Всем привет!😘 Я окончательно вернулась из отпуска, зарядилась энергией природы, отоспалась, наплавалась и назагаралась😊…
Всем привет!😘
Я окончательно вернулась из отпуска, зарядилась энергией природы, отоспалась, наплавалась и назагаралась😊
⠀
Эту неделю хочу посвятить вопросам, которые вы задаете в директе и комментариях. Лидирует среди них категория «А со мной все нормально, или стоит обратиться к психологу/пойти на тренинг?». Причем ситуации, вызывающие, его могут быть абсолютно разными:
⠀
👥 На меня до сих пор очень сильно влияет мнение мамы/папы/мужа/подруги, а ведь мне уже самой за ...
⠀
😳 Я не могу начинать разговор с незнакомцами, в целом скованно чувствую себя на людях
⠀
😔 Я совсем не могу выделять время на себя, потому что вся в заботе о детях и муже. Но ведь мне это и самой приносит радость
⠀
😖 Мне сложно отстаивать свое мнение на работе, я даже громко озвучить его не могу на собрании
⠀
На мой взгляд, понятие нормы очень относительно. Для меня основной показатель - это внутреннее спокойствие и счастье человека😊. Даже если все кругом твердят, что нужно быть активнее и смелее, чтобы продвигаться по карьерной лестнице, но вам самой это продвижение вроде как и не очень нужно, тогда зачем менять себя? Если вы с радостью прислушиваетесь ко всем советам мамы и понимаете, что они идут вам на пользу, ну и замечательно, будь вам хоть 30, хоть 40, хоть 50).
⠀
Но бывает так, что перечисленные выше привычки начинают осложнять жизнь😩. Например, посвящая все время семье, вечером вы не испытываете радости, а чувствуете себя как выжатый лимон, появляется обида, иногда даже злость на близких. Или вы решили заняться сетевым бизнесом, и неумение заговаривать с незнакомцами становится проблемой. Вот тогда и стоит задуматься о проработке блоков и ограничений.
⠀
Достаточно задать себе всего пару вопросов, чтобы понять, стоит ли вам менять себя:
⠀
1. Чего я лишаюсь, из-за такого привычного поведения?
⠀
2. Какой может стать моя жизнь, когда я изменю его?
⠀
Если ответы на эти вопросы вас вдохновили, то… Нет, все равно еще рано искать помогающего специалиста. Важно еще учесть пару моментов, но об этом в следующих постах🤗.
⠀
А у вас бывают мысли из разряда «со мной, наверное, что-то не так»? Про что они? Как на них реагируете?