересно, какая информация доходит до челов...
- Люблю, не могу😍 ⠀ Сегодня мне классно, что у меня есть дни, когда Алиса только со мной и я могу целый день смотреть на то, как она забавно и старател...
- Мы продолжаем неделю под лозунгом «это нормально» и «ты - хорошая мама»😅 ⠀ Сегодня хочу поделиться удивительным для большинства и освобождающим факто...
- Я пропала. Во всех смыслах. ⠀ Ну во-первых, уехала в Сочи и это ожидаемо. И тут классно. Всё, кроме поведения соотечественников на подъемниках. ⠀ А во...
- Воды - не роды, как мы уже определились в прошлый раз. А когда роды? ⠀ Роды, как ни крути, сопровождаются схватками. Соответственно, как только есть р...
- Внеси свой вклад в науку Вопрос ментального здоровья женщин в послеродовом периоде исследован мало, а в России и вовсе почти никак. Что печально. Дав...
- Внимание-внимание, встреча для беременных и сочувствующих!Бесплатно Приходите! Приводите сочувствующих!😅 ⠀ ⭐️ Будем обсуждать стратегии родов: - Где...
- Мы пришли на английский чуть раньше, и Алиса с одногруппницей договорились играть в догоняшки, а потом в прятки. Сами договорились и играли. И мне уже...
- Если воды отошли, надо срочно мчать в роддом♀️ Этот миф проистекает из предыдущего (#makarova89_мифы) и даже имеет чуть большую связь с реальностью....
- «Он там без вод😱» ⠀ Вернёмся к слегка подзаброшенной мной рубрике #makarova89_мифы и будем разбираться, что там с ребёнком, когда у мамы отошли воды ...
- Путешествия с маленькими детьми бывают приятными и расслабляющими ⠀ Невероятно, но факт😂 Вот такой основной вывод по нашей поездке на Шри-Ланку. Был...
- Доула – это средство облегчения родов с доказанной эффективностью и при отсутствии рисков‼️♀️ ⠀ Исследования подтверждают, что непрерывная поддержка ...
- Что Вы знаете о наслаждениях? Я теперь знаю всё!😎 Утренник - вот высшая форма блаженства! 🙈😅 ⠀ Серьезно. Я в среду пережила какой-то родительский э...
- Это ещё что? Тут нет никакого общепринятого определения, поэтому своими словами Закрытие родов - это некая телесно-психологическая работа, направленн...
- Зачем? ⠀ 1. Повышается вероятность рождения здорового ребёнка, уровень его интеллекта и продолжительность жизни ⠀ 2. Снижается вероятность рождения ре...
- График моек роддомов в 2020