Я коуч и тренер для мам по вопросам любви к себе, повышения самооценки, получения признания от близких.
Я считаю, что счастливая мама гораздо важнее для семьи, чем пытающаяся быть идеальной, и помогаю развивать здоровый пофигизм 😁
Мой блог в инстаграм @kirilenko_arina

Там много информации по этим и смежным темам и возможность записаться на коуч-сессии и тренинги. Буду рада!

P.S. Сертификаты, подтверждающие квалификацию можно посмотреть в фотографиях профиля.

Каждый волонтер делает с малышами упор на что-то свое. Кто-то поет песенки и танцует, кто-то старается развивать и разучивает новые слова и действия, кто-то больше внимания уделяет гигиене: учит чистить зубки, подстригает ногти, дает поплескаться в воде.
⠀
Я же себя поймала на том, что неосознанно ставлю себе цель, развеселить каждого ребенка при посещении😊. Очень уж мне хочется, чтобы в этих грустных глазках хоть на минуту зажглась искорка. И зазвучал смех. Сначала робко и недоверчиво, потом за...

Если кто знаком с системой Дизайн человека, то мой профиль по ней 3/5 (Мученик-Еретик). Это значит, что ВСЮ жизнь я буду набираться опыта не на чужих, а на своих собственных ошибках. Чуть ли не предназначение такое: пробовать многое, убеждаться, что из этого не работает и потом рассказывать об том другим😉.
⠀
Как вы догадываетесь, ошибок я в своей жизни насовершала видимо-не видимо. Это я теперь знаю, что на самом деле нет ошибок, есть опыт😎. А раньше я постоянно ощущала себя, как в известном ан...

Итак, напомню вам, что описывая метафорическую карту, вы описываете себя. Все то, что вы видите на карте, про вас в данный момент времени. Завтра эта карта может показаться вам уже другой😊.
⠀
Прокомментирую вот этот ответ:
"Мне кажется не страх.А уже спокойное принятие того факта,что это сейчас рухнет.Дать ей уже в руки кувалду и пусть разрушит до конца все то,что уже не спасти."

Могу предположить, что у автора этого комментария период изменений в жизни, и эти изменения так медленны, что хоч...

Для вас тоже конец лета подкрался неожиданно?😱
⠀
Я тут судорожно пытаюсь понять, что же еще очень важно успеть, пока стоят теплые деньки. Очень хочется прямо наполнится впечатлениями, завершить лето ярко😊.
⠀
Друзья, а накидайте, пожалуйста варианты. Чем разнообразнее, тем лучше - ведь скорее всего этот список будет еще многим полезен. Делитесь адресами, паролями, явками😜 и просто идеями для приятного досуга. Давайте сделаем так, чтобы это лето нам запомнилось!😉

Ну что готовы к тестам?
⠀
Сегодня у нас не обычный тест, а метофорическая карта из колоды "Про тебя".
⠀
Посмотрите на неё внимательно и опишите как можно более подробно: что чувствует эта девушка, о чем она думает, что с ней происходит, какие чувства вызывает у вас эта картинка. ⠀
⠀⠀
Завтра вечером выберу один из комментариев и дам обратную связь.😘

Опубликовала обратную связь ссылка

Вас стало больше за последнее время, и я решила познакомиться, ведь многие обо мне практически ничего не знают😉
⠀
Если честно, я и сама себя недостаточно знаю😜. Бывает у вас такое, что вроде бы внутри все по полочкам, а потом бах, вы совершаете неожиданный поступок или появляются новые смелые желания, и вы говорите себе: «Ну надо же! Вот уж не ожидала от себя такого»? Если да, то вы понимаете о чем я😃.
⠀
В тренерстве я уже шесть лет, в коучинге почти три и все это время, помогая другим раскрыват...

Что-то тянет меня на философствование в последнее время. То ли кризис среднего возраста, то ли приближающаяся осень дает о себе знать😊. Зависла я вчера над этой цитатой. Сразу два чуть ли не противоположных смысла уловила.
⠀
Первый логичный - важно☝️ добиваться того, что хочется. Тут все понятно, без комментариев как говорится.
⠀
А вот второй. Ведь не просто «будешь жить с тем, что имеешь», а именно «придется любить…». Тут же вспомнилось знаменитое «счастлив не тот, у кого много, а тот, кому дост...

В прошлый вторник я была в отделении, куда привозят детишек для плановой диагностики. То есть обострений заболеваний у них нет и контакт с другими людьми им не противопоказан😊. Таких малышей иногда навещают и мамы детишек, лежащих в соседних палатах - не на долго заходят поиграть, обнять, пообщаться хоть немного, чтобы как-то скрасить их одиночество. В этот раз в соседней с малышами палате лежали двое мальчишек-подростков, лет по 15. Типичные такие: в толстовках и наушниках😎, внешне чуть грубова...

Недавно обсуждали с коллегами установки и правила, которые закладываются нам в детстве, и я вспомнила один случай.
Мне 14 лет, юбилей у любимого дедули, собрались родственники, накрыт большой праздничный стол🎉. Все красивые и счастливые. На столе стоит блюдо с апельсинами🍊. Один из них гораздо крупнее остальных и в целом выглядит аппетитнее. Примерно в середине застолья, в промежутке между поздравлениями и пожеланиями здоровья и счастья, мой восьмилетний двоюродный брат потянулся за апельсином и...

А вот и долгожданные ответы😜. Делитесь совпало или нет?
Сам тест здесь ссылка

Узор 1: Чайные розы
Если вам больше понравился узор с чайными розами, то это говорит о том, что вы чувствительный и заботливый человек, наделенный безграничной добротой. Вы умеете делиться с остальными, даже если имеете не так много.
Великодушие дано вам от природы. Вы просто излучаете позитив, где бы вы ни оказались. Вы цените красоту, дружелюбие и искренность, и всегда ...