Ты справляешься, мама! Как не сдаваться в трудные дни?

Я просто хочу напомнить тебе, что ты прекрасная мама. Даже если иногда кажется, что ты не справляешься, что у тебя опускаются руки, ты бываешь злой и раздраженной.

Быть матерью - это один из самых сложных и эмоционально насыщенных путей, который требует всей твоей души, твоей энергии, твоей любви.

И ты справляешься.

Каждый день.

Не забывай заботиться о себе. Не забывай кушать. Иногда достаточно просто выдохнуть, позволить себе немного отдохнуть, напомнить себе, что ты делаешь всё возможное.

Твои дети видят тебя. Они видят, как сильно ты стараешься. Они чувствуют твою любовь. И для них ты всегда будешь центром их мира.Ты справляешься, даже если тебе кажется иначе.

И еще раз, ты — лучшая мама для своих детей. Потому что ты их мама. И этого достаточно.

#записки_психолога