хорошие илеи

Продолжим про ретинол. Начало и скучная теория здесь: https://mom.life/post/6a57209f69aa3a447f0a8fbc

Сейчас ближе к практике, но сначал важное замечание:

❗️ Беременным и кормящим ретинол нельзя!

И напоминание:

❗️ Всегда пользуемся SPF 50, особенно, если пользуемся ретинолом

По способу доставки ретинол бывает чистый, липосомальный, инкапсулированный.

⭐️ Чистый

Это классическая и самая изученная форма

Быстро высвобождается после нанесения

Хорошо изучен

Дает выраженный эффект

Но вместе с тем:

Менее ...

Ох, не знаю, как вы все это будете читать, ну поехали: топ-25 нейросетей, которые я использую в работе.

Меня постоянно спрашивают: “Какую нейросеть использовать для такой или такой задачи?

ДИЗАЙН И КАРТИНКИ

• Midjourney - лучшее качество

• Flux - условно бесплатная альтернатива

• Leonardo AI - есть бесплатный тариф

• Nanobanana - стильные картинки

• Ideogram - норм с текстом на картинках, но чёт последнее время стал хуже.

• Higgsfield - быстрая генерация

ВИДЕО

• Runway - профессиональный уро...

Заказала фотообои сыну в комнату 💔😭🥰❤️😍 Как же хочется им дать все чего не было у нас 🥹

Я мечтала хотя бы просто о детской 😏

Итак, где мы были в Казани. С полторашкой

День первый. Остров - град Свияжск. Ехать чуть больше часа на машине. Вход бесплатный. Подниматься надо по довольно высокой неудобной лестнице, муж тащил сына, я коляску. Наверху ооочень красиво, но в некоторые места типа колокольни с дитём не пускают (крутая лестница). Благо, у нас была крёстная с собой. Вид сверху просто невероятен.

Туалеты есть, кафе. Мы кушали очень вкусные оладушки с джемом и пили травяной чай из самовара.

Много лавочек с разными ...

И снова #мылюбимнастолки ))))

Листайте карусель, почувствуйте эмоции))) и играйте, играйте, играйте!!!! Это очень здорово!

С детьми не надо заниматься, с ними надо просто играть. За эту тему я когда то зацепилась и на личном опыте убедилась, как много это дает для развития ребенка.

Очень здорово, когда пост висит в топе, так больше родителей узнают, как много в мире есть хороших игр.

Спрашивайте про настолки, я в теме! 🙂

С удовольствием поделюсь тем, что знаю.

А теперь о грустном. Настолки ...

Обновлённые клинические рекомендации по лечению пневмонии. С пылу, с жару.

Всё ещё не внесли информацию о неэффективности применения ингаляционных антибиотиков и антисептиков. Зато наконец-то внесли графы о пульмикорте, сальбутамоле и товарищах, эуфиллине, противокашлевых препаратах и муколитиках 👩‍⚕️очень радует. Может прекратят бездумно использовать.

https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/714_1

#неопедиатр

#неоновости

#неопневмония

#необерпуль