
Green day💚🥰
Впервые приготовила такой омлет, ооочень воздушный, вкусный и необычный👌🏻для тех кому надоела обычная яичница, рекомендую😊

🥕Готовим домашние куриные сосиски🥕
🔸 На 100 гр - 102 ккал 🔸 белки - 18 🔸 жиры - 2 🔸 углеводы -4 🔸
Ингредиенты:
• Куриное филе - 600 г
• Молоко 1% - 250 -300 мл
• Горчица - 0,5 ч. л
• Специи, соль - по вкусу
• Пищевая пленка
Приготовление:
В первую очередь делаем фарш с куриного филе. Потом заливаем молоком и на полчаса отложим, пусть отдыхает. Если получится слишком жидко, не пугайтесь - это нормально.
Когда мясо впитало молоко, в блендере перебиваем в однородную массу.
К этой пюре...

Рецепт вкусной закуски без вреда для фигуры
на 100грамм - 135.29 ккалБ/Ж/У - 14.63/3.79/10.18
Ингредиенты:
Тонкий лаваш;⠀
Тунец 2 банки;⠀
Яйца варёные 3 шт;⠀
Огурец свежий 1 шт;⠀
Творожный сыр, у меня Светлогорье 25 %;⠀
Приготовление:
лаваш смазать творожным сыром ➡сверху тунец ➡яйца натертые на тёрке ➡огурец натёртый на тёрке ➡яйца так же на тёрке➡сворачиваем в рулет➡закрываем плёнкой ➡ в холодильник на час➡НАСЛАЖДАЕМСЯ ❤


Девчата, пишу поделиться находкой) если ваш ребенок не ест творог, как мой, а вы считаете, что есть его нужно, можно из творога сделать такой десерт, как на фото (рецепт на второй фотке). Я гордо называю это трайфл, а сын уминает на обе щеки. Если взять мягкий творог, будет нежнее.

Позднее обед))когда ты болеешь 😫🤧. всё равно хочется вкусно поесть

#ФАРШИРОВАННЫЕЯБЛОКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Рекомендуется детям от 2 лет
Время приготовления 40 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яблоки – 6 шт.;
сухофрукты: изюм, курага, чернослив – по 50 г;
мед – 3 ст.л.;
корица – 0,5 ч.л.;
сухари панировочные – 1 ст.л.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Яблоки вымойте и, не разрезая их на части, удалите ножом сердцевинки и некоторое количество мякоти, освободив пространство для начинки.
2. Сухофрукты залейте на полчаса теплой водой. Затем воду слейте, курагу и чернослив порежьте ...

🔥ТОМ ЯМ🔥
ИНГРЕДИЕНТЫ
✔️Морепродукты(у меня были мидии,креветки,кальмары)
✔️Набор для том ям(продается в любом супер маркете)
✔️Грибы(вешенки или шампиньоны)
✔️Лайм(половинка)
✔️Черри(упаковка маленькая)
✔️Бедро куриное(для бульона)
✔️Том ям паста(у меня еще тайские специи,где у нас(Красноярск)продают не знаю,можно глянуть в метро,newyog)
✔️Креветочный кубик(если не найдете,то без него)
✔️Кокосовое молоко 200мл
🔥ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✔️Бульон-бедро и набор для том ям
Как свариться бедро,процедить бульон.
✔️Добавляе...

Творожный сыр из ряженки,очень вкусно 😋 рецепт взят отсюда

Рецепт для тех, кто на ПП, ГВ, не знает чем покормить ребенка или хочет заставить мужа съесть брокколи)
Овощной крем-суп с фрикадельками
Что потребуется:
Блендер
Овощи, можно добавлять любые и в любых количествах, у меня так:
Картофель 4шт
Лук 1шт
Морковь 1-2шт
Кабачок 200гр или больше
Брокколи 400гр
Сливки 100-150мл или оливковое или подсолнечное масло 2ст.л
Вода 2.5 л (воды должно быть в 1.5раза больше, чем овощей)
Фарш (индейка, курица, или любое мясо)400-500гр
Соль, перец
Если коротко: ва...