Екатерина Шихарбеева
@gotovlu_k_rodam
Мама троих детей
Россия, Краснокамск
- записей
- 138
- подписчика
- 52
- комментариев
- 309
Записи
- Привет. Я Катя, Консультант по подготовке к здоровым родам, в том числе после кесарева сечения. Специалист немедицинской поддержки мам. ✔ Я удалила это приложен…26.05.2018
- Курсы подготовки к родам. ⠀ Я видела разные курсы: ● Курсы, где готовят только к родам ● Курсы, где готовят пары ● Курсы, где воспитывают послушную пациентку ● …14.01.2020
- "Все рожают, и я рожу!" ⠀ Сколько из вас пришли ко мне после родов под таким девизом? ⠀ Плачущие от боли при написании своей истории родов... ⠀ Ненавидящие своё…12.01.202010 комментариев3 лайка
- Пару раз мне в личку приходили признания от мам, что после прочтения какого-нибудь моего поста у них происходил разрыв в сознании и они получали психотравму, ко…09.01.20201 лайк
- Вчерашняя лекция по нормам анализов в рамках обучения в Школе специалистов поддержки мам, а также наблюдения, чем ПЕРЕКУСЫВАЮТ РАБОТАЮЩИЕ ЖЕНЩИНЫ (и не только ж…07.01.20202 комментария
- Моя крайняя статья на Дзене просто наэлектризовала публику! Кто еще не читал - летите! Каждый увидел то, что захотел увидеть. Горы гневных комментариев, оскорбл…08.12.2019
- Бодипозитив или Антология женской фигуры. #Шихарбеева_мысли . 🌹До полового созревания на женскую (=детскую) фигуру влияют питание и психологические факторы (#пс…02.12.20191 лайк
- Катя, где про роды пост?! Ждёте?))) А вот не дам - я вредина 😜! Но кому прям позарез - вбивай в поиск инсты тэг #Шихарбеева_ и просвещайся, выбирай актуальные п…27.11.2019
- Ты мама! И это значит, что твое сердце навсегда занято любовью и заботой. Ты мама! И это значит, что тебя будут критиковать и обвинять в чем угодно. Ты мама! И …24.11.20193 лайка
- БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ АУКЦИОН! ✅Аукцион проводится под таким же постом у меня в инстаграме! Сумма 52 миллиона не укладывается в моей голове, а семье Артемки @canava…20.11.2019
- Кому (до)верить? Минздрав проводит политику геноцида, оптимизируя (как они это называют) то, что оптимизировать в принципе чревато ухудшением общего благополучи…18.11.20192 лайка
- На связи ваша Консультант по подготовке к здоровым родам, в том числе после кесарева сечения! 😇 На каждой (каждой!) консультации меня спрашивают про этот самый …15.11.20198 лайков
- Сегодня пост о наболевшем 🤣 о менстрациях (рожавших женщин). Часть пунктов вычитала в разные времена у "моих" докторов. Инфу я глотаю, а вот авторов и первоисто…08.11.20193 лайка
- #Шихарбеева_мысли сегодня в эфире. ...в принципе, я пишу обычные вещи, то, что может и должна знать каждая мама. Я аккумулирую терабайты информации и практическ…07.11.20196 комментариев
- ЧУВСТВО ВИНЫ. Я пишу достаточно категорично про беременность и роды. И не для того, чтобы ты, прочитав мой пост или статью, начала корить себя за неверные решен…03.11.2019
- Сегодня мой личный список болезней, получаемых преимущественно от несоблюдения правил гигиены, пополнился. 🤲 Их так и называют - БОЛЕЗНИ ГРЯЗНЫХ РУК. На самом д…21.10.20191 лайк
- В нашем обществе сложилось довольно пренебрежительное отношение к своему телу и здоровью. Пластическими операциями для красоты и тюнинга тела уже никого не удив…08.10.201952 комментария2 лайка
- Выходные я стараюсь посвятить себе и своей рекреации. Так что в субботу мы гуляли со старшим сыном по городу (и это было супер 🤘), а воскресенье - день красоты …07.10.2019
- Интернет слепит отполированными фотками. Каждый блогер норовит показать, что у них все вот так: дорохо-бохато, или икейно, или ещё как-нибудь отшаманено и помыт…03.10.20191 комментарий45 лайков
- ВСТАНЬ И ИДИ! Некоторое время назад я провела в инстаграме минивикторину с вопросом "Какая физ.нагрузка доступна ЛЮБОЙ беременной?" Кое-кто угадали! Именно пеши…01.10.20191 лайк
- В течение беременности и накануне родов маму ждёт немало поводов побеспокоиться. Когда же вызвать скорую - лучше, чем сидеть дома и ждать? Я подготовила для вас…25.09.20193 лайка
- Хочу поделиться своим секретом проживания болезненных ощущений, например, во время головных болей или ПМС. Ты знаешь, что делать 😜: отмечай пост 💖, сохраняйте в…23.09.20192 лайка
- ГЛАВНОЕ ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ И СЛУШАТЬ ВРАЧА. Согласна? А вот фиг! Это сработает далеко не с каждой. Хуже того, слушать врача - это позиция инфантильная, это уход о…18.09.20191 лайк
- В нашем организме все взаимосвязано и гармонично. Вместе с тем, он достаточно ленив и сделает все, чтобы не делать ничего лишнего. Поэтому, когда мы внедряем чт…17.09.2019
- Так сказать, из наболевшего 🤣. Лечить зубы можно и нужно тогда, когда это необходимо. Причем особо чувствующим мамам навроде меня 😇 можно делать местную анестез…16.09.20192 лайка
- Как связаны роды и история Уолта Диснея?13.09.2019
- ПЛАЦЕНТА - УНИКАЛЬНЫЙ ОРГАН. Плацента - уникальный орган: она появляется только у женщин в беременность и уходит из нас после рождения ребёнка, она влияет на жи…07.09.20192 комментария3 лайка
- КОГДА ЕХАТЬ В РОДДОМ? . Честно? Я бы дома осталась 😜 . Но большинство тех, кто читает сейчас эту статью, все же поедут в роддом. Поэтому вот вам алгоритм, как о…30.08.20199 комментариев1 лайк
- ЧЕМ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ РАБОТЫ? Любой курс - набор определённых установок, которые программируют нас в рамках этих установок. Кроме того, это всег…27.08.2019
- Снова и снова ко мне приходят с запросом, как этого избежать. Гестоз (устаревшее название, сейчас такого диагноза нет) - набор симптомов, требующих немедленного…26.08.20193 лайка
- Сколько бы я не писала и не говорила про то, что в родах не обязательно рваться и/или резать промежность, все равно это остаётся СТРАХОМ НОМЕР ДВА среди всех ро…22.08.20193 комментария
- ЗАГЛЯНИ В ГЛАЗА СВОЕМУ СТРАХУ. Как-то я проходила марафон по исполнению желаний и там нужно было найти в себе ограничивающие убеждения. И я нашла только одно: я…21.08.20192 комментария
- #ЗАЧЕМ Я В ИНСТАГРАМЕ. Помимо нескольких сотен полезных постов о беременности, родах, послеродовом периоде, о родительстве в целом я: 1 ⃣ помогаю разобраться с …19.08.2019
- ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТИ? Вчера #Ягодка меня поставила в тупик. Я даже растерялась. У моей любознательной дочери примерно раз в полгода возникает интерес к тому, отк…18.08.201928 комментариев1 лайк
- Почему я перестала смотреть фильмы и как это изменила?17.08.20193 комментария1 лайк
- ТО, О ЧЁМ ВСЕ МОЛЧАТ. Вы знаете, что делать: ❤, 🚩, ⌨. И поехали! ✅ Недержание мочи ✅ Отсутствие влечения и дискомфорт во время секса ✅ Неприятно кормить грудью.…16.08.20198 комментариев
- #дачастайл вам в ленту! 😜😜😜 Можно вечность писать о различных проблемах и осложнениях во время беременности или родов - и никогда с ними не столкнуться (да буде…13.08.2019
- По следам (нашумевшего) наболевшего дела. Расскажу про витамин К. Чуть-чуть. Мамско-бытовым языком, т.к. если влезать в дебри науки и начать разбираться в чем р…10.08.2019
- (Почти)еженедельная рубрика #впечатлениядня 🤘 1 ⃣ Дети не знают, что такое боль и страх, поэтому могут зайти очень далеко в своей познавательной деятельности. З…09.08.20192 комментария
- В течение Недели поддержки грудного вскармливания (и моего отпуска) я провела эксперимент: ⚠ я лезла к людям причинять добро, ⚠ я публиковала неоднозначные (для…08.08.20191 лайк
- Маме важна поддержка! И поддержка - это настолько широкое и размытое понятие, что у каждой из нас оно подразумевает совершенно разные вещи, явления и даже людей…06.08.2019
- Этим постом я хочу поддержать и вдохновить тех, кто сомневается в своей способности кормить грудью ребёнка. Даже если от ребёнка к ребёнку не удавалось кормить …05.08.20192 лайка
- Мне сегодня как-то странно... Попадаются посты, статьи, новости про разные страшные вещи с детьми - хочется плакать, как дождь за окном, и удалить все соцсети. …03.08.20193 комментария2 лайка
- Этой фотографии чуть больше года, но у нас по-прежнему #доармиикормитьбуду 😇. Не желает #Морковка расставаться с любимой титей. Так что неделю поддержки #ГВ я о…01.08.201914 комментариев
- Рядом с чешущимся животом часто идёт чешущийся шов от кесарева - у многих снаружи, у очень мнительных дополнительно внутри 😜. Скажу сразу: зуд возможен, зуд реа…31.07.20191 лайк
- Разрешить себе быть кошкой. . У меня некоторое время назад завелась традиция ездить в гости к родителям в другой город. Там я могу не готовить, не заниматься бы…30.07.20192 лайка
- Многие мамы знакомы с этим - когда очень навязчиво чешется живот. Зачастую, это происходит во время быстрого роста животика - коже необходимо быстро адаптироват…29.07.2019
- Я вообще зареклась писать на чисто медицинские темы - потому что медики негодуют (на мнение своих же коллег, транслируемое мною), а многие мамы не готовы включа…27.07.20194 комментария1 лайк
- Вот я пишу-пишу про то, что себя беречь нужно и всё такое, а сама - сапожник без сапог! #впечатлениядня сегодня усталые: с сыном #Горошек ездили в соседнюю Перм…26.07.20192 комментария2 лайка
- ТОНУС - не надо лечить! . #2триместр сопровождается утяжелением и значимым увеличением матки. Это, в свою очередь, приводит к более явным, ощутимым мамой, явлен…25.07.20191 лайк
- Мне хотелось наполнить свой блог позитивными постами и нейтрально познавательной информацией. Но сегодня почему-то весь день ко мне летит всякий треш (можете в …24.07.2019