«Я просто хочу полюбить себя» говорит она. Глаза опущены, голос тихий.

И я понимаю о чем сейчас она говорит.
Она говорит о том, как сильно устала ждать, что кто-то её наконец заметит, оценит, примет.
«А зачем тебе это полюбить себя?» спрашиваю я.

Она думает.
«Ну... тогда я, может, почувствую, что со мной всё нормально. Что я не какая-то не такая».

И вот тут становится видно, где боль.
Всё это время она просто хочет, чтобы кто-то рядом сказал:
«Ты хорошая».
«Ты важная».
«Ты мне нужна».

Очень...

Снова и снова вижу в своей практике держаться стоит не за отношения, не за детей, а за себя - свою реализацию, интерес, путь. Всё остальное выстраивается вокруг этого, и энергия тоже.

Дорогие мамочки!
Приглашаю вас на онлайн-встречу с психологом.
Завтра в 10:00 - встреча по системе донейшн (любая комфортная сумма). Для новых клиентов.
Завтра в 14:30 - платная встреча, стоимость
— 7000 тг.
Отзывы от мамочек из Момлайф в профиле.
Присоединяйтесь буду рада встрече с каждой 🌷

Почему доброта без границ превращается в крик

Каждая мама хочет быть доброй.
Тёплой, понимающей, принимающей.
Но вот в чём подвох:
чем больше вы стараетесь «быть хорошей» и всё позволять
тем чаще срываетесь и злитесь.

Почему так?
Потому что доброта без границ быстро выгорает.

Если ребёнку можно всё, он перестаёт чувствовать рамки.
А вы теряете опору.
Он начинает провоцировать, вы копите раздражение и в какой-то момент не выдерживаете.

Чтобы быть доброй, важно быть и строгой. Спо...

Дорогие мамы, обратите, пожалуйста внимание на пост у @daaaanka 🙏🏻

Как же это круто с самого утра получать тёплые поздравления с Пасхой от моих любимых христианских друзей 🫶🥰
А параллельно видеть, как мусульмане поздравляют 😍
Это такой красивый момент когда разные традиции соединяются в общем чувстве любви, уважения и тепла.

Одна из самых настоящих ценностей в жизни - дружба.
Когда мы можем быть разными, но рядом.
Когда вера в сердце, а доброта в действиях.
Когда ты просто человек, которому важно, чтобы другому было хорошо.
Пусть в нашей жизни будет свет...

Поделись, ты же не жадина!

А если ребенку пока не хочется?

Пример:
Ребёнок держит в руках любимую машинку. Его просят отдать. Он не готов. А ему «надо делиться», или самое неприятное «Уят болады».

А вы бы отдали свой блокнот с личными мыслями коллеге?
Или дали соседу поездить на вашей новой машине, просто потому что он хочет?

Делиться это не обязанность, а внутренняя готовность.
Она приходит, когда ребёнок понимает у меня есть моё, у других своё. И это готовность приходит со времен...

Ходить к уставшему психологу —
это как лечить ожог горячей сковородкой.

Выбирайте специалистов после которых вкусно ЖИТЬ.

Сейчас прочитала у своей коллеги этот текст, с которым я очень согласна!
К психологу ходят, чтобы опереться об него и идти в свою жизнь с большим доверием к себе, с теплом внутри и с ощущением, что ты больше не один.

Тот, кто стыдит других чаще всего сам когда-то сильно стыдился.
Он просто не научился по-другому обходиться с этим чувством.
Стыд внутри невыносим и чтобы не чувствовать его самому, человек выталкивает его наружу, перекладывая на других.

Как это выглядит?
Например, свекровь говорит невестке:
«Ну что ты за мать, ребёнок в шапке потеет, без шапки заболеет…»
На первый взгляд забота.
А на самом деле попытка избавиться от внутреннего стыда, может быть, за свои ошибки, тревоги, неуверенность. ...

Какой навык и какие знания точно пригодятся ребенку в жизни? Чему научить ребёнка?
Не только читать, считать и убирать игрушки.
А ещё быть гибким. Подстраиваться, когда что-то идёт не по плану.

Для чего это?
Потому что в жизни не всегда всё удобно, понятно и приятно.
И в такие моменты важна не идеальность, а умение адаптироваться.

Примеры с реакцией родителя

Порвалась любимая игрушка.
Ребёнок плачет.
Родитель может сказать: «Понимаю, как жалко. Хочешь, попробуем её починить? Или прид...