Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Арина Кириленко
Арина Кириленко
Мама подростка

Для того, чтобы верить в себя, очень важно тренировать позитивное мышление и проактивную позицию💃. То есть…

Для того, чтобы верить в себя, очень важно тренировать позитивное мышление и проактивную позицию💃. То есть фокусироваться на положительных моментах и в каждой жизненной ситуации не зацикливаться на ограничениях, а видеть, какие есть возможности для ее решения.

Знаю, что многие сейчас против позитивного мышления. Мол все это лишь попытка надеть розовые очки😩.

⠀

Но как по мне, есть две большие разницы.

😎 Можно закрывать глаза на проблемы, запрещать себе негативные эмоции и делать вид что ничего не происходит. Такой подход, конечно, до добра не доведет.

⠀

🙂 Есть другой вариант. Признать, что проблема существует.

Напомнить себе, что нет ошибок, есть опыт. Постараться найти этот опыт в ситуации, выявить, чему удалось научиться и начать думать, как же выйти из кажущегося тупика☺️. На удивление, как только мы перестаем упрекать себя и жаловаться на судьбу, а начинаем искать варианты, они довольно быстро находятся.

⠀

Как сказал кто-то из умных людей: «Нет безвыходных ситуаций. Если вы не видите выхода, значит, он вам просто не нравится». Но ведь это же уже совсем другая история, правда😉?

⠀

На моем тренинге «Уверена Я» несколько заданий посвящены прокачке позитивного мышления. И по отзывам участниц, новый взгляд на ситуации просто открывает горизонты. Предлагаю и вам попробовать😁.

⠀

На этой неделе выложу упражнения на эту тему. Они правда не те, что в тренинге, но тоже весьма действенные. Потренируем позитив?😘

1

Комментарии

1988alena

Алёна

Мама дочки (1 год)

Я за💐

Почему слова 'продуктивность' и 'позитивность' так раздражают?

Я тут поворчать хочу. Знаете, какое слово меня больше всего бесит? "Продуктивность"! Ну и всяческие его производные. А ещё больше бесит когда говорят "ой, желаю чтобы твой день был продуктивным!" Второе по бесячести слово "позитивность". Мыслить позитивно, действовать позитивно... С какого хрена все стали такими оптимистичными миллениалами? Я не против трудолюбивых и весёлых людей, но это поголовное увлечение продуктивными днями и позитивным мышлением, меня бесит. Потому что это выглядит ужасно искусственно. Ааааа. Аж тошнит.

Люди видят только картинку. Всегда.

Люди видят только картинку. Всегда. Люди умудряются завидовать даже в такой ситуации. Люди ищут подвох, ложь. Люди не верят. Красиво. Слишком позитивно. Слишком энергично. «А у меня сил нет даже с кровати встать». Да, у меня тоже их нет. Мама пишет сегодня, спрашивает: «Дочка, как ты с Робертом, справляешься?». Пишу: «Да, мам, справляюсь». Никто меня никогда не поймёт, кроме тех, кто прошел этот путь. Никто не поймёт, что красивый наряд и макияж, блюдо, приготовленное мною, позитивное мышление и вера - это труд. Это улыбка, сквозь душевную боль. Не везение или удача. Выбор. Выбор жить, несмотря на то, что мой организм сам себя разрушает и никто не может мне помочь, ни один врач в мире и ни одна страна меня не может излечить. Это выбор довериться Богу и идти за ним. Это выбор верить в то, что ни один врач мне не прогнозирует. И, слава Богу, врачи помогли мне. Это уже чудо. Они притормаживают этот процесс разрушения химией. И химия - это не просто фото капельниц. Это ад. Меня тошнит уже даже от вида флаконов, но мне это светит пожизненно. Я пытаюсь полюбить ее, но это сложно. И друг, и враг. Но я по-прежнему улыбаюсь своему тернистому пути. У меня лишь два выбора: смириться и принять поражение или надеть снова красивый наряд, поправить прическу и идти жить, как ни в чем ни бывало, несмотря на то, как тяжело это дается. И все знают, что завтра я встану, надену что-нибудь красивое и пойду делать дела. И никто никогда не будет ожидать другого.

Это опять я, не думайте что я ку ку😁просто ищу выход из нашей не простой ситуации. Хочется быть счастливой, отдохнувшей…

Это опять я, не думайте что я ку ку😁просто ищу выход из нашей не простой ситуации. Хочется быть счастливой, отдохнувшей мамой, а не мамой истеричкой. Посоветовали мануала Хамова, расскажите свой опыт, кто к нему обращался?