Коллекция @alfiya.psychologist

Дети

Альфия|Психолог
alfiya.psychologist
Альфия|Психолог·Мама сына (7 лет)
Как развить у ребенка уверенность и независимую самооценку

Про самооценку и уверенность детей

Очень частый родительский запрос «Как развить у ребёнка уверенность?»

Все родители хотят, чтобы их ребёнок чувствовал себя уверенным, смелым, чтобы у него была высокая самооценка.

И это абсолютно естественно мы ведь любим своих детей и хотим для них лучшего.

Но вот в чём ошибка, в которую часто попадают: Родители начинают перехваливать ребёнка, думая, что так поднимают самооценку.

А на деле делают её зависимой от похвалы, от внешних оценок, от мнения других.

...

Читать далее →
09.10.2025
12137
_apple_ Я вот проецировала свою неуверенность на старшей доче. Я в детстве, в школе, была застенчивой, старалась чтобы
ainura_nur80 Благодарю за познавательный пост 👍👍👍
bsss Я вижу в дочке 100% свое поведение, она стесняется и ведет себя неуверенно ровно а тех же
Читать все 40 комментариев →
Альфия|Психолог
alfiya.psychologist
Альфия|Психолог·Мама сына (7 лет)
Обнимайте детей до 1,5 лет: почему это важно для развития

Обнимайте чаще. Первые 1,5 года решают очень многое

Особенно в первые годы жизни с рождения до полутора лет для ребёнка самое главное, что вы можете ему дать, это тепло, любовь, объятия и прикосновения.

Часто мамы боятся: «А вдруг он привыкнет к рукам?» Но на самом деле это не про избалованность. Это про фундамент всей будущей жизни ребёнка. Чем больше вы держите его на руках, гладите, прижимаете к себе, тем сильнее формируется его нервная система, тем спокойнее и увереннее он будет в будущем....

Читать далее →
02.10.2025
268
mo. Согласна, они же ещё говорить толком не умеют, а объятиями будто все объясняется, и страх, и боль,
metisochka-krasopetochka я этого не сильно понимала со старшей, но с младшей и поняла интуитивно сама и уже везде
Читать все 24 комментария →
Альфия|Психолог
alfiya.psychologist
Альфия|Психолог·Мама сына (7 лет)
Как общаться с ребёнком, чтобы построить доверительные отношения

Мы часто думаем, что общение с ребёнком должно касаться школы, тренировок или поведения. Но настоящая близость и доверие рождаются в других разговорах там, где родитель выступает не как контролёр или наставник, а как живая личность.

Обычно родители спрашивают: «Какие оценки сегодня получил?» или «Как прошла тренировка?» и это, конечно, важно. Но не менее ценно порой рассказывать о своей жизни. Например:

«Сегодня на работе я заметила, что усталость сильно повлияла на моё настроение. Я подумала...

Читать далее →
02.10.2025
123
alfiya.psychologist Очень простая практика, которую часто советуют детские психологи и педагоги: ставите таймер например на 5 минут ребёнок
queen1517 Благодарю за полезные посты
doniamasya Очень благодарна за ваши посты 😻😻
Читать все 6 комментариев →
Альфия|Психолог
alfiya.psychologist
Альфия|Психолог·Мама сына (7 лет)
Как распознать буллинг в школе: признаки травли ребенка

«Как распознать буллинг в школе, группе?»

Нужно понимать, что детские дразнилки бывают у всех. Но есть тонкая грань между обычной шуткой и систематическим издевательством.

Например, ребёнка могут подколоть за очки или за яркий цвет волос это обидно, но чаще всего единичное.

А вот если в классе негласно «назначают» одного ребёнка для слива напряжения, и каждый раз при любом поводе агрессия направляется именно на него это уже травля.

Признаки того, что это не шутка, а буллинг

У ребёнка формирует...

Читать далее →
01.10.2025
85
alfiya.psychologist Иногда буллинг становится одной из причин, по которой дети приходят к суицидальным мыслям, попыткам или поведению. Поэтому
gulya.o.79 Как поступить родителю....ребёнка не которого булят, а наоборот, который с одноклассниками ведомый этой толпой?! Конкретный пример по
doniamasya Да, сложная тема 😿
Читать все 11 комментариев →
Альфия|Психолог
alfiya.psychologist
Альфия|Психолог·Мама сына (7 лет)

Мат в жизни ребёнка и где границы?

Недавно я поднимала тему мата и в комментариях, и в личных сообщениях. Даже на консультации приходили с этим запросом. Тема оказалась очень живой и актуальной.

Хочу поделиться тем, какие правила есть у нас в семье. Моему сыну 7 лет, он много времени проводит во дворе, в компании ребят постарше. Конечно, там звучит мат. Но мы договорились:

Что дома, при родителях и взрослых нельзя

при девочках и малышах нельзя

во дворе, в пацанской компании можно.

Когда реб...

Читать далее →
22.09.2025
144
alfiya.psychologist Про мат есть куча забавных фактов. Ругаться иногда даже полезно: учёные доказали, что если человек матерится во
wechat.cargo.1688 Я тоже такая мама🤣 с однокл можно с родными но но но🤣 при мне не матерится
balzhan_cargo Честно хотелось бы научиться без матов ругаться. Я его использую когда ругаюсь. А так обычный разговор без
Читать все 7 комментариев →
Альфия|Психолог
alfiya.psychologist
Альфия|Психолог·Мама сына (7 лет)
Тест Несуществующее животное для детей 5-6 лет: как провести дома

Мамочки, а вы слышали о таком интересном тесте «Несуществующее животное»?

Его психологи используют для того, чтобы лучше понять внутренний мир ребёнка, его эмоции, страхи и особенности характера.

Тест подходит для старших дошкольников (это примерно 5–6 лет).

Как провести дома:

дайте ребёнку лист бумаги и карандаши;

попросите: «Придумай и нарисуй такое животное, которого не существует. Оно не должно быть из мультфильма или сказки придумай сам. И дай ему необычное имя»

после рисунка задайте во...

Читать далее →
11.09.2025
9439
aigul_i Здравствуйте, если ещё актуально ))) Дочь нарисовала "палочник". Живёт с семьёй, но сейчас гуляет один. Любит есть
dinara.seha Сәлеметсіз бе! Аты-Футан (ужасный, жаман деген мағына білдіреді) Пещерада тұрады жалғыз өзі, достары жоқ, олардың бәрін аузынан
doniamasya Спасибо за расшифровку 😻😻😻
Читать все 51 комментарий →
Альфия|Психолог
alfiya.psychologist
Альфия|Психолог·Мама сына (7 лет)
Как пережить кризис 3 лет у ребенка без давления и ошибок

Каждый родитель хотя бы раз думал:

«Хочу воспитать ребёнка так, чтобы не наделать ошибок и не травмировать».

Но идеального воспитания не бывает. И это нормально, и все и психологи и педагоги, воспитывая своих детей также сталкиваются и с кризисами детей, и с капризами и это нормально, потому что мы все живые люди. Ошибок не совершают только роботы (хотя даже и они полны ошибок 😅) и те, кого уже нет с нами.

В последнее время ко мне часто обращаются мамы, у которых дети проходят трёхлетний криз...

Читать далее →
26.08.2025
318
aneka_sh Подскажите, вопрос не в тему кризиса, а сильной привязанности сына ко мне. Ему почти 5 лет и
rmuz А как с этим справиться? Сыну 3 года и вот тащит вагонами игрушки в садик ,спит с
borabora83 Здравствуйте. Мне со старшей тяжело,она каждый день просится в магазин, иногда по несколько раз в день, деньги
Читать все 19 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!