Только встала, а уже устала!
⠀
Чувствовать усталость в конце рабочего дня или недели — нормально. Но что делать, если состояние «разбитости» не проходит после выходных и даже отпуска?
⠀
Какие основные причины хронической усталости и на что стоит обращать внимание?
⠀
📌Анемия: чаще всего встречается железодефицитная, когда из-за недостатка железа нарушается образование гемоглобина и эритроцитов, развивается гипоксия и трофические расстройства в тканях.
📌 Латентный железодефицит: истощение запасов...
Ещё раз о клиническом (общем) анализе крови.
Давайте я не буду вам расписывать скучные референсы, которые легко гуглятся, а расскажу как не падать в обморок при получении результатов и уметь увидеть в анализе самое главное!
1. Гемоглобин. Думаю, тут большинство все о нем знают. Если очень грубо, то выше 100 - ок. Да, лёгкая степень анемии. Но в целом - ок!
2. Тромбоциты. Если по книжке, то нижняя граница 180. Однако для меня как для онколога все, что выше 100 - будет ок. Бывает, что начинают ...
Сегодня я сделала маленький шаг для человечества и огромный для человека- я стала потенциальным донором КМ.
Что мы знаем о ТКМ? Сплошь мифы и предрассудки.
1. Костный мозг-не спинной. Он «живет» не в позвоночнике,а в полостях костей и является органом кроветворения человека. Именно он производит стволовые клетки.
2. При заборе биоматериала не делают пункцию спиномозговой жидкости. На сегодняшний день забор производится путем забора крови донора из левой руки и разделения ее на стволовые кле...
➡️Печень - важнейший орган в системе пищеварения и детоксикации, образования гормонов и ферментов.
Вчера рассказывала об основных функциях печени и о том, что ей нужна поддержка 👇
ссылка
Сегодня расскажу немного НЕОЧЕВИДНЫХ фактов и состояний, связанных с печенью, а также о диагностике.
👉ПЕЧЕНЬ ПРОИЗВОДИТ АНТИОКСИДЫ.
Они нужны для адекватного проведения реакций в организме. Если антиоксидантов мало - происходит закисление, потребуется жидкость, чтобы разбав...
Девочки подскажите пожалуйста может знаете , в каких ортопедических магазинах сидит врач !? Чтобы пришёл , сделал снимок ножек и купил Сандали !?
ЭНЕРГИЯ🚴🏻♀️
⠀
Нет сил и мотивации?
Низкая продуктивность?
Плохое настроение?
⠀
Все это может быть следствием гипотиреоза, стресса, митохондриальной дисфункции, истощения надпочечников, дефицита железа, витамина D, витаминов группы B, белка.
⠀
ЧТО СДАТЬ?
⠀
✅ОАК с лейкоцитарной формулой
✅Базовый биохимический анализ крови: АЛТ, АСТ, билирубин общий и прямой, липидный профиль
✅ТТГ, Т4 св, Т3 св, АТ-ТПО, АТ-ТГ
✅Витамин D
✅Ферритин
✅С-реактивный белок ультрачувствительный
✅Витамины группы В
✅Общий бело...
ПРЕПАРАТЫ ЖЕЛЕЗА💊
Какое пить?
⠀
l. НЕОРГАНИЧЕСКИЕ СОЛИ ЖЕЛЕЗА - СУЛЬФАТ ЖЕЛЕЗА II:
⠀
1. Сорбифер дурулес (многие гематологи считают его «золотым стандартом»),
2. Актиферрин (также очень популярен у гематологов, в том числе для детей, так как есть форма в каплях),
3. Ферро-Фольгамма
4. Тардиферон
5. Фенюльс
6. Ферроплекс
7. Гемофер и тд. В состав некоторых входят кофакторы и вещества, облегчающие всасывание – смотрите в инструкции.
⠀
▪️Обладают высокой степенью абсорбции, в нетяжелых случа...
При отёчной форме ПМС
В6+ цитрат магния
При психоэмоциональной форме ПМС и желании есть, есть и есть
+5НТР + хром
2 модуль
8 поток PreventAge
Помогал ли избавится или уменьшить свежий шрам гель контрактубекс, сказали все равно небольшой шрамик останется 😭😭
На этой неделе был пост про Менакру, ответы были очень адекватными, но комменты решили закрыть 🤷♀️ Решила поделиться на тему менингита историей от Саши Док.
- 28-ая вызов, 28-ая вызов.
Да ЁЛКИ! опять, на вызов …
- На, слетай на вызов, смотри, не развались, - улыбнулась диспетчер. – Ребёнок, 9 лет, температура, анальгин уколешь и обратно,- диспетчер выдала мне карту.
Сегодня опять один работаю. Ну что же, пообедал 30 минут и будет…
- Ладно, Серёг заводи тарантайку, поехали.
Через 2 минуты, как ...