Полюби воду ‼ 📡 Звучит слишком просто и скучно, но привычка пить достаточно воды – это один из самых эффективных…
Полюби воду
‼️📡 Звучит слишком просто и скучно, но привычка пить достаточно воды – это один из самых эффективных способов добавить энергии и повысить качество жизни.
📡 Если ты давно хочешь перейти на ЗОЖ, начинай с воды. Выпивай один-два стакана по утрам, когда ты обезвожена после долгого сна, и носи с собой маленькую бутылочку. Подробно о значении чистой воды для нашего организма можно прочитать здесь: https://www.oriflame.ru/beautyedit/health-beauty/why-water-is-important-to-your-health
А сколько воды в день выпиваете вы?
Ирина·
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
А я и этого не могу заставить себя выпить🙈
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
3-4 литра
Екатерина·
Мама дочки (5 лет)
Я знаю что мне надо 1,5 литра в день выпить, вот я и стараюсь, иногда больше выходит, а как похолодает не лезет вобще