Для того, чтобы верить в себя, очень важно тренировать позитивное мышление и проактивную позицию💃. То есть фокусироваться на положительных моментах и в каждой жизненной ситуации не зацикливаться на ограничениях, а видеть, какие есть возможности для ее решения.
Знаю, что многие сейчас против позитивного мышления. Мол все это лишь попытка надеть розовые очки😩.
⠀
Но как по мне, есть две большие разницы.
😎 Можно закрывать глаза на проблемы, запрещать себе негативные эмоции и делать вид что ничего не происходит. Такой подход, конечно, до добра не доведет.
⠀
🙂 Есть другой вариант. Признать, что проблема существует.
Напомнить себе, что нет ошибок, есть опыт. Постараться найти этот опыт в ситуации, выявить, чему удалось научиться и начать думать, как же выйти из кажущегося тупика☺️. На удивление, как только мы перестаем упрекать себя и жаловаться на судьбу, а начинаем искать варианты, они довольно быстро находятся.
⠀
Как сказал кто-то из умных людей: «Нет безвыходных ситуаций. Если вы не видите выхода, значит, он вам просто не нравится». Но ведь это же уже совсем другая история, правда😉?
⠀
На моем тренинге «Уверена Я» несколько заданий посвящены прокачке позитивного мышления. И по отзывам участниц, новый взгляд на ситуации просто открывает горизонты. Предлагаю и вам попробовать😁.
⠀
На этой неделе выложу упражнения на эту тему. Они правда не те, что в тренинге, но тоже весьма действенные. Потренируем позитив?😘
Комментарии
Как поменять мышление с негативного на позитивное?
Кроме платных вариантов
Подскажите, пожалуйста, как поменять мышление в негативного/пессимистичного на позитивный?
Почему слова 'продуктивность' и 'позитивность' так раздражают?
Я тут поворчать хочу. Знаете, какое слово меня больше всего бесит? "Продуктивность"! Ну и всяческие его производные. А ещё больше бесит когда говорят "ой, желаю чтобы твой день был продуктивным!" Второе по бесячести слово "позитивность". Мыслить позитивно, действовать позитивно... С какого хрена все стали такими оптимистичными миллениалами? Я не против трудолюбивых и весёлых людей, но это поголовное увлечение продуктивными днями и позитивным мышлением, меня бесит. Потому что это выглядит ужасно ...
Люди видят только картинку. Всегда.
Люди умудряются завидовать даже в такой ситуации. Люди ищут подвох, ложь. Люди не верят.
Красиво. Слишком позитивно. Слишком энергично. «А у меня сил нет даже с кровати встать». Да, у меня тоже их нет.
Мама пишет сегодня, спрашивает: «Дочка, как ты с Робертом, справляешься?». Пишу: «Да, мам, справляюсь».
Никто меня никогда не поймёт, кроме тех, кто прошел этот путь. Никто не поймёт, что красивый наряд и макияж, блюдо, приготовленное мною, позитивное мышле...
Это опять я, не думайте что я ку ку😁просто ищу выход из нашей не простой ситуации. Хочется быть счастливой, отдохнувшей мамой, а не мамой истеричкой. Посоветовали мануала Хамова, расскажите свой опыт, кто к нему обращался?
Когда поняли, что развод - единственный выход: опыт мам
Девочки, у кого есть опыт развода. Когда вы поняли, что всё. Что вот она точка невозврата. Что развестись это единственный лучший вариант для всех и для вас в первую очередь? Где эта черта, где эта грань была для вас?
Я за💐