Ретинол в косметике: формы и концентрации — опыт и советы
Продолжим про ретинол. Начало и скучная теория здесь: https://mom.life/post/6a57209f69aa3a447f0a8fbc
Сейчас ближе к практике, но сначал важное замечание:
❗️ Беременным и кормящим ретинол нельзя!
И напоминание:
❗️ Всегда пользуемся SPF 50, особенно, если пользуемся ретинолом
По способу доставки ретинол бывает чистый, липосомальный, инкапсулированный.
⭐️ Чистый
Это классическая и самая изученная форма
Быстро высвобождается после нанесения
Хорошо изучен
Дает выраженный эффект
Но вместе с тем:
Менее стабилен к воздействию света и воздуха
Чаще вызывает покраснения, шелушения, сухость
⭐️Инкапсулированный
Молекулы ретинола заключены в микрокапсулы из липидов или полимеров.
Высвобождается постепенно
Действует более мягко
Менее подвержен воздействию света и воздуха
Меньше риск раздражения
Я для себя выбрала как раз такую форму. Закончу selenium in C с ретинолом и хочу купить инкапсулированный ретинол от DTMS
⭐️Липосомальный
Ретинол помещен в липосомы — микроскопические пузырьки, похожие по строению на мембраны клеток кожи.
Плюсы как у инкапсулированного. Разницы между ними какой-то существенной нет. Считается, что липосома лучше соединяется с кожей и глубже доставляет действующее вещество.
У меня все липосомальные средства вызывают прыщи((
Как выбрать концентрацию
☄️ Не нужно думать, что повышение концентрации - это какой-то квест, который нужно пройти иначе чуда не произойдет, если не дойти до 1%. Ее можно вообще не повышать, если эффект на низкой концентрации уже нравится.
0,05-0,2%
Первое знакомство с ретинолом
Тонкая, очень сухая и чувствительная кожа
Розацеа (только в ремиссии)
Такая концентрация уже даст обновление клеток, сияние, легкое сглаживание, легкую стимуляцию коллагена.
0,3-0,4%
Золотая середина.
Для кожи без акне и особых проблем можно выше и не подниматься
Дает разглаживание тонких линий, повышение плотности кожи, более ровный тон, осветление пигментации, сокращение комедонов, профилактику старения, синтез коллагена
0,5-0,7%
Это уже активная рабочая концентрация.
Для плотной кожи без купероза, хрупких сосудов, розацеа.
Дает более быстрое разглаживание морщин, более выраженный эффект против пигментации и акне, контроль жирности.
Лучше на эту концентрацию переходить после полной адаптации к 0,3-0,4%
1%
Высокая концентрация
Применяют, когда нужно сильное воздействие на последствия фотостарения, глубокие морщины, застойное акне.
Также нужно понимать, что форма и постоянство использования важны не менее, чем концентрация.
Лучше постоянно использовать инкапсулированный ретинол 0,3% без раздражения, чем 0,7-1% постоянно борясь с ретиноевым дерматитом и прерываясь на восстановление кожи.
⭐️Как понять, что нужно повысить концентрацию:
Если через 6-12 месяцев нет эффекта.
Да, эффективность ретинола оценивается через 6 месяцев. А не как в отзывах «месяц пользуюсь, нет изменений», их через месяц и не будет в большинстве случаев.
Если хочется более выраженного эффекта
Если кожа плотная с выраженным акне
⭐️Когда повышать не стоит
Эффект уже устраивает: кожа гладкая, пигментация осветляется
Тон кожи стал ровнее
Нет воспалений
Средство хорошо переносится
💗 Как вводить ретинол.
Постепенно! Начиная с 1 раза в неделю.
Можно в итоге перейти на ежедневное использование. Но для себя с тонкой кожей с хрупкими сосудами я выбираю использовать ретинол максимум 3 раза в неделю.
Повышать концентрацию тоже постепенно, начиная с 1 раза в неделю.
В следующем посте хочу написать про ретиноевый дерматит и сочетание с другими активами
#активывкосметике_rq
Наталья·Мама троих детей
Спасибо за подробную информацию и рекомендации!
Я бы добавила еще важный момент: наносить ретинол нужно минут через 15-20 после умывания, на абсолютно сухую кожу. На влажной коже он быстро проваливается внутрь и может вызвать сильное покраснение (похоже на химический ожог), особенно в первое время использования.
Мне понравился Гельтек, начинала с минимальной концентрации 0,1, потом повышала до 0,5, мне было достаточно. Эффект на возрастной коже прекрасный - ушла полученная летом пигментация , кожа стала более плотной и ровной, немного сузились поры. Летом не пробовала, только в период с октября по март.
·8 отметок «Нравится»8·Ответить