Арина Кириленко
@kirilenko_arina·Мама подростка
Moscow
139
записей
489
подписчиков
287
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @kirilenko_arina
- Я коуч и тренер для мам по вопросам любви к себе, повышения самооценки, получения признания от близких. Я считаю, что счастливая мама гораздо важнее ...
- Каждый волонтер делает с малышами упор на что-то свое. Кто-то поет песенки и танцует, кто-то старается развивать и разучивает новые слова и действия, ...
- Если кто знаком с системой Дизайн человека, то мой профиль по ней / (Мученик-Еретик). Это значит, что ВСЮ жизнь я буду набираться опыта не на чужих, а...
- Итак, напомню вам, что описывая метафорическую карту, вы описываете себя. Все то, что вы видите на карте, про вас в данный момент времени. Завтра эта ...
- Для вас тоже конец лета подкрался неожиданно😱 ⠀ Я тут судорожно пытаюсь понять, что же еще очень важно успеть, пока стоят теплые деньки. Очень хочетс...
- Ну что готовы к тестам ⠀ Сегодня у нас не обычный тест, а метофорическая карта из колоды "Про тебя". ⠀ Посмотрите на неё внимательно и опишите как м...
- Вас стало больше за последнее время, и я решила познакомиться, ведь многие обо мне практически ничего не знают😉 ⠀ Если честно, я и сама себя недостат...
- Что-то тянет меня на философствование в последнее время. То ли кризис среднего возраста, то ли приближающаяся осень дает о себе знать😊. Зависла я вче...
- В прошлый вторник я была в отделении, куда привозят детишек для плановой диагностики. То есть обострений заболеваний у них нет и контакт с другими люд...
- Недавно обсуждали с коллегами установки и правила, которые закладываются нам в детстве, и я вспомнила один случай. Мне лет, юбилей у любимого дедули,...
- А вот и долгожданные ответы😜. Делитесь совпало или нет Сам тест здесь https//web.mom.life/r/post/bbdecdca Узор Чайные розы Если вам больше понравил...
- Бывает такое, что увидишь какой-нибудь узор на стене, а он прям в душу западает ⠀ Сегодня я предлагаю узнать что скажет о вас выбранный вами узор👍. ⠀...
- Тема любви к себе сегодня очень популярна😜. Специалисты разных направлений твердят, как важно любить себя. Важно, не спорю. Но ведь часто совсем не п...
- Про что для вас эта цитата Для меня про то, что корень всех наших обид лежит в нас самих😘. Я не беру сейчас какие-то глобальные вещи из разряда демон...
- августа снова стартует недельный флешмоб по любви к себе👍 . Некоторые отзывы прошлых участниц в карусели 👉. ⠀⠀ В нем собраны практики, попадающие ...
- На вопрос, почему пришли на флешмоб «Жить без обид» девушки отвечают по-разному ⠀ 😡 Научиться собой управлять, когда нападает обида ⠀ 😐 Научиться не...
- А вот и следующий поток флешмоба «Жить без обид» . Отзывы прошлых участниц в карусели 👉. ⠀ Нас ждут проверенные практики, которые уже помогли мне и...
- ТАК ВОТ ТЫ КАКОЙ, КРИЗИС! ⠀⠀ Бывает у вас такое, что все вроде бы хорошо, а вам плохо Поздравляю, вам знаком личностный кризис! Откуда знаю О, мы с н...
- Ну что, признавайтесь, ждали расшифровку ответов А вот и она😜 Кстати, кто упустил, сам тест здесь https//web.mom.life/r/post/bfbedaadea . Вы изящн...
- Была когда-то такая песня у Ларисы Долиной. Кто начал ее напевать, ставьте лайк😜. ⠀ Про то, что эту погоду делает женщина уже писано-переписано. Тол...
- Лето уже подходит к концу и в суете ежедневных дел, иногда, так приятно представить себя на море. Да😜 ⠀ Сегодня я предлагаю представить, что вы прог...
- Ну что, все затмения закончились, и можно начинать что-то новое, меняться, развиваться👍. А тут еще и школьная лихорадка приближается😱, важно успеть ...
- Встретила эту цитату, и подумала «О, так вот же зачем нужны коучи😂» Ну правда. ⠀ Во-первых, чтобы у человека была возможность самому озвучить этот ...
- Что за люди волонтеры🤔 О, абсолютно разные. Мужчины (меньше, конечно) и женщины, студенты и пенсионеры, работающие и нет, с детьми и без. Приведу нес...
- Готовы к расшифровке ответов Для тех, кто пропустил сам тест здесь https//web.mom.life/r/post/beddcdfbdd Итак, ваш выбор означает следующее Коты – н...
- Второй по популярности вопрос/переживания, с которыми я сталкиваюсь, - это «я хочу на тренинг, но вдруг не смогу себя заставить делать задания» 😒. Ин...
- Вы когда-нибудь задумывались каким могло бы быть Ваше шаманское животное ⠀ Сегодня я предлагаю выбрать себе животное и узнать что оно о вас расскажет�...
- Всем привет!😘 Я окончательно вернулась из отпуска, зарядилась энергией природы, отоспалась, наплавалась и назагаралась😊 ⠀ Эту неделю хочу посвятить ...
- Всем привет! Вот думаю, может ввести рубрику #отгадай_кино. Завлекли меня подобные ребусы😜. Я нашла для вас ещё зашифрованных смайлами фильмов. Отга...
- В основном не бывает в жизни чисто негативных ситуаций (я не беру, конечно, реальные трагедии) Чаще всего в любой ситуации можно найти что-то положит...
- Это пожалуй, одно из самых мощных и эффективных упражнений🙏. Благодарность обладает колоссальной силой. Благодарить важно абсолютно за все, что есть ...
- Проследите за своим и мыслями и высказываниями. Если вы часто повторяете вслух, или про себя фразы «…я сомневаюсь», «…у меня не получится», «мне не ве...
- Сегодня у нас не совсем обычный тест. Привыкая мыслить в позитивном ключе, мы начинаем чаще улыбаться и зачастую совершенно не осознанно. ⠀ Сегодня я...
- Для того, чтобы верить в себя, очень важно тренировать позитивное мышление и проактивную позицию💃. То есть фокусироваться на положительных моментах и...
- Предлагаю сегодня немного отдохнуть. Я нашла зашифрованных смайлами фильмов, а вы попробуйте их отгадать. Все фильмы, кстати, клевые. Скажу честно, ...
- Это упражнение учит предполагать эмоциональное состояние человека в зависимости от происходящих событий. Имея такой опыт, легче проникнутся эмоциями д...
- Продолжаем нашу практику. И сегодня упражнение, которое поможет вам справиться со злостью другого человека при помощи эмпатии😉. Я напишу несколько фр...
- Ну что ждали расшифровку ответов теста😉 А вот и она. Делитесь в комментариях совпало или нет.😘 ⠀ Сам тест вот здесь https//web.mom.life/r/post/bedac...
- Как научиться проявлять эмпатию в повседневной жизни?
- Семья - очень важная часть нашей жизни. Говорят, что чужая семья потёмки, но мы ведь домысливаем, иногда, отношения между людьми😉. ⠀ Ставьте ❤️ и ли...
- Друзья, порадуйтесь за меня, я в отпуске😀. ⠀ На две недели мы с семьей высадимся на остров в центре реки с палатками и будем получать инфо-детокс🏕....
- Мы уже затронули тему что стоит ограничивать лишние дела и некоторых людей в окружении. А сегодня поговорю об информации🗞. ⠀ Мы часто заполняю свои ...
- Удалось ли выполнить вчерашнее задание ⠀ Если нет, то не читайте это продолжение! Вернитесь, найдите на него время, пожалуйста🙏 Для тех кто пропуст...
- Сегодня снова один день из жизни волонтера. Имена изменены в целях конфиденциальности. ⠀ Утро, к поднимаюсь на этаж к детям. Захожу сначала к Насте (...
- Писала в понедельник про то, что мы часто не находим времени для себя и вспомнила упражнение одного тренера, которое меня "торкнуло" однажды, как гово...
- Ждали ответы 😊. Ловите и делитесь, совпало) Дорога . Вы избрали путь свободы. Для вас важны независимость и личное пространство. Вы привыкли сами т...
- В понедельник мы обсудили возможности, как оградить себя от лишних дел по дому, не дающих многим вздохнуть свободно. Но очень часто случается так, что...
- Путь в жизни и в символическом смысле, и в буквальном мы всегда выбираем для себя сами😉 ⠀ Сегодня я предлагаю узнать, что скажет о вас выбранный вами...
- В отчетах по заданиям флешмоба про любовь к себе несколько участниц делились, что они никак не могут позволить себе расслабиться, пока все домашние де...
- Подобные призывы легко читаются, но на самом деле довольно сложно реализуются😕. Как научиться радоваться Как вдохновить себя Как стать счастливой Ког...
- Всем известно, что дети из детских домов отстают в развитии😔. Большинство людей грешат на генетику, но она практически не играет роли. Основных причи...