жрачка🤤

Девочки, добрый вечер!
Поделитесь пожалуйста рецептами салатов для праздничного стола🌹

#sfit_питание
Сделала на ужин нам с мужем цезарь😋 вместо салата, пекинская капуста, куриная грудка на ап сковороде, помидор( вместо черри) яйцо, у него с сухариками, у меня без, и разные соусы, у него покупной( сказал чтоб теперь делала ему со своим соусом)
рецепт моего ппсоуса: сметана 10%( или натур йогурт) горчица, чеснок, соль.

Девочки вот мое питание смотрите в карусели и комментария 😍 я всегда сыта водный режим помогает 🔥 кушаю все вкусно и самое главное для меня красиво 😍 хотите так же тогда пиши
ссылка

старт 10 июня 1000 р в месяц и ты будешь вкусно кушать и полезно тренировка 25 минут в день 😎 в удобное для вас время !! Поддержка 24/7
Поверь мне Мама с 2 детьми и работой успеваю абсолютно все 🌺 и вам так желаю

По многочисленный просьбам рецепт 🤗
⠀
Ингредиенты:
▫️курица/индейка-1,5 кг
▫️лук-130 г
▫️маслины-1 банка
▫️помидоры-3 шт.
▫️чеснок-по вкусу
▫️чеснок гранулированный
▫️жидкий дым
⠀
Способ приготовления:
1. Все ингредиенты перемолоть в блендере, смешать и выложить в рукав для выпекания.
2. Выпекаем на 170 градусах в мультиварке/духовке 45 минут.
3. Остужаем в холодильнике.
4. Обваливаем в паприке.
5. Нарезаем тонкими слайсами.
⠀
Получается белковая бомба 💣 Приятного аппетита 🌟

Сегодня у меня на завтрак белковая бомба 💣
Колбасу вчера ночью муж приготовил
В ее составе:
-куриное филе
-помидоры
-маслины
-лук
Настроение от таких завтраков поднимается, не смотря на пасмурную погоду 🤗

Один из самых легких и выигрышных десертов 😍 конечно панна котта! Минимум усилий, чистая кухня, самое сложное - дождаться пока все застынет 😅

-сливки 20-35 % 500 гр
-сахар по вкусу
-желатин 2 ст л
-ягоды 200 гр

Берём две кастрюльки. В одной нагреваем сливки с сахаром и растворяем ложку желатина (у меня говяжий в порошке). В другой - свежие или мороженые ягоды нагреваем с сахаром и 100 мл воды, растворяем ложку желатина.

Сливочный слой разливаем по формам и в холодильник (можно в морозилку, ...

Ммм любимое блюдо ☺️👍🏻🍞

Торт ПП, калорийность 96 ккал/100 гр

Пиццуля.
Очень вкусное тесто.

Трайфл 🤤 Сникерс