Про что для вас эта цитата? Для меня про то, что корень всех наших обид лежит в нас самих😘. Я не беру сейчас какие-то глобальные вещи из разряда демонстративных унижений и предательств. Я про бытовые обиды, про мелочи, которые на самом деле довольно часто отравляют жизнь😐.
⠀
На одном вебинаре я приводила пример довольно жестковатого упражнения Джека Кенфийлда (одного из соавторов фильма "Секрет»), которым он доказывает, что это так.
⠀
Он подходит к одной из участниц и говорит: "Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей настолько глупый человек"😱. Легко догадаться, что девушку это сильно задевает. Но Джек успокаивает ее тем, что это всего лишь упражнение и у него есть продолжение.
Он снова смотрит на неё и произносит: "Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей человек с зелёными волосами"😬. В этот раз девушка смеётся.
– Почему вы смеётесь, – спрашивает ее Джек?
– Потому что нет у меня никаких зелёных волос.
– Почему же тогда вы обиделись и разозлились на меня в первый раз? 🤔
⠀
Очень наглядно, да? Слова или поступки других людей мы всегда расшифровываем по-своему😶. И если уже есть собственные мысли не в нашу пользу, то туда же попадают и фразы «обидчиков»😔. Поэтому сейчас для меня обида - это указатель. Если чувствую её, спрашиваю себя, какие мои страхи, тревоги, сомнения в себе она выявляет. И обычно довольно быстро нахожу их. Ну а потом уже думаю, как это компенсировать😊.
⠀
Замечали за собой такую особенность? Как с ней справляетесь? Что лучше всего помогает?
⠀
P.S. Напомню, что еще можно успеть на флешмоб «Жить без обид», который начинается в понедельник🤗.
Комментарии
Оо очень хорошая мысль! Раньше я много обижалась, но потом стала много думать на тему. И пришла к тому, о чем вы пишете. Сейчас даже представила себя на месте той девушки и поняла, что я бы не обиделась, так как я осознала себя с этой стороны. Но есть конечно какеи-то недоработанные вещи, которые меня задевают изнутри и снаружи.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как принять диагноз рак 4 стадии и не сдаться?
Рак 4 стадии и какого было это принять 🦞⚡️
Девочки, вы столько написали добрых слов и пожеланий, столько интересовались моим состоянием, а некоторые пишут, что молятся за меня. Я так благодарю Вас🙏🏻 И поздравляю с сочельником! Только благодаря таким добрым людям, наш мир существует и будет существовать. Я чувствую себя лучше, напишу об этом пост.
Мне было совсем не до телефона, поэтому я так долго не выходила на связь. Если говорить о том, какого это - принять, что у тебя ужасающий диагноз, неу...
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
Из жизни отдыхающих... Девочки, вот хочу поделиться своими впечатлениями об отдыхе с @sana✈️💦🌊👶🏼👶🏼. Вроде двое взрослых теток, с общими интересами, которые познакомились тут на почве детей и на отдыхе в итоге разругались😟. @sana изначально произвела впечатление очень приятной, умной, порядочной девушки. Творческая натура, тонкий душевный склад, которая сама ( я не в кой мере не навязывалась) предложила мне свою дружбу, всячески подкрепляя ее приятными мелочами. То сшила комфортер-зайку и подарила, ...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
@tiliana, здорово! Понимаю, что вы тогда проделали огромный путь по проработке и принятию себя!