anastasia.g2013
Анастасия
Рецепт вкусной закуски без вреда для фигуры
на 100грамм - 135.29 ккалБ/Ж/У - 14.63/3.79/10.18
Ингредиенты:
Тонкий лаваш;⠀
Тунец 2 банки;⠀
Яйца варёные 3 шт;⠀
Огурец свежий 1 шт;⠀
Творожный сыр, у меня Светлогорье 25 %;⠀
Приготовление:
лаваш смазать творожным сыром ➡сверху тунец ➡яйца натертые на тёрке ➡огурец натёртый на тёрке ➡яйца так же на тёрке➡сворачиваем в рулет➡закрываем плёнкой ➡ в холодильник на час➡НАСЛАЖДАЕМСЯ ❤
на 100грамм - 135.29 ккалБ/Ж/У - 14.63/3.79/10.18
Ингредиенты:
Тонкий лаваш;⠀
Тунец 2 банки;⠀
Яйца варёные 3 шт;⠀
Огурец свежий 1 шт;⠀
Творожный сыр, у меня Светлогорье 25 %;⠀
Приготовление:
лаваш смазать творожным сыром ➡сверху тунец ➡яйца натертые на тёрке ➡огурец натёртый на тёрке ➡яйца так же на тёрке➡сворачиваем в рулет➡закрываем плёнкой ➡ в холодильник на час➡НАСЛАЖДАЕМСЯ ❤
5.3 лет
26 1
Лучший комментарий
Здравствуйте, готовила сегодня по вашему рецепту ))) очень вкусно. А главное дети едят. Счастье. )))))спасибо
Комментарии
Здравствуйте, готовила сегодня по вашему рецепту ))) очень вкусно. А главное дети едят. Счастье. )))))спасибо
Очень рада 😁