Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
red_queen_beauty

Ретинол в косметике: формы и концентрации — опыт и советы

Продолжим про ретинол. Начало и скучная теория здесь: https://mom.life/post/6a57209f69aa3a447f0a8fbc

Сейчас ближе к практике, но сначал важное замечание:

❗️ Беременным и кормящим ретинол нельзя!

И напоминание:

❗️ Всегда пользуемся SPF 50, особенно, если пользуемся ретинолом

По способу доставки ретинол бывает чистый, липосомальный, инкапсулированный.

⭐️ Чистый

Это классическая и самая изученная форма

Быстро высвобождается после нанесения

Хорошо изучен

Дает выраженный эффект

Но вместе с тем:

Менее стабилен к воздействию света и воздуха

Чаще вызывает покраснения, шелушения, сухость

⭐️Инкапсулированный

Молекулы ретинола заключены в микрокапсулы из липидов или полимеров.

Высвобождается постепенно

Действует более мягко

Менее подвержен воздействию света и воздуха

Меньше риск раздражения

Я для себя выбрала как раз такую форму. Закончу selenium in C с ретинолом и хочу купить инкапсулированный ретинол от DTMS

⭐️Липосомальный

Ретинол помещен в липосомы — микроскопические пузырьки, похожие по строению на мембраны клеток кожи.

Плюсы как у инкапсулированного. Разницы между ними какой-то существенной нет. Считается, что липосома лучше соединяется с кожей и глубже доставляет действующее вещество.

У меня все липосомальные средства вызывают прыщи((

Как выбрать концентрацию

☄️ Не нужно думать, что повышение концентрации - это какой-то квест, который нужно пройти иначе чуда не произойдет, если не дойти до 1%. Ее можно вообще не повышать, если эффект на низкой концентрации уже нравится.

0,05-0,2%

Первое знакомство с ретинолом

Тонкая, очень сухая и чувствительная кожа

Розацеа (только в ремиссии)

Такая концентрация уже даст обновление клеток, сияние, легкое сглаживание, легкую стимуляцию коллагена.

0,3-0,4%

Золотая середина.

Для кожи без акне и особых проблем можно выше и не подниматься

Дает разглаживание тонких линий, повышение плотности кожи, более ровный тон, осветление пигментации, сокращение комедонов, профилактику старения, синтез коллагена

0,5-0,7%

Это уже активная рабочая концентрация.

Для плотной кожи без купероза, хрупких сосудов, розацеа.

Дает более быстрое разглаживание морщин, более выраженный эффект против пигментации и акне, контроль жирности.

Лучше на эту концентрацию переходить после полной адаптации к 0,3-0,4%

1%

Высокая концентрация

Применяют, когда нужно сильное воздействие на последствия фотостарения, глубокие морщины, застойное акне.

Также нужно понимать, что форма и постоянство использования важны не менее, чем концентрация.

Лучше постоянно использовать инкапсулированный ретинол 0,3% без раздражения, чем 0,7-1% постоянно борясь с ретиноевым дерматитом и прерываясь на восстановление кожи.

⭐️Как понять, что нужно повысить концентрацию:

Если через 6-12 месяцев нет эффекта.

Да, эффективность ретинола оценивается через 6 месяцев. А не как в отзывах «месяц пользуюсь, нет изменений», их через месяц и не будет в большинстве случаев.

Если хочется более выраженного эффекта

Если кожа плотная с выраженным акне

⭐️Когда повышать не стоит

Эффект уже устраивает: кожа гладкая, пигментация осветляется

Тон кожи стал ровнее

Нет воспалений

Средство хорошо переносится

💗 Как вводить ретинол.

Постепенно! Начиная с 1 раза в неделю.

Можно в итоге перейти на ежедневное использование. Но для себя с тонкой кожей с хрупкими сосудами я выбираю использовать ретинол максимум 3 раза в неделю.

Повышать концентрацию тоже постепенно, начиная с 1 раза в неделю.

В следующем посте хочу написать про ретиноевый дерматит и сочетание с другими активами

#активывкосметике_rq

133

Лучший комментарий

np-june

Наталья

Мама троих детей

Спасибо за подробную информацию и рекомендации!

Я бы добавила еще важный момент: наносить ретинол нужно минут через 15-20 после умывания, на абсолютно сухую кожу. На влажной коже он быстро проваливается внутрь и может вызвать сильное покраснение (похоже на химический ожог), особенно в первое время использования.

Мне понравился Гельтек, начинала с минимальной концентрации 0,1, потом повышала до 0,5, мне было достаточно. Эффект на возрастной коже прекрасный - ушла полученная летом пигментация , кожа стала более плотной и ровной, немного сузились поры. Летом не пробовала, только в период с октября по март.

tane4ka-mama

Татьяна Сударикова

Мама подростка

Какое классное уточнение, спасибо! Я сожгла лицо гельтеком, видать поэтому (сразу после душа/умывания наносила)

np-june

Наталья

Мама троих детей

да, скорее всего, причина в этом ( у меня было сильное покраснение на шее - в складочках кожа оставалась влажной, а я не знала, что на влажную кожу ретинол нельзя наносить. Лечила потом несколько недель.

red_queen_beauty

red_queen_beauty

@jylia1410, @welkome, у меня от Гельтек красные пятна

Не пользуюсь вообще ничем от этого бренда

tane4ka-mama

Татьяна Сударикова

Мама подростка

Фигассе! И у меня(((( прям как крапивница, блямбы!

erinam685

Марина

Мама троих детей

😳 убирайте на фиг

tane4ka-mama

Татьяна Сударикова

Мама подростка

уже давно убрала, лечила хим.ожог

Комментарии

nata157

Наталия

Мама троих детей

Спасибо 🙏

можете посоветовать с какого ретинола начать?

Может знаете более бюджетные фирмы , чем selenium in C и не менее эффективный

jadi123

Яна

@red_queen_beauty, подскажите, его нужно для начинающих - наносить 1 раз в неделю на ночь? Через какое время увеличивать применение?

ole4ka2305

Ольга

Мама двоих (3 года, 7 лет)

@annahakharlamova, да, очень классный! Но это сменный блок, вам надо сначала купить полную версию и как будто в ЗЯ дешевле он

annahakharlamova

Anna

Спасибо 💕

olga29reg

Ольга

Мама дочки (7 лет)

А ретинол можно летом?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Можно

Под прикрытием spf50

snob

LillaMy

Подскажи,что хорошего есть 0,05?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Я только один знаю хороший с такой концентрацией: Rejudicare 0.05% Retinol SRX

В РФ у байеров вроде доступен. Может быть, у Жени, которая тут есть, у нее икра еще

snob

LillaMy

я хочу прям с минимума зайти. Хотя ультрасьютикалс сыворотка мне никак вообще) как святая вода

red_queen_beauty

red_queen_beauty

мне вообще весь ультрасьютикалс никак

Их спф за 8 тыщ не защитил, вылезла пигментация

С корейским за 2 такого не случалось

annahakharlamova

Anna

Как думаете ретинол от миксит который все блогеры рекламируют фигня?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

У миксит все фигня))

Я вообще, если вижу, что блогеры активно рекламируют, сращу понимаю, что бюджет на блогеров пошел, а не на технологию и состав

jylia1410

Юлия

Мама двоих (5 лет, 14 лет)

Гельтек норм? И ещё skin 1004 хвалят

welkome

Мария

Мама троих детей

Как вам гельтек? Можно ли с этого начать?

linasochi_kras

ГаЛина

Я с него начала, мне прекрасно подошел, 3 месяца использования, поры сузились заметно, тон ровный, но у меня нет пигментных пятен, розацеа и тд

dashamamaha

Дарья

Мама сына (3 года)

Я обожаю его. Особенно на шее результат 💯 мне очень нравится. Правда перестаю пользоваться и снова. Эх.

largol

largol

Мама сына (10 лет)

У janssen:

-Ампулы 0.075% инкапсулированный

-Капсулы 0,2% не инкапсулированный

Просто к инфе, популярная марка у косметологов.

Мы по совм.покупкам берем с девочками

kroshkahavroshka

Марина

Мама двоих (1 год, 7 лет)

После перерыва на лето ретинол опять вводить по такой схеме? Или можно какую-то ускоренную?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Да можно и не прерывать просто)

chudovam

Марина

Мама дочки (1 год)

Вопрос: дома тоже нужно наносить спф? ( если не выходишь на улицу).

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Если часами не сидите перед хорошо освещенным окном, можно не наносить дома

juliarost

Юлия

Мама двоих (4 года, 15 лет)

Я пробовала ретинол Гельтек, потом ангиофарм вроде, и врач назначала Дифферин. И от всего у меня начинали дико чесаться уголки глаз, а сами глаза опухать. Вот что мне с этим делать? Вводила с минимальной дозы по чуть-чуть 😭

anastasiya_tit

Анастасия

Мама двоих (3 года, 3 года)

Перенесла прием на две недели. Не удалось попасть 😔

anastasiya_tit

Анастасия

Мама двоих (3 года, 3 года)

Сегодня ходила на приём к дерматологу. Назначили анализы: расширенная биохимия и клиника. Если все ок, то в пятницу назначат.

juliarost

Юлия

Мама двоих (4 года, 15 лет)

Удачи 👍

np-june

Наталья

Мама троих детей

Спасибо за подробную информацию и рекомендации!

Я бы добавила еще важный момент: наносить ретинол нужно минут через 15-20 после умывания, на абсолютно сухую кожу. На влажной коже он быстро проваливается внутрь и может вызвать сильное покраснение (похоже на химический ожог), особенно в первое время использования.

Мне понравился Гельтек, начинала с минимальной концентрации 0,1, потом повышала до 0,5, мне было достаточно. Эффект на возрастной коже прекрасный - ушла полученная летом пигментация , кожа стала более плотной и ровной, немного сузились поры. Летом не пробовала, только в период с октября по март.

tane4ka-mama

Татьяна Сударикова

Мама подростка

Какое классное уточнение, спасибо! Я сожгла лицо гельтеком, видать поэтому (сразу после душа/умывания наносила)

np-june

Наталья

Мама троих детей

да, скорее всего, причина в этом ( у меня было сильное покраснение на шее - в складочках кожа оставалась влажной, а я не знала, что на влажную кожу ретинол нельзя наносить. Лечила потом несколько недель.

red_queen_beauty

red_queen_beauty

@jylia1410, @welkome, у меня от Гельтек красные пятна

Не пользуюсь вообще ничем от этого бренда

tane4ka-mama

Татьяна Сударикова

Мама подростка

Фигассе! И у меня(((( прям как крапивница, блямбы!

erinam685

Марина

Мама троих детей

😳 убирайте на фиг

tane4ka-mama

Татьяна Сударикова

Мама подростка

уже давно убрала, лечила хим.ожог

aelnir

Женя

Мама сына (8 лет)

Подскажите, если есть купероз или розацеа, именно эти места нужно обходить или использовать минимальную концентрацию или вообще в принципе по-минимуму? То есть проблема рос и щеки, например, а на лоб можно при этом мазать?)

vljekaterina

vljekaterina

Мама дочки (2 года)

Мне рекомендовали в минимальной концентрации с октября

aelnir

Женя

Мама сына (8 лет)

вы к врачу ходили?

vljekaterina

vljekaterina

Мама дочки (2 года)

да

lobzovajuju

lady_dozhd

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Спасибо огромное за пост!!! 🫶🏻🌹

kikl

Katya

Мама сына (4 года)

Тоже люблю ретинол. Жаль его так не применяли в моей молодости, потому что в 35 кожа стала лучше, чем была в 20

tanushka30

Татьяна

Беру уже третий раз,нравится

dewochkainst

Ангелина Самаркина

Посоветуйте какой спф берёте некомедогенный?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Isntree для меня лучший

ingusi4ka

Инга

Мама дочки (5 лет)

Блин, а что будет без спф. Я иногда его забываю..

vikk.pn

Виктория Пономарева

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Лучше не забывать. Меня и спф 50 от пигментации не спасло. На лето убрала ретинол вообще в итоге. Начну в октябре и до апреля буду

zoloto_jane

Евгения

Мама сына (4 года)

согласна 🤝 я на лето даже рисковать не стала, дождусь октября

olive619

ольга

Мама двоих (4 года, 10 лет)

а для меня тут стало открытием, что спф фильтр от ожогов, а от пигментации нужен еще фильтр uva ( и чтобы был в кружочке обведен, это фильтр от фотостарения).

anna.so

Anna S

Пользовалась дтмс 0,4, хорош! Потом взяла их ретиналь. Тоже неплохо. В этом году наверно возьму 0,7.

lenkim83

Лена

Мама четверых детей

Спасибо за пост. Мне вместо ретинола посоветовали пока бакучиол. Что скажете?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Можно попробовать

anuka-84

Anuka

Не будет такого эффекта

pravomam

Юлия

Большое спасибо за информативный пост 🌸🌸🌸

Можно вопрос😊

Бестселлер Холи Ленд. Их крем ресторинг. Нигде не указана доза ретинола в нем. Человечеству вообще об этом известно? 😅

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Его там ноль целых, хрен десятых)

pravomam

Юлия

так и знала 😅

Но в целом крем люблю 😊

Спасибо 🙏🏼

lvishka

Виктория

Мама дочки (5 лет)

Я как раз хотела перейти на эту фирму и взять в том числе этот крем, и дневной из этой линейки)

Мне несколько подруг нахвалили😄

lulkamisha

Yuliya Mi

Мама дочки (8 лет)

Мне кажется, мою плотную жирную кожу с широкими порами и склонностью к акне никакой 0,4 не возьмёт 😡

Можно сразу с 0,5 начинать?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Можно попробовать, главное постепенно

tulip_90

Лилиана

Мама дочки (6 лет)

А можете посоветовать с чего начать можно, если комбинированная склонная к акне, широкие поры и есть пигментация ? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Не могу

Я не косметолог)

Просто изучала, когда подбирала для себя. А у меня тонкая кожа с сосудами и без акне

nurra

nurra

Мама троих детей

У ангиофарм возьмите с бакучиолом, типа натуральный ретинол, достаточно мягкий .

dashamamaha

Дарья

Мама сына (3 года)

Сначала так сделала, но потом было лень ждать. И каждый день. Все идеально просто. Кожа супер. Вот думаю повышать ли. После вашего поста, если все устраивает. 😊

linlina

Лина

Мама дочки (2 года)

Очень познавательно❤️

laspezia

Kate

Мама троих детей

Спасибо, как всегда очень информативно!! А его на ночь? И что такое ретиналь, подскажите, пожалуйста?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

На ночь

Ретиналь - это другая форма более близкая к ретиноевой кислоте

Быстрее работаем и считается более мягким, но я не согласна про мягкость, у меня от ретиналя было сильное раздражение

elenasoboleva88

Елена Соболева

Мама дочки (10 лет)

Начать решила с такого, можно же?

yatuchka

Гуля

Мама двоих (младенец)

Ой я такой взяла! Шанс номер сто🤦🏻‍♀️😅 Подожду ответа) мне он ооочень щиплет)) первый раз когда нанесла, даже утром щипало. Пока дерматита нет, хотя моя кожа любитель начинать облазить 🤦🏻‍♀️

lalalae

Евгения

ну вы психанули и ретинол и микро иглы два в 1…

mammaalla

Алла

Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Осенью почитаю 😅

mammaalla

Алла

Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Ну что, осень на носу, я заказала для начала 0,4 от DTMS. В ЗЯ со скидкой.

m_vera

Маленькая ВЕРА

Но это все ведь не формы ретиноидов. А просто форма доставки в дерму ретинола ( однрй из форм ретиноидов)

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Да, верно

Тут я не правильно написала

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Хотя, секунду, я же написала в начале «По способу доставки ретинол бывает чистый, липосомальный, инкапсулированный.»

m_vera

Маленькая ВЕРА

я подумала пост в целом о ретиноидах. Получается пост исключительно про ретинол? Тогда понятно

tigrusia

Анна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Что скажите про третиноин?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Скажу, что лучше его себе самой не назначать без консультации с косметологом

tigrusia

Анна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

я 9 месяцев на нем 0,025, вот щас взяла 0,05 буду вводить

olga_gerda

Ольга

Ой, а можно еще #проретинол_rq или что-то такое сделать

🫰🏼

Ну крутяк же

Люблю полезные посты 💙

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Сделаю👌

akav93

Анастасия

Есть ли у тебя в рукаве рекомендация бюджетного ретинола для кожи без особых проблем?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

DTMS

lalalae

Евгения

А что на счет ретиналя?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Я в предыдущем посте про него писала. По тегу ищется

lalalae

Евгения

примите подписку мою пожалуйста

lyuba_30

Любовь 💘

Мама двоих (1 год, 4 года)

Почему нельзя беременным и кормящим?

lalalae

Евгения

Вызывает уродства плода

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Вызывает пороки плода у беременных

У кормящих может в микродозах проникать в молоко и вызывать поражение печени у ребенка

Я думаю, это больше относится к ретиноидам, которые применяют внутрь. Но все равно лучше перестраховаться

lyuba_30

Любовь 💘

Мама двоих (1 год, 4 года)

ого, хорошо, что ваш пост попался мне. Хотела купить уходовые средства с ретинолом. буду знать. Спасибо

chevozerova

Irina

Мама дочки (1 год)

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, купила вот такой для начала, у него ретинол 0.001%.У меня розацея лёгкая. Пользуюсь им уже месяца 2, никаких реакций нет, даже наоборот, кожа стала нежнее и меньше краснеть. Можно ли перейти на 0.3?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Не знаю)) Лучше с косметологом обсудить

giovanna.

Sarkasmus provayder

Уже 3й год на 1% paula's choice. Пока работает. Начинала с icon skin 0,35%

Интересно, есть ли для домашнего ухода ретинол в концентрации выше 1%?

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Я видела инкапсулированный ретинол 2% у Neogen

Но это корейский бренд, они любят писать одно, а по факту там какой-то авторский коктейль из разных форм ретинола в неизвестных концентрациях

giovanna.

Sarkasmus provayder

да, тоже заметила что у корейцев так бывает. Восток- дело тонкое.

prword

Sveta

Блин, я на гв средство использую

((((

prword

Sveta

@red_queen_beauty, он первый в составе, те мах концентрация: Чистый ретинол, 8 видов пептидов, 7 видов гиалуроновой кислоты, 7 видов низкомолекулярного коллагена, витамины С, В, В12 и D6, ниацинамид, 17 типов аминокислот, аденозин, пантенол, гидролизованный эластин, экстракты гиппофеи, розмарина, камелии, календулы, ромашки, герани, лаванды, тимьяна, душицы, овса, лимона, брокколи, капусты, помидора, клубники, спаржи, тростника, моркови, мате, огуречной травы, инжира, граната, шелковицы, гинкго билоба.

red_queen_beauty

red_queen_beauty

то, что он первый не значит, что его там 1%

И нанесенный на лицо не попадает в кровоток и не меняет кол-во витамина А в Вашем организме.

Тут, чтобы перестраховаться лучше проверить бады и витамины, которые принимаете.

prword

Sveta

йод и магний, усе

iamfey

iam fey

Ретинол - это лучшее, что случилось с моей кожей 🥹

ms.hellfire

Ms HellFire

Я настолько отчаянная, что свое знакомство с ретинолом когда-то начала сразу с 1%😅ну собственно ни разу и не понизила🤣

vgenia777

Женя01031996

Были реакции ? ))

ms.hellfire

Ms HellFire

неа. Даже шелушений не бывает. А вот от тритеноина если 2-3 дня подряд намажу, сжигаю кожу. Болит и шелушится🤦‍♀️

lerochka2

Лера

Спасибо за пост!! Правильно поняла, что лучше летом не использовать? У меня кожа сильно склонна к пегмегтации ((

red_queen_beauty

red_queen_beauty

С спф 50 можно

senorita08

Elena

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Я попробовала ретинол от Sesderma 0,25 - мне очень понравился результат. Это то средство, которое действительно дает результат.

medvedeva_dasha

Даша

Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего

А будут ссылки на косметику с ретинолом разной концентрации?

medvedeva_dasha

Даша

Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего

@red_queen_beauty, я так поняла, лучше начать с него?))

red_queen_beauty

red_queen_beauty

да, можно попробовать с него

medvedeva_dasha

Даша

Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего

рожу, откормлю и приступим)))😁

mismatilda1985

Екатерина

Мама двоих (7 лет, 13 лет)

Летом не использую ретинол, на всякий случай.

lasangria

Юлия

Мама троих детей

Для человека, который не пользовался подобным ни разу, если я хочу использовать под глазами и на лоб бюджетное средство, можно начать с такого

vgenia777

Женя01031996

Что купить то в итого ? 😭автор помогите . я в этом полный ноль . Прям можно ссылку . 🔗 пожалуйста 🙏

Кожа сухая у меня . Я использую сыворотку в5 , обожаю . Кожа мягкая после нее . Ну и перекрывают кремом . Кожа у меня толстая. Прыщей красных нет , редско . В основном черные точки , поры , и мелкие камедоны на подбородке . Чуть лоб бывает . Ну и хотелось бы уменьшить морщины . 🫶🏻🙏🙏🙏

red_queen_beauty

red_queen_beauty

я не могу гарантировать, что Вам подойдет, реакции индивидуальны

Сначала попробуйте на руке, потом на лицо начиная с 1 раза в неделю

vgenia777

Женя01031996

да это понятно ) я имела ввиду сам крем этот . Хороший же ? Переливаю что состав будет не рабочий

red_queen_beauty

red_queen_beauty

да, норм концентрация для начала

Какие аптечные средства для красоты вы используете?

Девочки , делитесь находками аптечных средств "для красоты". Для себя открыла крем Ф99,у кого проблемная кожа с пост акне , даже заметила ,что межбровку разгладила . Не так стала выраженной . У меня комби кожа, использую полужирный крем. Для сухой жирный лучше.

Ретинол от акне: стоит ли рисковать при планировании беременности?

Кто пил ретинол в борьбе с акне: как вам эффект? Мой косметолог предупредила, что нельзя планировать беременность и нужно будет хорошенько увлажнять кожу полгода, потому что сушит кожу. Рецепт мне выпишет. Хочу послушать отзывы.

Хочу вам рассказать об одной очень крутой штуке - креме для офигительного омоложения!!!

Хочу вам рассказать об одной очень крутой штуке - креме для офигительного омоложения!!! В составе ретинол! Штука агрессивная и жесткая! Зато эффект!!! Наносится на ночь. Ложитесь спать Утром умываетесь и думаете «а чего это меня пугали восстановлением тяжелым». 2 дня у вас обычная кожа, чуть более матовая . Затем она адски краснеет и на следующий день облезает! Ну и на следующий день вы опять наносите маску! Я нанесла 2 раза, хожу собираю комплименты и вопросы , что ж я такого с кожей делала. Эффекты - пигментация уменьшается, тон выравнивается, поры сокращаются. Подходит для комбинированной жирной кожи. Вот приеду из Венеции - продолжу. Говорят, что со временем кожа привыкает и не так краснеет и шелушится. Второе применение и правда без красноты, но кусками кожа слезла.