Алевтина
@alevtincho·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Россия, Московская область, Путилково
96
записей
56
подписчиков
382
комментария
Сертифицированный нутрициолог.
Помогаю наладить здоровое, сбалансированное питание и образ жизни, нормализовать вес и разобрать анализы.
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @alevtincho
- Можно ли с направлением на госпитализацию в один роддом приехать в другой? Москва примет?
- Что происходит с моим мозгом?
- Девочки, у валко бэби снэп 4 снимается всё чтобы постирать? Не могу понять, вроде на кнопках всё а снять не пойму как
- Где купить коврик в детскую с нормальным дизайном?
- Всем привет! Какими щетками детям зубки чистите? Желтый налёт заметила, хотя чистим 2 раза в день. Может ультразвуковую кто-нибудь посоветует
- Девочки, крик души! Помогите советом… Как вы своим детям даёте лекарство? Может подскажете фишки какие-нибудь до которых мы не додумались. 2 дня нам ...
- Какая по вашему мнению идеальная разница между старшим и младшим ребёнком?
- Первое фото сына😍
- Хочу рассказать о таком важном элементе, как МАГНИЙ. Магний - снижает кортизол и уровень стресса, нормализует давление, работу ЖКТ и углеводный об...
- Мамы, поделитесь опытом как и во сколько переселяли детей в свои кроватки? Чтобы прям сам засыпал. Я сейчас с ним лежу в его кровати и ухожу когда о...
- Мамы, хелп! Как вернуть цвет вещи, если неудачно постирала??? Моя любимая ярко-салатовая футболка случайно попала к чёрным вещам😭😭😭
- Как приготовить рисовые блинчики с сыром и зеленью?
- Мамы, подскажите пожалуйста чем можно помазать чтобы ребёнок не чесал комариные укусы?
- Котлетки с тыквой в духовке Фарш индейки - 400 гр Тыква ~ 100 гр 1 картофелина Яйцо - 1 шт Сушёная зелень, приправы, соль Тыкву, картошку натё...
- Пост с фото
- Девушки, посоветуйте пожалуйста мастера перманентного макияжа бровей в Москве
- Девочки, путилково! Откуда вызываете врача на дом? Из амбулатории?
- ПАСТА С МИДИЯМИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ Обжарить на лук, 2 зубчика чеснока. Добавить 500 гр мидий, затем порезанный помидор, томатный соус и 125 мл су...
- Сейчас я активно занимаюсь своим телом - прихожу в былую форму. Поэтому решила делиться знаниями и опытом накопленными годами. Буду рассказывать, чт...
- Пост с фото
- Девочки, у кого-нибудь дети бьют сами себя в нашем возрасте? Раньше не обращали внимание, но сегодня начали читать что это может означать и стало как...
- Мамы, подскажите пожалуйста. Из-за завершения ГВ цикл может сбиваться? Уже 6 дней задержки, к врачу пока нет возможности сходить
- Мамы, подскажите подскажите пожалуйста. Как устроена система в садах Москвы. Если есть московская регистрация, но в другом районе я могу встать в очер...
- Овсяноблиииин Это самый вкусный #завтрак для меня! Я его ем 6 дней в неделю и не понимаю как раньше без него жила🙈 Я пробовала разные, но этот мне нр...
- 6 месяцев нашему деловухе Ох и веселый у нас период😅 мальчик-шило😄 Зато уже умеет: Сидеть с опорой на руки; Ползать; Кушать пюреху; Делать «пррр» гу...
- Фаршированные перцы Любимое с детства блюдо по маминому рецепту, которое ассоциируется с летом и домашним уютом☺️ ✅Вырезать внутренности из перцев,...
- Пост с фото
- Серьезный мужчина у нас😎 Рост - 67,5 см, вес - 8 кг
- Лодочки из баклажанов : ✅Куриная грудка - 500 гр ✅Баклажаны - 2 шт больших ✅Сметана - 4 ст л ✅Сыр (у меня сулугуни) - 130 гр ✅Помидор - 1 шт ✅Чеснок ...
- 5 месяцев Умелки нашего пупсика😍 Ползает. Если это можно так назвать😅 Утыкается лицом в диван и буксует ногами))) Смеётся. Но мужчина у нас вообще с...
- Девочки, как ваши детки жару переносят? Мы дома сидим под кондеем почти весь день😭
- Нашла бомбичный рецепт запеканки с фаршем. Всем очень советую приготовить, это абсолютно беспроигрышный вариант 😍 Ингредиенты: ✅Фарш - 500 гр (у меня...
- Мамы, вопрос про совместный сон. Как потом переселять ребёнка в свою кроватку? Может кто-нибудь знает способ? Так надоело в тесноте спать...
- Почему я до сих пор не делилась этим рецептом?♀️ Это же мой любимый беспроигрышный вариант пирога Тем, кто не боится за свою фигуру или может быть х...
- Мой любимый рецепт банановых маффинов Сделала их в этот раз даже проще, чем раньше, а получились ещё воздушнее😍 ✅2 спелых банана ✅50 гр яблочного пюр...
- Вот это я понимаю субботнее утро😁 хотя у нас сейчас каждый день как суббота, но по привычке радуемся выходным Жареные пирожки на творожном тесте😋: ...
- Мы так ждали тепло, а этот маленький человек, оказывается, не выносит даже небольшую жару и перестаёт спать. Совсем. Как мы будем жить летом я не пред...
- Ну что за гений придумал белый шум? Честно, я бы расцеловала этого человека😆 И как раньше детей укладывали я вообще не представляю. Наш царь засыпает...
- Ну какое-же всё-таки время года крутое! Я прям не устану повторять как я обожаю весну☀️ А в этом году в тысячу раз больше! А всё потому что ребёнок те...
- Девочки, в каком возрасте у вас малыши начали смеяться? Мы с мужем своего один раз только смогли так развеселить, что он издал что-то похожее на смех....
- Мне кажется это станет теперь моим коронным блюдом😁 И на земле ещё одним счастливым мужем стало больше😄 Манты на цельнозерновой муке ✅Для теста: см...
- Душа просит творчества, поэтому я опять за старое Испекла себе веганские (постные) маффины, чтобы не подворовывать у мужа «запрещёнку»😂 а в итоге, о...
- Сегодня ровно 3 месяца нашему карапузу За это время он научился: Уверенно держать головку и вертеть ей в разные стороны; Широко улыбаться; Агукать, гу...
- Девочки, привет. У меня ребёнок перестал агукать и гулить уже несколько дней никак с мужем его разговорить не можем. Раньше рот не закрывался постоянн...
- Банановое печенье без муки, яиц и сахара Советую попробовать даже тем, кто всё это обычно ест, потому получается очень вкусно и полезно😋 Вариаций ...
- Лодочки из куриной грудки😋 Быстрый и вкусный ужин, с диетической, но сочной грудкой (всё как мы любим😁) Сделать кармашек из филе куриной грудки, по...
- Ловите идею закуски к столу😉 «Жульен в мешочках». Просто жульен заворачиваем в блинчик и завязываем сыром косичкой либо зелёным луком🙂 Для того чтоб...
- Категоричность в суждениях и материнство - понятия не совместимые☝ Это я поняла очень чётко. Ребёнок обязательно поменяет Ваше мнение, если вы не терп...
- Люблю печь блинчики... даже не знаю почему, но это для меня как медитация. Увлекаюсь процессом и забываю обо всём...Может надо было в «Теремок» идти р...
- Мое восстановление после родов (на втором фото 37 недель и 7) В беременность я ни в чем себе не отказывала и набрала 16 кг😅, из роддома приехала мин...