Ирина

Записи

• 7 вещей, которые нельзя делать после еды 1. Курить. Выкуренная после еды сигарета равноценна выкуриванию 10 сигарет, к тому же курение лишает кровь кислорода, ч…
  22.08.20192 комментария21 лайк1
• Нашла на просторах интернета, так все просто и мудро, очень захотелось поделиться))) 💡Отличная подборка Японских мудрых советов 1. Если проблему можно решить, т…
  18.08.201913 лайков13
• Как планировать, чтобы все получалось Если коротко, то – оставить попытки доводить все до идеала, сожаления по поводу того, что мы – не супермены и перестать тр…
  18.08.20191 лайк1
• Не сражайтесь с болью Мы часто становимся заложниками своего прошлого. Но, чем больше борешься с болью, тем больше её становится. Парадокс в том, что освободить…
  16.08.201911 комментариев114 лайка4
• Как себя вести, чтобы испортить жизнь себе и окружающим #лайфхак Вы помните «Вредные советы» Григория Остера? Они адресованы детям для «решения» детских ситуаци…
  14.08.20192 комментария22 лайка2
• 💡С чего начать менять свою жизнь Сядь за стол. Убери все, что тебя отвлекает или может отвлечь, оставь только листок бумаги и карандаш. Расслабься и подумай о т…
  11.08.20192 комментария23 лайка3
• Думая о плохом – получите плохое, думая о хорошем – хорошее. (с) Все дело в том, на чем сосредотачиваться, друзья! 🙌
  08.08.20193 лайка3
• 💡Расхламляемся Выбрасывать мусор и убирать вещи на место — самый простой способ избавиться от меланхолии, очистить сознание и усилить контроль над происходящим.…
  08.08.20196 лайков6
• Когда человек счастлив, он улыбается. Но существует и обратная зависимость: когда человек улыбается, он становится счастливым. Возможно, не вполне счастливым, н…
  07.08.20192 комментария211 лайков11
• По всем вопросам пишите в ватсап/Вайбер.
  07.08.2019
• Простой и веселый способ повысить интеллект #лайфхак Бывает, что нам хочется побыстрее соображать, лучше и быстрее вникать в какие-то темы, сразу, а не спустя в…
  05.08.20192 комментария22 лайка2
• 💡Берите паузы Вокруг нас столько всего происходит. Кажется, что реагировать надо мгновенно: принять решение, вынести вердикт, согласиться или отказаться. Действ…
  05.08.20191 лайк1
• Как и обещала- продолжение.... Как избавиться от обид? В детстве я ломала голову, что означает выражение «На обиженных воду возят»? Это казалось таким несправед…
  03.08.20192 комментария23 лайка3
• Почему стоит избавиться от обид? Обида – по-настоящему тяжелое чувство. Это как будто все время носить с собой рюкзак с булыжниками. Когда человек держится за с…
  03.08.20191 комментарий18 лайков8
• 💡Научитесь ничего не делать Все великие люди находили время, чтобы оторваться от привычной жизни, уехать или просто запереться дома и не делать ничего, кроме ка…
  31.07.20191 комментарий16 лайков6
• 💡Меняйте то, что хотите заметить Мозг — огромный датчик перемен. В первую очередь он замечает то, что изменилось. Если хотите вовремя вспомнить о чем-то — измен…
  30.07.20192 лайка2
• 💡Получайте удовольствие от маленьких вещей Счастье принято связывать с переменами в жизни — однако увеличив доход или переехав в большую квартиру, можно всё рав…
  26.07.20194 комментария43 лайка3
• #кальций Не устану петь оды КАЛЬЦИЮ!!!!! В своё время, когда ходила со вторым ребёнком я прямо хотела есть мел, скорлупу от яиц и мне казалось это так вкусно😂🙈.…
  25.07.2019
• 💡7 способов не утонуть в негативе (часть 1) 1. Измените язык тела Обратите внимание на ваше тело, когда вы охвачены негативными эмоциями. Посмотрите на своё лиц…
  22.07.20197 лайков7
• 💡Пишите от руки С одной стороны, кажется странным, что в наш век высоких технологий, когда сохранение идей происходит за пару секунд, кто-то до сих пор продает,…
  22.07.20192 лайка2
• Как справиться со стрессом, вытянуть себя из болота хандры и уныния Если случилось что-то плохое и очень плохое, или вы застряли в тяжелом настроении, надо спас…
  22.07.20196 лайков6
• Мы все хотим иметь безупречный тон кожи, ровный, идеальный. Я знаю одну мульку, которая поможет это сделать. Покорите всех изящным макияжем! Спешите заказать ро…
  20.07.2019
• Полюби воду ‼ 📡 Звучит слишком просто и скучно, но привычка пить достаточно воды – это один из самых эффективных способов добавить энергии и повысить качество ж…
  18.07.20193 комментария3
• Не спеши по утрам ‼ 📡 «Еще пять минуточек!», – ты снова и снова переводишь будильник, а потом вскакиваешь в последнюю минуту и начинаешь бегать по квартире в по…
  17.07.20191 лайк1
• 💡Гормональное расписание Полезная информация, которая поможет лучше понять как продуктивнее использовать каждое время суток... Про гормоны. Оказывается у гормон…
  16.07.20192 комментария214 лайков14
• 24.05.2019
• Активная жизненная позиция, две дочки, на мальчика пока не решилась. Ищу единомышленников, хочешь узнать чем занимаюсь-смотри здесь: http://petrunenko.toprofi.c…
  24.02.20192 лайка2
• Привет #первыйпост
  20.02.20193 лайка3