Как планировать, чтобы все получалось
Если коротко, то – оставить попытки доводить все до идеала, сожаления по поводу того, что мы – не супермены и перестать требовать от себя подвигов. Вот как это можно сделать:
Стройте реалистичные планы
Нам свойственно устанавливать высокие стандарты и для себя, и для других. Когда обеспечить результат не получается, нас накрывают чувства бессилия и досады. Снизьте планку ожиданий!
Запишите цель и разделите ее на этапы — например, еженедельные отрезки. Пройдете этап – вычеркнете, перейдете к следующему. Так вы придете к успеху без страхов и сомнений в своих силах.
Щадите себя
Самый суровый критик — у нас внутри. Привычка постоянно ругать себя отнимает силы и толкает в водоворот отрицательных эмоций. Если что-то не получилось, не сдавайтесь: сделайте паузу и начните заново. Будьте снисходительнее к себе, скажите себе пару ободряющих слов, прогуляйтесь, и силы восстановятся.
Не останавливайтесь
Вместо того чтобы воспринимать каждую ошибку как крах, считайте ее неотъемлемой частью движения вперед. Если потерпели неудачу, пробуйте снова. Ошибаться – нормально!
Не пытайтесь довести все до идеала
Порой мы не даем себе поблажек даже в мелочах. Обычные дела превращаются в задачи первостепенной важности. Нередко это заканчивается физическим и нервным истощением. Почаще напоминайте себе, что достичь совершенства невозможно!
Полюбите свои недостатки
Никто не безупречен, у всех есть слабые места. Одна из главных жизненных мудростей состоит в умении принимать свои достоинства и недостатки. Благодаря этому мы учимся просто быть, жить в согласии с собой, без ненужных ожиданий и разочарований.
Любить себя означает быть добрее к себе, разумно распределять свое время, отдыхать, когда это нужно, и находить ресурсы для неотложных задач. Когда мы принимаем себя полностью, жизнь становится проще и радостнее!😉
Комментариев ещё никто не написал.
Как сесть за руль одной?
Девы, верю в силу мамлайфа🤞🏼накидайте мотивации сесть сегодня одной за руль🙈откатала с инструктором, но так и ссу сесть без поддержки.
Можете поделиться своими "первыми разами" как это было😊принимаю все: истории, поддержку, пендели😁
Почему муж не звонит?
У многих мужья вообще почти не отвечают вам, когда находятся на работе?
О том, чтобы иногда позвонить спросить как дела - речи почти нет, ну может, в месяц раз. Ну и так, звонки не приветствуются.
При этом я вроде нормально оцениваю наши отношения(сейчас они далеки от идеала в виду того, что я тупо усталь, но в целом вроде без ссор).
Но блин, я иногда вскрыться с этими тремя готова, пишу простыни о жизни непростой и получаю что-то вроде: "ок, вечером запишем".
Девочки, просто скажите мне, что я ...
Дочке через месяц 12
Она стала через чур самостоятельная 😐 это меня пугает.
Сегодня она без моего ведома покрасилась в розовый.
Не просто тоником, как я ей разрешила и как она сделала на днях, а сначала обесцветилась,потом покрасилась 😬
Я в шоке.
Вроде и ругать смысла нет, че сделать 🤷🏻♀️ но и хвалить за это не похвалишь.
Отец у нас строгий. Он вечером охренел от увиденного. Конечно же пи@дюлей получила кто? Правильно - мама.
Я все удары всегда принимаю на себя, хочу или не хочу.
Короче задача за в...
Стоит ли исправлять изюминку во внешности?
Дамы🩷
У вас есть изюминка во внешности?
Или вы все таки считаете это своим недостатком и хотели бы исправить?))
У меня вот с рождения от папы достались уши торчащие🤣 раньше считала своим недостатком, думала даже над операцией😱 но поняла, что это лишь мои загоны😄
И перестала стесняться.
В итоге спокойно отношусь теперь даже если кто-то что-то пошутит на эту тему😂
Какой вы можете выделить 1 недостаток или черту характера своего мужа, с которым жить можно, но сложно? Вот мешает это лично вам, обижает порой.. и удалось ли вам с этим недостатком ужиться?
Не пишите, пожалуйста, те, кто считает, что ни с чем уживаться не надо👋🏻 и чуть что не нравится - надо разводиться. Подумайте сначала над тем, какая вы жена.
ПОСТ НЕОЖИДАННО ВЫШЕЛ В ТОП🙈 я была к такому не готова, не успеваю читать про ваших и наших чудесных мужей😂 но это очень интересно и поучительно.