Mom.life
Альбина
@ms.inyutina
Russia, Orenburg
394
записи
340
подписчиков
15999
комментариев

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
post image
Почти месяц приема АД и работы над мыслями.
Поделюсь промежуточным результатом. Сразу скажу,четкого описания ожидать не стоит.

Первый прием в пол дозы (препарат принимаю перед сном): на утро горечь во рту,чувство тошноты, снизился аппетит, общее состояние «вмазанное».
Четыре дня приема половины дозы и с каждым днем состояние именно в разрезе побочных эффектов лучше и лучше.
Пятый день полная доза и никакого усиления побочных эффектов.
На данный момент из побочек горечь во рту,но она настольк...
Читать далее
18.04.2025
81
mami2012 Я благодарна вам за прошлый пост)) Я поняла что нужна консультация психиатра параллельно с моим психологом. Оказалось
stepnaya Я пью АД с середины февраля. У меня появилось желание жить, желание просыпаться, убираться, готовить еду, не
loa Мне нравятся черевички✨стильно
Читать все 72 комментария
6 лет тревоги: моя история и путь к выздоровлению с помощью терапии. Рассказываю, как справиться с постоянным напряжением и страхом.
post image
Этот пост я пишу не для того,чтобы рассказать какая я вот такая и сякая. Не для того,чтобы меня кто-то пожалел или осудил.
Пишу,наверное,для того,чтобы сказать,что так можно и НУЖНО.
История моей болезни начинается из детства , но обострению 6 лет. Вдумайтесь! Не 6 дней,6 часов,6 месяцев в конце концов .
6 лет.
Столько времени я в тревоге. Постоянной.
Что значит постоянной? Значит я всегда жду чего-то плохого,я всегда в напряжении,я всегда на чеку.
Я перестала отдыхать. Да,физически может показать,что я отдыхаю(лежу,читаю,смотрю что-то),но я не отдыхаю,я вся натянутая струна.
Я не радуюсь отпускам,ибо это еще большая тревога.
Я перестала чего-либо желать,кроме спокойствия. Нарушился сон.
Я сплю поверхностно,будто дремлю. И от этого нет чувства бодрости после сна.
При всем этом ,я не в апатии. Я улыбаюсь,смеюсь,испытываю радость,продуктивно работаю,занимаюсь семьей и домом.
8.03.25 ко мне пришло осознание,что я болею. Все то,что живет в моей голове не позволяет мне видеть и чувствовать многие и многие грани жизни и это переноситься на мою семью. Тревога,будто затяжная инфекция,съедает меня и заражает моих любимых людей.
Я пошла в терапию. Пойти в нее для меня не просто,ибо вынуть все свои страхи ,разложить на столе психиатра и психолога и взглянуть на них так явно больно. Больно даже осознать,что ты болен.
Но эта боль нужна. Через нее чувствуется освобождение. Пусть пока на 1% из 100% и под прикрытием медикамента.
Я начала спать. Я не улетаю мыслями в катастрофу. Я очень маленькими шагами учусь включать критику,когда надо мной берет верх окр и магическое мышление.
Я хочу сказать вам так можно и нужно.
Мы имеем право болеть не только физически и имеем право выздоравливать. Имеем право быть слабыми и просить помощи. Имеем. Нет ни капли страха в психиатрии,нет ни капли осуждения в психологии. Есть вы и ваша качественная,счастливая жизнь.
Я обнимаю каждую,которой тяжело.
Читать далее
08.04.2025
516
vsls-dcr Я только с ад поняла, как прекрасна жизнь без тревоги и что ее может не быть... Всем,
vikusya- Начала читать и узнала себя. В терапию пока не пойду, уже пробовала. Пока не готова бороться с
kat_1 Пробовали Елену Вальяк? Её тексты у нас в официальном диспансере наговаривают, причём до смешного)) У нее аудио
Читать все 136 комментариев
Умный Оренбург: потрясающая медицинская программа для детей! Рентген, УЗИ, удаление зуба и многое другое!
post image
Это была медицинская программа «Умного Оренбурга» и это было великолепно.
Лаборатории оборудованы очень и очень здорово: трансплантология,травматология,стоматология и для самых маленьких педиатрия. В рамках педиатрии сделали рассмотрели рентген,делали узи сердца,брали кровь на анализ,учились удалять зуб,мыть руки и тд.
Дима после программы решил из доставщика Яндекс Еды переквалифицироваться в детского хирурга.
Для взрослых,как всегда,познавательный и не скучный квиз.
Очень очень очень сильно рекомендую .
Следующая программа «Ветеринария». Дети будут лечить зуб медведю,делать остеосинтез крыла сове,оперировать черепаху и лечить ежа не помню от чего😁
Читать далее
07.04.2025
9
natali.tata Мы когда были, такие крики юные педиатры устроили, когда учились брать кровь из пальца 😂
banny56 Что-то интересное.Расскажите пожалуйста как туда попасть,где находятся
shastlivaya1991 Как интересно)
Читать все 12 комментариев
Подскажите контакты детских студий лепки в [название города, если указан в посте]? Ищу занятия лепкой для ребенка.
post image
Прошу контакты студий лепки,занятий по лепке.
07.04.2025
tanyakof https://vk.com/lepka.orenburg Оранжевое солнце ещё. У меня дочка старшая ходит.
Читать все 5 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!