Здоровье

Хочу поделиться с теми у кого дети болеют соплями и кашлями.

Возможно вам это тоже поможет, как помогает нам.

Я не верила, но когда попробовала, теперь только этим и так.

Каждый день после прихода из сада, мы пьем сок и добавляю туда 3-5 капель зависимости от возраста Веторон, 3 капли Вигантола и 1 каплю Цитросепт.

Если пришли с мокрыми или холодными ногами, прогреваю и сразу наношу каплю разогретого бальзама Корень и надеваю носочки.

Если начинается кашель любой, то разогреваю и растир...

А вы знали что растворы для промывания носа бывают разные?😅 я не знала, оказывается надо знать🥲

- Изотонический (обычный физ.раствор) для промывания слизи, грязи, увлажняет и оказывает противовоспалительный эффект, грубо говоря универсальное средство👍

- Гипотонический используют для увлажнения, если нос сухой и покрыт корками

- Гипертонический раствор убирает сильный отек, помогает при сильной заложенности носа

При простуде, соплях и заложенности носа начала чередовать изотонический и гипертон...

«Женские» витамины часть 2

⠀

Первую часть смотрите в ленте ниже.

⠀

🌟Железо — главный элемент гемоглобина, отвечает за дыхание тканей и «борец» с симптомами ПМС (и не только, но я рассматриваю в посте женское здоровье). Отвечает за красоту волос и ногтей.

⠀

🌟 Гормон (Витамин )Д — см.пост в ленте

⠀

✅регулирует работу нескольких тысяч генов

✅нормализует вагинальное здоровье

✅улучшает состояние эпителия влагалища

✅снижает риск рака молочной железы

✅регуляция костного обмена

✅снижает риск сахарного д...

Често вижу в интернете, что когда стоят на гвоздях. Выходят такие эмоции, которые давно зажал внутри.

Интересно, у нас в городе чтото подобное есть?

В наличии

Кальций+магний

Кальций плюс 10витаминов и минералов

Кальций+вит Д

Магний +вит группы В и инулин

Цинк +вит С

Девочки, какие витамины и БАДы вы принимаете для поддержания здоровья и продуктивности?

Что было ДО начала приема?

Особенно интересно почитать истории тех кому за ЗО.

Мы с мужем принимаем курсами, НЕ ВСЕ СРАЗУ, а курсами:

Магний для снятия судорог и спокойствия

Витамины С, А, Е, Д, группы В для поддержания здоровья

Триптофан для сна и спокойствия

Элеутеррококи экстракт для энергии

Коллаген для суставов и кожи

Йохимби или Мака для либидо и силы

Спирулина для контроля за весом

Медь д...

Всем привет! Часто вижу здесь вопросы, как избавиться от кашля. Моя большая рекомендация - Исландский мох. Узнали о нем, когда после ковида в прошлом году не проходил кашель у нас и у родителей мужа, начали принимать - быстро прошел кашель. У моей мамы вообще непонятный кашель был - и как аллергический ставили, и как нервный, и как из-за желудка, не могли врачи определить, пропила мох - и кашель прошел. Обычно я скептически отношусь к народной медицине, но этот товарищ живет теперь с нами всегда...

Порок сердца

В месяц, мы, как и положено пошли на обследование в поликлинику, я была в полной уверенности, что все хорошо, у меня на руках счастливая, сытая и розовощекая девочка.

Все узи прошли - все хорошо, последнее было ЭХО-КГ сердца. Врач водила датчиком, говорила вслух данные и вдруг томно замолчала. «На скринингах все было хорошо?» Конечно хорошо, я делала скрининги у хорошего врача, плюс в поликлинике, а собственно, что такое? «У вашей девочки порок сердца, дефект межпредсердной перегор...

⚠️ ИГРЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ у деток ⚠️

Девочки, очень много запросов по поводу невротизации у деток.

➡️тики

➡️навязчивые движения

➡️изменения поведения

➡️нарушения сна и тд

Последнее время детки часто не справляются с нагрузкой:

📌Повышенная тревожность у родителей

📌Детский сад и школы

📌Резкие и непредсказуемые изменения в жизни

📌 Повышенная ителлектуальная нагрузка

📌Повседневные стрессы и тд

И в подавляющем большинстве это говорит о том, что нервная система уже дает сбой!

Важн...

Посоветуйте что нибудь действующее от кашля? Назначали амбробене но он не помогает ребёнок не спит уже вторые сутки из-за этого кашля😔