Подобные призывы легко читаются, но на самом деле довольно сложно реализуются😕. Как научиться радоваться? Как вдохновить себя? Как стать счастливой? Когда и поводов для радости особо нет, и финансов лишних не предвидится, и в отпуск не на моря, а максимум на дачу😖.
⠀
Более того, мы вообще не особо часто следим за тем, что мы чувствуем. Вот пример, на флешмобе по любви к себе в каждом задании я прошу участниц поделиться эмоциями после выполнения😌. И многим это очень сложно сделать. Потому что в обычной жизни мы больше нацелены на выполнение, на результат. Сделали, поставили галочку, все, бежим дальше💪. А часто выполняя что-то одно, думаем уже о следующем пункте в нашем бесконечном списке дел, причем совсем не важно, записан он где-то или только у нас в голове.
⠀
Только ведь все эти радость, вдохновение, счастье - это же не действия. Это ощущения😊. Они про здесь и сейчас, а не про потом когда-нибудь в лучшие времена. Вспомните, как в детстве и юности вы умели радоваться мелочам: спелой клубнике🍓, красивому закату🌅, запаху свежескошенной травы🌾, умильной мордочке соседского щенка🐶... Скажете, что тогда все было по-другому, не было забот? Но если подумать, вы вполне уже тогда могли начинать бояться за завтрашний день, за будущие проблемы на работе, неудачи на любовном фронте. Ведь тогда тоже не было какой-то определенности. И все равно минуты счастья бывали чаще☺️.
⠀
Предлагаю сегодня устроить день радостных мелочей. Можно попробовать взглянуть на все вокруг ясным взглядом ребенка, прекрасно умеющего видеть интересное вокруг😍.
⠀
А в комментариях поделитесь, на чем он остановился? Чему захотелось улыбнуться? Что больше всего порадовало?
Комментарии
@1988alena, Алёна, к сожалению, или к счастью 😊, на этот вопрос ответить сможете только вы.
Если домашние дела для вас сейчас приносят больше пользы, значит так и есть. Мы можем сколько угодно думать, что хотим чего-то другого. Но на самом деле есть очень легкий способ проверить, чего же мы хотим на самом деле. То, что мы делаем, то и хотим. И наоборот, мы делаем именно то, что хотим. Причины этого хотения могут быть разными, но суть от этого не меняется.
Все просто 😊
@kirilenko_arina, на любой! Да хоть флешмоб ... я себя знаю, что дайдет дело до практических занятий и я сдуюсь((( я посчитаю что пойти по дому дела поделать это больше пользы принесёт 🙊🤦♀️как это перебороть или это не моё? Буду ли я вообще готова когда нибудь?!🤷🏼♀️💐
@1988alena, Алёна, а какой тренинг вы имеете в виду? 😊 Просто сейчас пока нет набора. Текущий флешмоб и тренинг на этой неделе завершаются.
По поводу заданий, знаете, раз пока не знаете, как заставить себя, то на тренинг рановато 😊. Значит, пока эта тема для вас не настолько критична. Когда есть внутреннее ощущение важности, то и заставлять себя не приходится 🤗
Скажите пожалуйста, вот хочу на тренинг попасть к Вам... но задания как заставить себя выполнять?! А без них никак!😭💐
Моя доченька! Все чаще на ней останавливаю взгляд и умиляюсь ее достижениям💐
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
@1988alena, Пожалуйста! Каждый сам делает свой выбор, и для каждого он наилучший в данный момент времени. ❤️