Почему стоит избавиться от обид?
Обида – по-настоящему тяжелое чувство. Это как будто все время носить с собой рюкзак с булыжниками. Когда человек держится за свои обиды, он сам себе ставит блок на хорошие эмоции, и это может здорово навредить его здоровью.
Многим кажется, что прощение обидчика равно оправданию его несправедливого или жестокого поведения/поступка. Но это не так. Прощение – это просто принятие того, что ситуация свершилась и ушла в прошлое.
Почему стоит работать над прощением?
Обида отравляет жизнь. Чем дольше человек держится за обиду, тем тяжелее становится ноша.
Обида вредит здоровью. Частые головные боли, депрессия, недомогания, повышение температуры и давление - далеко не полный список влияния обиды.
Обида разрушает отношения. Если обидел близкий человек, и вы до сих пор общаетесь, то найдите силы на откровенный разговор. Иначе негатив будет накапливаться и со временем выльется в грандиозный скандал. Поговорите, выскажите все, что накопилось. Не бойтесь плакать! Слезы дают возможность обиде выплеснуться.
Никто не спорит, это непросто - простить обидчика! Главное, - понять, что, обижаясь, вы наносите большой вред себе, а вашему обидчику от этого ни жарко, ни холодно.
☝️В вечернем посте напишу про техники избавления от обид, обязательно прочитайте!
Комментарии
Какой ваш самый нелюбимый знак зодиака и почему?
А какой у Вас саааамый нелюбимый знак зодиака?) Почему?
В гороскопы не верю, но заметила, что все, с кем мне тяжело выстроить здоровые отношения и дружеское общение, по знаку зодиака Скорпионы🤣Одна моя мама чего стоит. Я её очень люблю, но стараюсб с ней контактировать поменьше, а то глаз дёргается после любого разговора🤣
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Собака или обида?
Муж давно хочет собаку. Последнюю неделю прям «слёзно» просит ее. Много НО, почему я не готова к такому шагу. Я не могу поменять свое решение, как бы не хотела, ну вот просто не могу. В итоге ссора, обиды, конфликт. Очень сильно его задело то, как он сказал «я делаю всё, что ты попросишь, всегда иду на твои идеи, а ты просто забила на мою мечту и не соглашаешься». Всё. Просто нереальная обида включилась у него, мне кажется, такой обиды у него никогда не было. Я просто не знаю, что делать
Как простить свекровь?
Помогите, пожалуйста, советом.
Как простить свекровь, забыть все обиды?
Уже как полгода живём отдельно, но вспоминая все то, что было в доме, начинаю плакать, злиться, обида прям жжет изнутри.
Я понимаю, что это вредит моему здоровью, вредит отношениям с мужем и свекровью, ревную сильно к ней дочь даже.
Хочу покоя в душе, любви.
Как вам удалось простить свою свекровь и жить дальше? Может есть что-то из ислама или вашего личного опыта, что стерло бы злость в моем сердце по отношению к ней...
Что думают о мужчинах-водолеях?
Девочки, напишите что нибудь хорошее про мужчин водолеев.. у меня среди знакомых они так себе (без обид). Рожать в феврале. P.S. Естественно я понимаю что главное чтобы был здоровый малыш. Это просто женское любопытство)
Полностью согласна! Давно к этому пришла и правда жить проще! И так много переживаний о будущем, о успехах и неудачах,... а если заклинит на обиде, то все!!! Правда можно долго и тяжело болеть! Я наблюдала за этим. Но если своим родственниками я стараюсь это объяснить, ведь выброс гормонов, которые угнетают, не дают выброс другим гормонам и организм очень долго находится в стрессе, истощается- а итог болезни