Коллекция @malutka_y

Рецепты

Тори
zzzla_zaya
Тори ·Мама сына (4 года)

Что приготовить быстро и вкусно?

На ужин

08.10.2025
polina_shu Курицу с картошкой в рукаве 😂
dimitrova_ Пельмени😃
annmurrr 1 ст. риса 1 ст. кипяченой воды 1 ст. бульона (можно кубик в ктпяченую воду) 1 ст.
Читать все 7 комментариев →
Tatiana
tatiana.27
Tatiana
Лучший маринад для запекания целой курицы в духовке

Девочки, вы всё знаете

Самый лучший маринад для запекания целой курицы, подскажите, пожалуйста 🙏🏻

И как вам больше нравится, в чём мать вылупила или в рукаве?

04.10.2025
1
ajj Соевый соус, горчица, мед
komarovanatt В чем мать вылупила в любых специях! Я люблю карри и сухой чеснок и соль/перец
komarovanatt О да точно на соли это самый кайф!!! Получается сочная и с корочкой!
Читать все 10 комментариев →
Ксения
ksumiks.koms
Ксения·Мама сына (9 лет)
Что готовить в мультиварке: рецепты и лайфхаки от мам

Девочки, кто пользуется мультиваркой, что готовите в ней? Может что-то интересненькое, может лайфхаки какие есть.

09.08.2025
1
dementevae854 Плов, гречку с мясом, гороховую кашу, очень вкусная получается как пюре
happybear Плов, крупы за 20 мин идеально, супы, рагу, тушеная капуста и тд
moman Мясо в ней всегда тушу. Мысо с крупой,мясо подлива Плов. Суп. Просто крупа любая на гарнир
Читать все 30 комментариев →
Кристина Андреевна 🕊️
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
Как я похудела на 25 кг без запретов и голода
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Худеть без запретов реально. И именно так я избавилась от 25 лишних килограммов #заметкихудеющей

Не через голод, не через изнуряющие тренировки .

А через систему, которую действительно можно выдерживать годами.

Я ела сладкое. Ем его и сейчас. Ем бургеры , роллы

Разница в том, что я научилась есть осознанно, с пониманием, что важно не «запретить» себе еду, а встроить ее в свой рацион так, чтобы она не мешала цели.

Например, торт Наполеон

Выглядит как десерт, от которого надо отказаться . А п...

Читать далее →
05.08.2025
13222
maneken007 16кг скинула на питании без ограничений.
darja.fox2015 Если уж быть до конца честными то десерты взамен привычным типа ЗОЖ -это не тот же самый
jri Похудеть то так можно,но насколько сбалансирован будет рацион.Сейчас такое изобилие продуктов и рецептов,думаю уже никто не сидит
Читать все 67 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!