Почему нас начинает раздражать старший ребёнок после рождения младшего.

Многие мамы замечают, что после рождения второго ребёнка вдруг начинают раздражаться на старшего.
Становится тяжело выносить его капризы, поведение, даже просто его присутствие начинает утомлять 😣

А всё потому, что внутри уже живёт большая вина. Вина за то, что вы будто не можете, как раньше, быть с ним рядом, давать столько же внимания и тепла 💔

Возможно, ещё во время беременности вы смотрели на старшего и думали: «Скоро у нас уже не будет этих близких, только наших отношений». У кого-то уже тогда появлялось чувство вины будто вы подводите своего ребёнка. Вы смотрели на него с грустью, заранее переживая, что больше не сможете быть той мамой, какой были раньше.

А может, были мысли: «Я хотела быть хорошей мамой для него, а теперь уже не получится» 😔 И вся эта череда чувств грусти, сожаления, страха, вины остаётся внутри и накапливается. В итоге вина становится такой сильной, что вы просто не выдерживаете её.

На самом деле, почти все мамы проходят через это, и это вполне нормально. Этм вы не становитесь плохой мамой. И это не с ребёнком что-то не так, а с вашими силами, ресурсами, состоянием и плюс огромное чувство вины 😞

Просто сейчас вы начинаете винить себя за то, что не можете уделить старшему столько внимания, как раньше. А вина чувство тяжёлое, и сильно поедающее изнутри. И чтобы как-то с ней справиться, психика начинает вытеснять эту вину и она, что делает?
Она берет и «приклеивается» к самому ребёнку. То есть каждый раз, когда вы смотрите на старшего и чувствуете: «Я не даю тебе того, чего ты заслуживаешь». Это болезненно
И со временем вы начинаете просто раздражаться чтобы не чувствовать эту вину снова и снова.

А старший в это время тянется к вам изо всех сил. Он хочет вернуть ваше внимание, старается получить хоть какую-то реакцию. И если не выходит по-хорошему, то будет привлекать внимание капризами, протестом 😩 И так порочный круг замыкается.

И что можно сделать, чтобы вам и старшему стало легче?

Во-первых, перестаньте винить себя 🙏 Старшему ребёнку на самом деле не нужно «всё как раньше» (вот эту мысль нужно впрямь запомнить). Ему нужно, чтобы мама была в ресурсе. Чтобы она могла обнять, улыбнуться, побыть рядом хоть немного 💛
И тогда остальное приложится и для ребенка появление второго малыша уже не такой большой стресс, и он начнет и его тогда замечать.

Во-вторых, помощь нужна не детям, а вам 💡 (это тоже важнейшая мысль). Часто мама думает, вот сейчас возьму няню надо для младшего, старшего не хочу обижать, сама справлюсь.

Но няня (или бабушка, или помощница по дому) нужна не детям. Она нужна в первую очередь вам чтобы вы успевали спать, есть, отдыхать 😴 Чтобы у вас появились силы. Потому что, если мама в порядке, она сможет быть рядом с каждым ребёнком. Без раздражения, усталости и чувства вины.

Не ребёнок отнимает у вас силы их отнимает перегруз

И еще старший начнёт меньше раздражать именно тогда, когда вы сами перестанете испытывать вину (чувство вины плохой помощник он всегда нас уводит от реальности и приводит к неврозу) 💭

Когда примете, что всё идёт своим чередом. Что каждый из детей получает то, что может и должен получать в своём возрасте.

И материнство – оно не всегда идеальное, к сожалению, ну впрочем как и сама наша жизнь.

#психолог