Альфия Ашуова |Психолог
@alfiya.psychologist
Мама сына (8 лет)
Казахстан, Алматинская Область, Алма-Ата
- записей
- 626
- подписок
- 20
- подписчиков
- 1216
💚 Дипломированный психолог 🌍 Онлайн |1,5 часа - 15 000 тг ✨ Запись: https://telegram.me/alfiyaashu Тг-канал https://telegram.me/+-wbycAgSeF0wNDdi
Записи
- Альфия, психолог для мам: психологические консультации, поддержка и помощь в трудных ситуациях. Как записаться?18.03.202527 комментариев62 лайка
- Когда мы выставляем подросткам границы, они могут злиться, сопротивляться, пытаться их нарушить. А потом приходит горевание - те самые «слёзы тщетности», когда …28.10.2026
- Если работать все время в зоне неуспеха ребенка, это его демотивирует. Нельзя все время указывать на слабые стороны. Например, если у него трудности с математик…28.10.20263 лайка
- Стесняться - это значит предлагать всем тебя стеснять. Когда есть проблемы с личными границами, человеку часто сложно отказывать и говорить «нет». Вместо просто…27.10.20262 комментария7 лайков
- ВОПРОС: Альфия, у меня есть друг, и я не могу понять, действительно ли он мой друг или просто пользуется мной, будто я обязана его обслуживать круглосуточно, ка…27.10.20263 лайка
- ВОПРОС: Добрый вечер. Я часто многое разрешаю ребёнку, и мне говорят, что он вырастет эгоистом. Правда ли, что если ребёнку многое разрешать, он обязательно ста…27.10.20263 лайка
- Сегодня я хочу познакомить вас с книгой Натальи Дубининой «Упасть, чтобы подняться». Это сборник терапевтических рассказов практикующего психолога, в которых оч…09.10.202622 комментария23 лайка
- Сегодня утром мне написала мамочка. Она рассказала, что когда-то, когда её ребёнок был ещё маленьким, она скачала приложение это приложение. За это время вместе…09.10.202610 лайков
- Вчера ночью писала про детские истерики https://mom.life/post/6ac68d2fc8276e2753017b47 В тг. загрузила пару полезных роликов по данной теме.08.10.20265 лайков
- «Сама идея состоит в том, что для того, чтобы кого-то лечить, надо самому прочувствовать боль. Для того, чтобы родителю воспитывать ребёнка, надо всё время помн…08.10.20262 комментария8 лайков
- Про детские истерики. Частая практика, приходит мама, которая уже устала от истерик своего ребёнка, к примеру часто говорят: «Она взрывается, если что-то не по …07.10.20262 комментария12 лайков
- Вопросы, которые могут приводить к конфликтам и непониманию с детьми или где зона взрослой ответственности Есть вопросы, которые мы задаём автоматически, не зад…06.10.202618 комментариев24 лайка
- Ребенок не слушается и причем тут эмоции. В завершение темы про чувства и эмоции, о которой я писала вчера, хочу ещё раз напомнить, почему нам так важно уметь р…05.10.20262 комментария11 лайков
- В дополнение к предыдущей теме о детских страхах https://mom.life/post/6ab3a2be0a7781cfef08dc05 добавила аудиосообщение в тг канале https://t.me/wbycAgSeF0wNDdi…05.10.20261 комментарий5 лайков
- Сегодня я бы хотела немного поговорить о стыде. Потому что стыд - это одна из таких психологических капканов, который буквально парализует человека и делает его…05.10.20264 комментария9 лайков
- 12 жизненных законов Грэйс Наталья Грэйс - психолог и автор знаменитой книги «Законы Грэйс», в которой она попыталась сформировать коллекцию наблюдений о жизни.…04.10.20261 комментарий10 лайков
- Отлучение от груди - внутреннее решение мамы Момент завершения грудного вскармливания это не просто про кормление. Это про внутреннее взросление мамы и малыша, …03.10.202637 комментариев23 лайка
- Когда мы объясняем, описываем, называем, событие, тайна перестает висеть в психике человека чем-то темным, страшным и опасным, оно обретает название и границу, …02.10.20266 комментариев6 лайков
- Притча про болото. Шёл как-то один человек по лесу. Шёл себе шёл, вдруг видит болото. А в болоте другой человек барахтается - уже одна голова торчит. Недолго ду…01.10.202620 комментариев29 лайков
- САМОЕ ТРУДНОЕ — КАК-ТО ВЫЖИТЬ САМOМУ... Чем больше я размышляю о детском развитии, тем спокойнее мне становится. От родителей не так-то много и требуется. Если …01.10.202634 комментария16 лайков
- Агрессия и женщины. Как женщина, которая очень долго удерживала свою злость и агрессию, которая в моменте не говорит о том, что ей что-то не нравится, не защища…30.09.202622 комментария20 лайков
- Как говорить с детьми о …. «Как говорить с детьми о разводе» https://mom.life/post/695e438a16667b53fc3c746f «Как говорить с детьми, чтобы они слышали» https://m…30.09.202610 лайков
- Когда в семье назначают «крайнего». Когда говорят: «дисфункциональная семья» часто представляется, что это семья, где есть алкоголики, дебоширы или люди с разли…29.09.20263 комментария9 лайков
- Про сад и адаптацию в садике. ВОПРОС: И хотела ещё спросить у вас по поводу садика и адаптации, и мне бы ещё очень хотелось понять: какие ошибки со стороны роди…29.09.202621 комментарий10 лайков
- Эксперимент со шрамом на лице. Образ себя и как порой человек воспринимает отношение к себе. «В чём бы ни был уверен человек, он всегда найдёт этому подтвержден…28.09.20267 лайков
- «Как-то раз мама входит на кухню и видит, что ее дочурка сидит за столом. Повсюду цветные карандаши, и она очень увлечена картинкой, которую рисует. - Доченька,…27.09.20261 комментарий10 лайков
- ВОПРОС: Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, не решаюсь начать разговор с парнем о наших дальнейших отношениях. Мы уже долгое время встречаемся, но непонятно, к ч…27.09.20269 комментариев11 лайков
- “Дети не выбирают своих родителей. Также они не могут понять, что родители могут быть попросту слишком подавленными, разгневанными или отстранённым, чтобы удели…26.09.20265 комментариев11 лайков
- Сегодня я бы хотела немного остановиться на том, почему часто бывает так, что женщина, которая только родила ребёнка, может не просить о помощи, хотя она устала…25.09.20266 комментариев16 лайков
- Выход - оплакать детскую беспомощность и призвать вполне естественное взрослое возмущение тем, что случилось с вами раньше. Чем дольше мы откладываем эту внутре…24.09.20264 комментария9 лайков
- Про детскую безопасность. Важно! ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ 12 ЛЕТ РАБОТАЛА С ДЕЛАМИ ПРОПАВШИХ ДЕТЕЙ, ВВЕЛА ДОМА 5 ЖЁСТКИХ ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОСТИ «Она говорила, что почти ка…24.09.202612 комментариев27 лайков
- Про детские страхи, и особенно часто про страх темноты (последние запросы были об этом). Поэтому сегодня хочу поговорить именно об этом. Сначала важно поговорит…23.09.202613 комментариев15 лайков
- Я много писала в блоге про абьюз, про абьюзивные отношения и про то, почему женщина иногда так долго остаётся в таких отношениях. И сегодня хочу немного добавит…22.09.202623 комментария7 лайков
- Недавно в Тед Лассо услышала очень важные слова: «Без твоего согласия, никому не заставить тебя ощущать себя неполноценным» Элеонора Рузвельт.20.09.20269 комментариев21 лайк
- Про ещё одну установку, которая не дает полноценно брать, что вы имеете по праву и полноценно жить https://t.me/wbycAgSeF0wNDdi/803 При недовольстве конфликт вс…15.09.202612 комментариев8 лайков
- ВОПРОС: Сегодня утром мне написали на вчерашний пост про тревожных родителей: «А что плохого в том, если дома вся власть и контроль находятся в руках родителя д…06.09.20263 комментария8 лайков
- Про тревожных родителей. Зачастую родители сами не понимают, насколько их тревожность может влиять на представления ребёнка о мире. Дети тревожных родителей мог…05.09.20265 комментариев14 лайков
- «Ты меня не любишь!» ВОПРОС: Здравствуйте. Моему ребёнку четыре года, и часто она мне говорит о том, что я её не люблю, что она никому не нужна, что мама её раз…04.09.202611 комментариев7 лайков
- Вопрос: В прошлом году мой сын пошёл в первый класс, и часто было так, что он забывал то карандаш, то ручку, то ещё что-то. Сейчас он идёт во второй класс, и я …24.08.202628 комментариев11 лайков
- Ребенок не хочет дружить с одноклассниками. Совместно с журналом Comode.kz https://www.instagram.com/p/DcQgHFaINL8/?igsh=MWNodmMwMzBkMzZ1YQ== разбирали важную т…20.08.202617 комментариев5 лайков
- Про правило, установку, которая запрещает нам жить полноценно. При недовольстве конфликт всё равно неизбежен. Вопрос только в том, куда его направляем? В пассив…15.08.202612 комментариев9 лайков
- Детский спорт в Казахстане: канал Kidsport и интервью с сыном11.08.202628 комментариев25 лайков
- Книга «Ямы» Луиса Сашара: почему стоит прочитать подросткам и родителям07.08.20262 комментария11 лайков
- Подросток с РАС: как общаться и поддерживать30.07.20262 комментария13 лайков
- Подростковый возраст: как меняется ребёнок и что важно знать родителям28.07.202623 комментария33 лайка
- Почему подросткам нужен взрослый наставник? Советы психолога28.07.202611 комментариев16 лайков
- Книга о буллинге для подростков: «Я не верю в монстров» Луиса Сашара27.07.20265 комментариев11 лайков
- Материнская тревога и сравнение детей: как перестать беспокоиться22.07.202611 комментариев19 лайков
- Как говорить с ребёнком о безопасности: книга-помощник14.06.202637 комментариев39 лайков
- Книга «Братья и сёстры»: как справиться с детской ревностью27.05.202624 комментария72 лайка
- Детские тики: причины и что делать? Советы психолога26.05.202611 комментариев21 лайк