just 💛

Вся жизнь- это СЕГОДНЯ. Все происходит в одном дне. В сегодняшнем. Все, что у тебя есть это СЕГОДНЯ. СЕГОДНЯ это не маленькая часть жизни. Сегодня- это вся жизнь! Это жизнь целиком. Поэтому нам нужно радоваться и быть счастливым каждый день. А не в следующем году. Не говорите, что хотите счастливую жизнь. Это иллюзия. Скажите лучше “я хочу счастливый день”. Когда у вас будет счастливый день. У вас будет счастливая жизнь. У вас есть только СЕГОДНЯ.

Вчера уже стало прошлым. Слишком поздно. Его не...

До мурашек.....🥹💔

Порой сложно жить в моменте. Не в прошлом, не в будущем, а здесь и сейчас. Именно в этом мгновении звучит смех ребёнка, пахнет утренний кофе, тёплое солнце касается кожи. Мы часто гонимся за тем, что будет, или пережёвываем то, что уже прошло, теряя самое ценное - сегодняшний день. Настоящее не повторится. Оно неидеальное, но живое. Учиться быть в нём - значит учиться быть счастливым.

#о_важном

Я просто хочу напомнить тебе, что ты прекрасная мама. Даже если иногда кажется, что ты не справляешься, что у тебя опускаются руки, ты бываешь злой и раздраженной.

Быть матерью - это один из самых сложных и эмоционально насыщенных путей, который требует всей твоей души, твоей энергии, твоей любви.

И ты справляешься.

Каждый день.

Не забывай заботиться о себе. Не забывай кушать. Иногда достаточно просто выдохнуть, позволить себе немного отдохнуть, напомнить себе, что ты делаешь всё возможное.

...

Лучшие лайфхаки по саморазвитию для мам, ты ТОЧНО будешь жить по-другому с этими простыми советами

Когда заниматься собой, если все время отдаешь детям?

Девочки, давайте честно, у кого план по развитию, книги и тренировки в планах, а также ПП с понедельника, но единственный курс, который ты проходишь это «как пить чай остывшим и не заснуть на ходу»?🤪

Но правда в том, что развиваться можно даже в режиме мамы 24/7, если встроить маленькие практики в повседневную жизнь. Делюсь работающими лайфха...

To, как с вами обращается человек - его Карма, то, как вы отвечаете и реагируете - ваша. Если вас что-то цепляет, из вас что-то торчит.

Очень ценный и цельный человек даёт себе полное право не реагировать на негативные проявления внешнего мира. Помните, люди любят и благодарят вас из своей исцеленной части, люди дарят вам радость, признание и восхищение из своей исцеленной части. И вы тут ни при чем! Они смотрят в вас, как в зеркало Божественной любви, проживая о вас эти состояния. Когда люди ру...

Наткнулась в очередной раз в сети на эти слова. Такие простые, но такие важные ❤️

"Вы можете подумать, что вы совсем не важны в этом мире. Но кто-то пьёт каждое утро кофе из любимой чашки, которую вы ему подарили. Кто-то услышал песню по радио, которая напомнила ему о вас. Кто-то прочёл книгу, которую вы ему рекомендовали и с головой погрузился в неё. Кто-то вспомнил вашу шутку и улыбнулся, возвращаясь вечером с работы. Кто-то сейчас любит себя немного больше, потому, что вы сделали ему приятный...

Семья - это не родительство. Родителями могут быть и одинокие люди. Семья — это не совместное хозяйство и не стратегия выживания. Вместе жить могут и друзья, образовывая стойкие коммуны. Семья - это не совместные проекты и увлечения. Вести проекты могут единомышленники и коллеги.

Семья — это союз мужчины и женщины, их прорастание друг в друга, помните об этом.

Дети - люди в семье временные, как пришли, так и уйдут, разбегутся по своим путям-дорожкам. А мы останемся. Грустные, смешные, с не оче...

Девочки когда устаю перечитываю это стихотворение, очень помогает, вдруг кому нибудь пригодится))

Трогательный стих

-Мама, дай покушать!

-Мама, дай попить!

-Мама, ту игрушку

Надо мне купить! -Мама, вытри сопли!

-Мама, обними!

-Мамочка, промокли

Сапоги мои.

То не спит, то хнычет,

То кругом бардак.

Целый день талдычу

Я примерно так: -Сын, ты не голодный?

-Все, пойдем гулять! -Дай нос - не холодный?

-На горшок и спать!

День сурка окончен,

Наконец-то спит

Мой родной комочек -

Маленький бандит.

...

Прочитайте хотя бы раз. Очень трогает и стимулирует провести переоценку ценностей.

1. Однажды ты поймешь, что осталась одна. На самом деле ты всегда была одна, но это понимание обычно запаздывает. Родители умирают, мужья изменяются, любовники изменяют, дети растут. Или ты сама уходишь от них потому, что они теперь чужие. Ломается то, что работало еще вчера. Не важно, что именно произойдет, помни: одиночество всегда за спиной, как зима. Зрелость - это способность быть одной, не драматизируя. Гот...

Давно тут не писала. Вспоминаю старые посты. И благодарю себя за всю работу что проделала.

Сепарироваться от партнера - это лучшее что можно сделать в отношениях. Тогда наше спокойное состояние внутри не будет зависеть от внешних обстоятельств. 🤍

Тогда отношения выходят на новый уровень. Супруг меняется, дети успокаиваются и перестают болеть 🙏