@alfiya.psychologist
Kazakhstan, Almaty Oblysy, Almaty
122
записи
136
подписчиков
1398
комментариев
💚 Психолог для мам и детей
📍 Консультация - 7000 тг
🌱 Если тревожно и нужна поддержка
🌍 Онлайн | 🕒 1-1,5 часа
✨ Отзывы⬆️
https://t.me/+-wbycAgSeF0wNDdi
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Альфия, психолог для мам: психологические консультации, поддержка и помощь в трудных ситуациях. Как записаться?
Дорогие мамы!
🌿 Я Альфия, психолог.
Иногда в жизни бывает сложно разобраться в чувствах, наладить отношения или найти опору в трудные моменты. Я здесь, чтобы поддержать вас, помочь увидеть ситуацию с новой стороны и создать безопасное пространство, где можно быть собой. 💫
В своей работе я много внимания уделяю темам:
Эмоциональные переживания мам и детей, поиск баланса в семье. Я работаю с детскими трудностями через маму, помогая лучше понять причины и найти пути решения.
Отношения с мужем и другими: поиск взаимопонимания, работа с обидами и выстраивание границ.
Сложные вопросы материнства: грудное вскармливание, сепарация, отлучение.
Детские привычки и их причины: аутоагрессия, тревожность, влияние окружения работаю через маму.
Личные кризисы, выгорание и поиск ресурса для восстановления.
Если вам хочется разобраться в себе, наладить отношения или просто поговорить в поддерживающей атмосфере напишите мне!
Будем разбираться вместе. 💙
Читать далее 🌿 Я Альфия, психолог.
Иногда в жизни бывает сложно разобраться в чувствах, наладить отношения или найти опору в трудные моменты. Я здесь, чтобы поддержать вас, помочь увидеть ситуацию с новой стороны и создать безопасное пространство, где можно быть собой. 💫
В своей работе я много внимания уделяю темам:
Эмоциональные переживания мам и детей, поиск баланса в семье. Я работаю с детскими трудностями через маму, помогая лучше понять причины и найти пути решения.
Отношения с мужем и другими: поиск взаимопонимания, работа с обидами и выстраивание границ.
Сложные вопросы материнства: грудное вскармливание, сепарация, отлучение.
Детские привычки и их причины: аутоагрессия, тревожность, влияние окружения работаю через маму.
Личные кризисы, выгорание и поиск ресурса для восстановления.
Если вам хочется разобраться в себе, наладить отношения или просто поговорить в поддерживающей атмосфере напишите мне!
Будем разбираться вместе. 💙
18.03.2025
141
otkulbaeva Альфия хочу выразить вам огромную благодарность🌸 за консультацию, за уделённое время ❤️ было очень ценно, помогли определиться
doniamasya Спасибо вам большое Альфия, за сессию, многое мне стало ясно, откуда ноги растут поняла, до этого была
baybatyrova94 Здравствуйте офлайн консультации проводите?
Читать все 16 комментариев💥 «Мы с мужем никак не договоримся о воспитании! 😩»
Очень часто мамы приходят с похожими проблемами:
«У нас с супругом постоянные споры из-за воспитания детей. Он считает, что ребёнок должен бояться родителей, а я уверена, что главное любовь и поддержка»
💬 Частая история: муж вырос в семье, где отец был строгим и требовал подчинения любой ценой. Теперь он считает, что дети должны бояться, чтобы слушаться. Мама же уверена, что страх не равен уважению. Что что папина сила это умение объяснять...
Читать далее Очень часто мамы приходят с похожими проблемами:
«У нас с супругом постоянные споры из-за воспитания детей. Он считает, что ребёнок должен бояться родителей, а я уверена, что главное любовь и поддержка»
💬 Частая история: муж вырос в семье, где отец был строгим и требовал подчинения любой ценой. Теперь он считает, что дети должны бояться, чтобы слушаться. Мама же уверена, что страх не равен уважению. Что что папина сила это умение объяснять...
12.05.2025
41
mdss Бывают семьи где не только с отцом ребенка диссонанс в воспитании 😅 целое комбо когда бабушки и
Читать все 2 комментария🌟 Перфекционизм. Почему стремление к идеалу мешает быть счастливым?🌟
Бывало ли у вас такое: хочется сделать что-то важное начать новый проект, внедрить привычку или улучшить отношения, но вместо этого вы то топчетесь на месте, то стараетесь довести всё до идеала, и в итоге… не делаете ничего? Знакомо? 🤔
💡 Перфекционизм это не про высокие стандарты, а про страх сделать что-то недостаточно хорошо, на самом деле именно так.
Парадоксально, но чем больше хочется сделать идеально, тем меньше мы ре...
Читать далее Бывало ли у вас такое: хочется сделать что-то важное начать новый проект, внедрить привычку или улучшить отношения, но вместо этого вы то топчетесь на месте, то стараетесь довести всё до идеала, и в итоге… не делаете ничего? Знакомо? 🤔
💡 Перфекционизм это не про высокие стандарты, а про страх сделать что-то недостаточно хорошо, на самом деле именно так.
Парадоксально, но чем больше хочется сделать идеально, тем меньше мы ре...
12.05.2025
32
doniamasya Наш вечный не двигатель по жизни - это тупой наш невротизм 😭 сколько всего мы откладываем порой
totoshi Очень полезный пост, благодарю💛 Я и Муж перфекционисты и теперь видим это в доче и понимаем что
shamratovaaidana До сих пор не могу побороть перфекционизм 🫠😭
Читать все 7 комментариев🌱 Почему ребёнок грызёт ногти? И что с этим делать?
Если ваш ребёнок грызёт ногти, ковыряет пальцы, жует одежду, сосет пальцы или постоянно тянет руки в рот знакомо? 😰
Вы уже и ругали, и уговаривали, и даже пугали, но ничего не помогает? Давайте разберёмся, в чём причина.
💡 Что на самом деле происходит?
В основе такой привычки часто лежат нервное напряжение и внутренняя тревога. Ребёнок может переживать что-то своё например:
👶 Появился младший братик, и он боится, что мама его меньше любит....
Читать далее Если ваш ребёнок грызёт ногти, ковыряет пальцы, жует одежду, сосет пальцы или постоянно тянет руки в рот знакомо? 😰
Вы уже и ругали, и уговаривали, и даже пугали, но ничего не помогает? Давайте разберёмся, в чём причина.
💡 Что на самом деле происходит?
В основе такой привычки часто лежат нервное напряжение и внутренняя тревога. Ребёнок может переживать что-то своё например:
👶 Появился младший братик, и он боится, что мама его меньше любит....
11.05.2025
358
kawaiika Я тот человек, который всю жизнь грызет ногти, в детстве даже на ногах грызла. Я грызу ногти
izobilna Моя младшая стала ногти рвать и кожицу корябать на пальцах, это из за телефона
mymoon_ Я сама с детства грызу ногти, ковыряю заусенцы. Все детские фотографии такие. Теперь же доча делает тоже
Читать все 74 комментария🌱 Отлучение от груди: внутреннее решение мамы
Момент завершения грудного вскармливания это не просто про кормление. Это про внутреннее взросление мамы и малыша, про тихое, почти незаметное отпускание. 💫
💞 Мамино внутреннее послание
Когда решаешь завершить кормление, внутри поднимается целая волна чувств: грусть, тревога, нежность... И в этот момент так важно сказать себе:
"Я люблю тебя, мой малыш. Поэтому я отпускаю. Я даю тебе свободу расти и становиться более самостоятельным."
Это необязат...
Читать далее Момент завершения грудного вскармливания это не просто про кормление. Это про внутреннее взросление мамы и малыша, про тихое, почти незаметное отпускание. 💫
💞 Мамино внутреннее послание
Когда решаешь завершить кормление, внутри поднимается целая волна чувств: грусть, тревога, нежность... И в этот момент так важно сказать себе:
"Я люблю тебя, мой малыш. Поэтому я отпускаю. Я даю тебе свободу расти и становиться более самостоятельным."
Это необязат...
11.05.2025
4112
sulfa.logger.06 А как считаете, есть ли самый подходящий возраст для завершения ГВ ?
doniamasya Полезный пост👍
alia_1981 Ой даааааа, я помню этот момент, блииииин знаете так обидно было за себя, как будто грудь это
Читать все 36 комментариевПосле моего последнего поста мне написали несколько мам с тревогами и чувством вины в личное сообщение. Они поделились, что испытывают давление из-за того, что будто бы не дотягивают до других мам.
👶Вы можете любить своего ребёнка до глубины души, но при этом нуждаться в личном пространстве и отдыхе. Или ваш малыш спокойно спит в своей кроватке, и вы чувствуете себя гораздо лучше, когда у вас есть возможность выспаться и восстановиться.
🚶 Есть мамы, которым важно сохранять активность и не выпа...
Читать далее 👶Вы можете любить своего ребёнка до глубины души, но при этом нуждаться в личном пространстве и отдыхе. Или ваш малыш спокойно спит в своей кроватке, и вы чувствуете себя гораздо лучше, когда у вас есть возможность выспаться и восстановиться.
🚶 Есть мамы, которым важно сохранять активность и не выпа...
10.05.2025
41
🌿 Естественное материнство: идеал или миф?
💭 Естественное материнство звучит красиво, правда? 🌱 Как будто это рай: ты всегда спокойна, ребёнок маленький ангел, в доме уют и гармония. Но реальность часто совсем другая...
😇 Естественное vs. нереальное?
Когда впервые слышишь про естественное материнство, что приходит на ум? Экологично, натурально, гармонично. Как будто ты превращаешься в супер-маму: варишь полезные каши, укладываешь малыша под тихий шелест ветра и всегда улыбаешься.
Но так ли ...
Читать далее 💭 Естественное материнство звучит красиво, правда? 🌱 Как будто это рай: ты всегда спокойна, ребёнок маленький ангел, в доме уют и гармония. Но реальность часто совсем другая...
😇 Естественное vs. нереальное?
Когда впервые слышишь про естественное материнство, что приходит на ум? Экологично, натурально, гармонично. Как будто ты превращаешься в супер-маму: варишь полезные каши, укладываешь малыша под тихий шелест ветра и всегда улыбаешься.
Но так ли ...
10.05.2025
52
anel_rai О боже! Это про меня, я с первым ребёнком пыталась быть идеальной, из-за моего состояния ее еще
alfiya.psychologist Дорогие мамочки, делитесь своим опытом 🌺 возможно именно ваш пример поможет и поддержит мамочку, кто только родил
mdss Мне кажется такое бывает в большинстве случаев с первым ребенком 🤪
Читать все 7 комментариев🌼 «Мне стыдно, что я до сих пор не нашла себя" как принять это и двигаться дальше?»
Почему так сложно понять, чего ты на самом деле хочешь? Мы с детства привыкли терпеть, доводить начатое до конца, не обращая внимания на свои желания. 🙃
📚 Записали на гимнастику занимайся до конца школы. Отдали в музыкалку дожимай баян!
Так мы учимся не слышать себя, а делать то, что «надо». И вот ты уже взрослый, стоишь перед выбором работы и говоришь:
«Да мне ничего не подходит!» даже не попробовав.
🌀 А мо...
Читать далее Почему так сложно понять, чего ты на самом деле хочешь? Мы с детства привыкли терпеть, доводить начатое до конца, не обращая внимания на свои желания. 🙃
📚 Записали на гимнастику занимайся до конца школы. Отдали в музыкалку дожимай баян!
Так мы учимся не слышать себя, а делать то, что «надо». И вот ты уже взрослый, стоишь перед выбором работы и говоришь:
«Да мне ничего не подходит!» даже не попробовав.
🌀 А мо...
09.05.2025
21
b_nur12 В одной стороны вроде правильно, а с другой можно много время, ресурсов, денег потерять пока найдешь своё.
doniamasya Спасибо моим родителям, что давали возможность многое пробовать в детстве
Читать все 3 комментария🤯 Трёхлетка в истерике: что делать?
Когда маленький ураган закатывает истерику, хочется как можно быстрее его успокоить. Но знаешь что? Спокойные объятия и терпение лучший выход 🤗
💡 Представь: ты сама злишься на мужа и начинаешь эмоционально выговариваться. Что тебе нужно в этот момент чтобы тебя резко прервали или начали тут же исправлять ситуацию? Конечно нет 🙂↔️ Ты хочешь выразить свои чувства до конца 🙂↕️
👶 У ребёнка точно так же. В момент истерики он проживает свою бурю эмоций. Если пытать...
Читать далее Когда маленький ураган закатывает истерику, хочется как можно быстрее его успокоить. Но знаешь что? Спокойные объятия и терпение лучший выход 🤗
💡 Представь: ты сама злишься на мужа и начинаешь эмоционально выговариваться. Что тебе нужно в этот момент чтобы тебя резко прервали или начали тут же исправлять ситуацию? Конечно нет 🙂↔️ Ты хочешь выразить свои чувства до конца 🙂↕️
👶 У ребёнка точно так же. В момент истерики он проживает свою бурю эмоций. Если пытать...
09.05.2025
61
alfiya.psychologist Пишите дорогие мамочки как справляетесь с трехлетками или как справлялись?
liluna.lu Я тут вопрос задала , как справиться с пятилетним ребенком 🤯 уже крыша едет
doniamasya Ой, как знакомо 😅 с мужем хочется до конца высказать все, и чтобы дал мне это, без
Читать все 5 комментариевДепрессия не всегда выглядит как апатия: что скрывается за маской вечного позитива 🌪️
Когда мы слышим слово «депрессия», на ум чаще всего приходит образ человека, лежащего на диване, без сил и мотивации даже на простые действия. Но депрессия многоликая и часто прячется под маской! 😶🌫️
Что, если депрессия выглядит совсем иначе?
Некоторые люди переживают её совсем по-другому: они могут быть активными, энергичными, громкими, шутливыми и даже «вечно позитивными». Звучит странно? Но именно так проявля...
Читать далее Когда мы слышим слово «депрессия», на ум чаще всего приходит образ человека, лежащего на диване, без сил и мотивации даже на простые действия. Но депрессия многоликая и часто прячется под маской! 😶🌫️
Что, если депрессия выглядит совсем иначе?
Некоторые люди переживают её совсем по-другому: они могут быть активными, энергичными, громкими, шутливыми и даже «вечно позитивными». Звучит странно? Но именно так проявля...
08.05.2025
83
_babymama О, это про меня
alfiya.psychologist Наргиз 🫂🙏🏻 как вы с этим справляетесь? Что вам помогает?
gulnaz.rakhmetova Да
Когда я написала пост о том, что мне диагностировали депрессию, все удивились
Вроде веселая такая, шопится
Читать все 22 комментария💔Кто тут у нас главный?
Как часто на консультациях я слышу:
«Он меня не понимает!»
«Я тяну всё на себе!»
Отношения, которые начинались с любви и поддержки, вдруг превращаются в соревнование за контроль. Как так вышло? 🤔 Давайте разберёмся!
💑 Первые годы совместной жизни сплошная романтика. Они молоды, полны планов и энергии.
Как правила оба работают, только начинают карьеру.
У них общие мечты и желание быть вместе несмотря ни на что.
Появляется ребёнок 👶. Радость, счастье... и первые серьёз...
Читать далее Как часто на консультациях я слышу:
«Он меня не понимает!»
«Я тяну всё на себе!»
Отношения, которые начинались с любви и поддержки, вдруг превращаются в соревнование за контроль. Как так вышло? 🤔 Давайте разберёмся!
💑 Первые годы совместной жизни сплошная романтика. Они молоды, полны планов и энергии.
Как правила оба работают, только начинают карьеру.
У них общие мечты и желание быть вместе несмотря ни на что.
Появляется ребёнок 👶. Радость, счастье... и первые серьёз...
08.05.2025
43
ye_elka Им просто надо иметь кучу общих кредитов😅🤣 и все вопросы закроются😅🤣 мой например будет рад, если я
doniamasya У нас так было 😬 когда я после рождения ребенка сказала буду строить бизнес, муж прифегел, он
dana1009 Ну у нас если я выхожу на работу муж напрягается часто забирает с работы но с другой
Читать все 10 комментариев