Девочки, предлагаю пройти полную перезагрузку с 18.09 по 25.09 и отправиться в фитнес тур в Дагестан. Мы будем тренироваться на смотровой площадке Сулакского каньона, на спортивной площадке с видом на горы и на песочном берегу Каспийского моря. Каждый день разные форматы тренировок (растяжка стрейчинг, пилатес, силовые и кардио). Каждый день будем путешествовать, смотреть на прекрасные горы,водопады,крепости и пещеры, кататься на катере по каньону и по водохранилищу. В стоимость тура входит размещение в уютных гостинницах, питание - завтраки,комфортный трансфер джип на всем протяжении тура и конечно тренировки.
Расписание тура ссылка
Торопитесь, цены на билеты до Махачкалы растут!Остается всего три места
О себе - тренер групповых программ и тренер тренажерного зала в сети клубов "Фитнес Хаус"
Девочки, помните,что я писала пост об уличных тренировках?Конечно нет,я писала это оочень давно и вообще меня мало кто читает🤣Но вот я набрала свою команду,дала рекламу в группу нашего жк и люди потянулись. С середины июня людей стало намного меньше,сейчас возвращаются🤗Это такой драйв, толпа на улице синхронно тренят под крутой музон. Я дала ценник 200 руб за тренировку. А еще сегодня ровно год,как я работаю в Фитнес Хаус😁.
Девочки,я тут о разводе. Настолько довела ситуация вся,что хочу снять жилье на год и съехать с ребенком с совместной с мужем квартиры. Сейчас в активном поиске сьемного жилья в этом же районе,где и квартира, несколько попыток найти нормальное недорогое жилье были неудачными, завтра и послезавтра снова просмотр. В общем, через год уже будет готова чисто моя наследственная квартира. В совместной жить не могу,когда нибудь напишу роман тут на много глав😆. Но меня беспокоит ситуация с алкоголизмом мужа и присутствуют наркотики (что то курит периодически). Я боюсь,вдруг где то его переклинит и он что то выдаст в мою сторону, вплоть до рукоприкладства или хуже. Как можно огородить себя от этого, так то вроде адекватный и работает, но у меня есть опасения. Короче,может телефоны доверия какие то есть.. как действовать вообще, мне кажется,что легко мне будет сложно отделаться от этого геморроя. У нас ребенок общий, скорее всего еще может как то шантажировать меня им.. в общем,надеюсь на лучшее, готовлюсь к худшему🤪.
Девочки, я фитнес тренер сети клубов Фитнес Хаус предлагаю пройти полную перезагрузку и отправиться в фитнестур по Дагестану🤗. С 18.09 по 25.09 в аэропорту нас встретит трансфер джип и отвезет в гостинницу, оттуда стартанем по красивейшим местам респубкики (горы, каньон, водопады, пещера).Завершим наше путешествие в гостиннице на берегу Каспийского моря. Везде нас будет возить комфортный трансфер джип, проживание, завтраки, тренировки разных форматов входят в стоимость тура. Осталось 3 места!
Пишите в лс,отправлю чек лист.
Девочки, подскадитп пожалуйста,у кого был язвенный стоматит во рту,чем спасались,у меня в дни пмс то герпес вылезет, то язвочки, теперь отекла вся,хотя соленое не ем почти. А месяки не наступают никак,треш какой то!
Девочки,урвала тут билеты до Махачкалы и обратно - 3 билета за 17 тыщ🤟ни разу не были, хочется посмотреть и знаменитый каньон и Дербент, где лучше остановится?просто пишут,что в самой Махачкале не очень то,лучше ехать в Дербент или Избербаш. Может кто был,посоветует места?😊
19.05.2022
marypety Поменяйте геолакацию на Махачкалу, там и спросите. Они вам посоветуют.
annetkamaman92 Точно не дербент. До всех достопримечательностей далеко кататься! Можете остановиться в каспийске, там большинство русских обитает))) туры
julyyakovleva Каспийск или Избербаш) последний мой родной город в котором прожила 20 лет) в Махачкале особо делать нечего😁
