Привет.
Я Катя, Консультант по подготовке к здоровым родам, в том числе после кесарева сечения.
Специалист немедицинской поддержки мам.

✔ Я удалила это приложение, но если ты хочешь что-то узнать у меня - пиши в любую соцсеть ниже 👇

Подробнее обо мне и моих услугах можно узнать в инстаграме (@gotovlu_k_rodam) и на ВК (ссылка - подписывайтесь!

✅ САЙТ-ВИЗИТКА со всеми услугами smartapp.biz/gotovlu_k_rodam

WhatsApp +7-908-24-39-812

Курсы подготовки к родам.
⠀
Я видела разные курсы:
● Курсы, где готовят только к родам
● Курсы, где готовят пары
● Курсы, где воспитывают послушную пациентку
● Курсы, где воспитывают комплексы "после родов я буду уродина и муж не захочет меня" (серьёзно!)
● Курсы, где дают упражнения по проживанию схваток
● Курсы по гипнородам
● Курсы, где дополнительно рассказывают про беременность и/или послеродовое восстановление
● Курсы, где только физические нагрузки
● Курсы, которые ведут медики и которые ...

"Все рожают, и я рожу!"
⠀
Сколько из вас пришли ко мне после родов под таким девизом?
⠀
Плачущие от боли при написании своей истории родов...
⠀
Ненавидящие своё тело с отметиной внизу живота...
⠀
Трясущиеся от злости при воспоминаниях, как и какими словами с тобой общались в роддоме...
⠀
А кто из вас добросовестно готовился к естественным родам, изучал физиологию родов, приемы проживания схваток (а то и обезболивания 😄), а потом получили "предложение, от которого нельзя отказаться" и всё пошло н...

Пару раз мне в личку приходили признания от мам, что после прочтения какого-нибудь моего поста у них происходил разрыв в сознании и они получали психотравму, которой изначально не было.
⠀
Схематично это выглядит примерно так.
Женщина рожает в роддоме, получает свою порцию вмешательств в процесс родов и последующее после этого "врачи нас спасли, спасибо, что живы".
Иногда к протокольным вмешательствам (по инструкциям и протоколам, иногда устаревшим, иногда запрещённым) добавляется физическое и мо...

Вчерашняя лекция по нормам анализов в рамках обучения в Школе специалистов поддержки мам, а также наблюдения, чем ПЕРЕКУСЫВАЮТ РАБОТАЮЩИЕ ЖЕНЩИНЫ (и не только женщины), родили этот пост.
⠀
❤ Я не претендую на абсолютное ПП и исключительную полезность предложенных вариантов перекусов, но это -
🔥 те варианты, которые можно купить практически в любом супермаркете или фастфуде.
⠀
Итак, дорогие мои, прямо сейчас прошу сделать два простых движения пальцем - ❤ и 🔖 - и поехали обсуждать!
⠀
1. Всегда бе...

Моя крайняя статья на Дзене просто наэлектризовала публику!
Кто еще не читал - летите!

Каждый увидел то, что захотел увидеть. Горы гневных комментариев, оскорблений и обесценивания!
И за каждым из них - внутренняя боль, страх, недоверие...

И вот тут мне вспоминается два фильма (ура! подзабытая рубрика #фильмвыходногодня ! Поставьте в планы посмотреть годное кинцо 😉) - это замечательный советский фильм "Девчата" и её героиня Анфиса, а также сказка о принцессах и феях "Малефисента" (или МалефиЦе...

Бодипозитив или Антология женской фигуры.
#Шихарбеева_мысли .

🌹До полового созревания на женскую (=детскую) фигуру влияют питание и психологические факторы (#психосоматика). В большей степени - характер питания.

🌹 В период полового созревания вовсю начинают бомбить гормоны - и вот теперь фигуры мальчиков и девочек начинают набирать отличия.

Эволюционно заложено, что жировые отложения формируются в определённых местах тела. У женщин это грудь, живот и бедра. У мужчин - иначе.

В принципе, если...

Катя, где про роды пост?!

Ждёте?)))

А вот не дам - я вредина 😜!
Но кому прям позарез - вбивай в поиск инсты тэг #Шихарбеева_ и просвещайся, выбирай актуальные подтэги. 💖 В сториз ещё залью для вас видеоинструкцию.

Сейчас я много внимания уделяю теме рекреации мам, их психологической поддержке и саморегуляции. Мне это актуально и я сейчас много читаю на эту тему. И делюсь с вами своими мыслями, открытиями, наблюдениями.

Мне, прямо скажем, везло до сих пор: ко мне не приходили мамы с клиничес...

Ты мама!
И это значит, что твое сердце навсегда занято любовью и заботой.
Ты мама!
И это значит, что тебя будут критиковать и обвинять в чем угодно.
Ты мама!
И это значит, что тебя любит как минимум один ребёнок.
Ты - мама!
Поздравляю тебя с этим званием!
Носи и гордись всем, что это слово означает!
Ты уже - самая лучшая для своих детей!

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ АУКЦИОН!

✅Аукцион проводится под таким же постом у меня в инстаграме!

Сумма 52 миллиона не укладывается в моей голове, а семье Артемки @canavan_artem_rogov нужно успеть собрать такую сумму в кратчайшие сроки! До 15 января 😱😱😱!

💖💖💖Ты можешь помочь!💖💖💖

УСЛОВИЯ:
⚠️Аукцион продлится до пятницы 22 ноября.
⚠️Ставки принимаются только под этим постом и только в инстаграме (я продублирую пост в других соцсетях).
⚠️Формат ставки: Пишем номер лота (Лот 1 или Лот 2) и свою ставку, не мен...

Кому (до)верить?

Минздрав проводит политику геноцида, оптимизируя (как они это называют) то, что оптимизировать в принципе чревато ухудшением общего благополучия граждан:

✅ Сокращают количество коек, ставок, лечебных учреждений различного уровня. Происходит централизация медицинской помощи - в итоге пациенты с периферии вынуждены добираться за мед.помощью в укрупненный центр за свой счет. Многим это перемещение в принципе не доступно не только финансово, но и физически.

Мы вынуждены ездить к ...