Мария Макарова
@mariya.makarova89·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Moscow
116
записей
37
подписчиков
447
комментариев
Психолог, Доула, гештальт-консультант
Мой профиль в Instagram: @mariya.makarova89
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mariya.makarova89
- Дорогие друзья, мы с коллегой запускаем группу поддержки для мам «Выдох»🧘🏼♀️ ⠀ Группа поддержки - это, в первую очередь, место, где можно поделитьс...
- В рассказах женщин о своих предыдущих родах и в волонтерской работе я частенько сталкиваюсь с этим вопросом. Ниже мой топ обстоятельств, о которых ...
- Девочки, привет! Поделитесь, пожалуйста, Вы покупали специальную сумку в роддом Что понравилось Какие были недостатки Сколько сумок брали
- Девочки, расскажите, пожалуйста, как прошли роды Какие были медицинские процедуры Кормили ли Вы грудью после
- Можно ли есть в родах Можно👌 Расходимся. ⠀ Шутка) ⠀ В целом, почти всегда можно. Но это если Вы рожаете на собственной кухне😅 В роддоме есть нюансы...
- В последние несколько десятилетий наука активно находит подтверждение всяким вообще-то интуитивно понятным вещам, которые почему-то в родах перестали...
- Открываю секрет успешных родов💥‼️ ⠀ Ну тут понятно миллион оговорок - «секрет» не единственный, не определяет ход родов полностью и т.д. Все в уме ...
- Ну что, дорогие мои ребята - непсихологи, кто знает чем психолог отличается от психотерапевта😅 А от психиатра А клинический психолог ⠀ Давайте разб...
- 🤪😂
- Сегодня лёгенькое про садик. Трешнячок про наши утренние и вечерние сборы оставим на потом. ⠀ Начнём с того, что Алиса постоянно выражает сомнения ...
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это что-то, что мы привыкли ассоциировать с ветеранами военных действий. Однако, последнее исследо...
- Эфир про эмоциональное состояние мамы - что ожидает Вас после рождения ребёнка, куда «утекает» мамин ресурс и как себе помочь👇 https//www.instagram....
- Фигуре отца в жизни ребёнка уделяется незаслуженно мало внимания. В нашей культуре общепринятой моделью семьи является семья с «отсутствующим» папо...
- Недавно я внезапно побывала в роли любовницы. В рамках мастер-класса на обучении по гештальт-терапии🙌 Опыт, кстати, не из приятных (как известно, люб...
- Сразу после родов Вам могут предложить инъекцию витамина К для малыша. Разберёмся немножко, что это за витамин и чего про него известно. На пальцах. ...
- Что такое группа поддержки для мам и зачем она нужна?
- Сразу после родов (или в течение нескольких часов) с младенцем может быть проведён ряд рутинных процедур, с которыми Вы как родитель можете согласить...
- Уютное рабочее место👌😅
- Лавандовые поля Крыма. Реденькие, зато свои😅 ⠀ Вообще Крым - очень красивый. Но там не протолкнуться. Прогулки по вечерней Ялте мы попросту не выне...
- Сегодня расскажу про то, как говорить, чтобы Вас услышали😁 ⠀ *Сразу сноска, это не манипулятивная техника - как сделать так, чтобы он, сделал как я х...
- Меня как доулу часто подозревают в любви к детям. Нет, я к ним довольно равнодушна. Если не считать одного конкретного ребёнка - моего собственного. ...
- Как орать на ребёнка с пользой Вот этот вопрос занимает меня последнее время😅 ⠀ Не, если Ваш ребёнок все понял раньше, чем Вы вышли из себя, то орать...
- В обычной жизни очень редко можно встретить новорожденного ребёнка. В кино тоже их не показывают (Обычно киношному новорожденному месяца -). Поэтому н...
- Я обещала про то, как ЭПА может замедлить или ускорить роды👇 ⠀ Про базовый вариант работы гормонов в родах тут #makarova_физиологияродов Если мы до...
- На фото Алису застало врасплох фото на паспорт😂 А чтобы с Вами этого не случилось после родов, смотрите наш прямой эфир по ссылке ниже👇 https//www....
- Продолжим про гормоны в родах. Начало тут #makarova_физиологияродов ⠀ Сегодня про гормоны стресса. Они тоже участвуют. Обозначим их адреналином для пр...
- Родами, как известно, управляют гормоны. Разберёмся на пальцах как это все работает👇 ⠀ Запускает роды малыш. Когда он готов к рождению и его легкие ...
- Мягкое КС - это вариант операции, который, на сколько это возможно, делает роды при помощи кесарева сечения более комфортным событием для мамы и малыш...
- Про то, что беременным надо как-то по особенному дышать кажется знает каждый. Техникам дыхания учат все кому не лень. Ну а мы начнём с осознанного дых...
- Поговорим о стадиях проживания любых значимых изменений. Они широко известны как стадии проживания горя, но вообще после свадьбы (решения о совместном...
- Они же схватки Брэкстона-Хикса. Появляются после недели беременности и частенько остаются незамеченными, так как безболезненны. Просто живот становит...
- Во многих роддомах Москвы перестали пускать партнеров. Можно бороться за свои права (если Вы отец или родственник), ссылаясь на -ФЗ (п., ст.). Постано...
- Встреча с доулами марта В среду марта в . мы с радостью приглашаем вас на очередные беременные посиделки с доулами http//mamaformama.r/ в Москве. М...
- Пуповина. Или пупочный канатик. Это орган, соединяющий малыша с плацентой. Внутри находится две артерии и одна вена, которые обеспечивают питательные ...
- Я сегодня участвовала в фестивале для беременных. И рефлексировала на тему искажения информации🙃 ⠀ Очень интересно, какая информация доходит до челов...
- Люблю, не могу😍🥰 ⠀ Сегодня мне классно, что у меня есть дни, когда Алиса только со мной и я могу целый день смотреть на то, как она забавно и старат...
- Мы продолжаем неделю под лозунгом «это нормально» и «ты - хорошая мама»😅👇 ⠀ Сегодня хочу поделиться удивительным для большинства и освобождающим фак...
- Я пропала. Во всех смыслах. ⠀ Ну во-первых, уехала в Сочи и это ожидаемо. И тут классно. Всё, кроме поведения соотечественников на подъемниках. ⠀ А во...
- Воды - не роды, как мы уже определились в прошлый раз. А когда роды ⠀ Роды, как ни крути, сопровождаются схватками. Соответственно, как только есть ре...
- Внеси свой вклад в науку💪 Вопрос ментального здоровья женщин в послеродовом периоде исследован мало, а в России и вовсе почти никак. Что печально. Д...
- Внимание-внимание, встреча для беременных и сочувствующих!🤰Бесплатно👌 Приходите!🤗 Приводите сочувствующих!😅 ⠀ ⭐️ Будем обсуждать стратегии родов ...
- Мы пришли на английский чуть раньше, и Алиса с одногруппницей договорились играть в догоняшки, а потом в прятки. Сами договорились и играли. И мне уже...
- Если воды отошли, надо срочно мчать в роддом🏃🏻🏃♀️ Этот миф проистекает из предыдущего (#makarova_мифы) и даже имеет чуть большую связь с реальнос...
- «Он там без вод😱» ⠀ Вернёмся к слегка подзаброшенной мной рубрике #makarova_мифы и будем разбираться, что там с ребёнком, когда у мамы отошли воды (п...
- Путешествия с маленькими детьми бывают приятными и расслабляющими👌 ⠀ 👀 Невероятно, но факт😂 Вот такой основной вывод по нашей поездке на Шри-Ланку....
- Доула – это средство облегчения родов с доказанной эффективностью и при отсутствии рисков‼️🦸♀️ ⠀ Исследования подтверждают, что непрерывная поддержк...
- Что Вы знаете о наслаждениях Я теперь знаю всё!😎 Утренник - вот высшая форма блаженства! 🙈😅 ⠀ Серьезно. Я в среду пережила какой-то родительский эк...
- Это ещё что🤨 Тут нет никакого общепринятого определения, поэтому своими словами👇 Закрытие родов - это некая телесно-психологическая работа, направл...
- Зачем ⠀ . Повышается вероятность рождения здорового ребёнка, уровень его интеллекта и продолжительность жизни👶🏻 ⠀ . Снижается вероятность рождения р...
- График моек роддомов в 👆🏻