Как и обещала- продолжение.... Как избавиться от обид?
В детстве я ломала голову, что означает выражение «На обиженных воду возят»? Это казалось таким несправедливым: человека и так-то обидели, да ещё и воду заставили таскать! Став старше, я поняла: когда ты обижен, внутри словно камень лежит. Вот тебе и "вода" , которую «возят»! Давайте избавляться от обид!
Представьте, что обидчик - маленький ребенок. Подумайте, почему он хотел вас обидеть? Вполне вероятно, что этот ребенок идет на поводу своих страхов и неуверенности. То есть, он действует плохо, пытаясь защитить себя, избавиться от страдания тем способом, который знает.
Психологи утверждают, что такое поведение у людей связано с проблемами в их жизни. Например, обидчики часто действуют неправильно, когда растеряны или испытывают душевную боль. Если запомнить и понять это, то прощение станет состраданием, которое поможет привести вашу жизнь в равновесие.
Проработать обиду можно и иначе:
Представьте, что у вас два работника, которые одновременно не вышли на работу и подвели вас. Вы целый день пахали за троих, устали и обиделись. Но один сотрудник не вышел из-за запоя, а второй - из-за смерти близкого. Согласитесь, что реакция у вас будет разная, хотя подвели вас оба.
К чему это? У вас всегда есть выбор: пестовать свою обиду или искать «точку сборки», из которой вы сможете принять и простить.
Научитесь НЕ принимать обиду надолго!
Комментарии
Да, согласна, без специалиста тут ни как, если все серьёзно и очень запущено
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Обида это сильная эмоция! И она очень токсична! Она застревает в теле и нужно ее « вытаскивать» определенными методами! Надо работать с : чувствами, телом, сознанием, тогда будет успех! Ещё есть привычка обижаться! Ее тоже нужно искоренять! Чтобы проработать обиду достаточно одной консультации ;)