Блюда от мамочек
Муж попросил оладьи на завтрак) обычно он уходит когда мы только просыпаемся , но сегодня проснулись раньше и оладьи случились 😁
Напомню вам рецепт идеальных пышных на кефире 🙌🏻
✅ Смешиваем 1 яйцо и 2-3 ст л сахара
✅ добавляем 250мл тёплого кефира ,
✅ 1/2 чл соли, и
✅ 200- 250 гр муки,
✅ и в конце 1/2 чл соды,
тесто должно получится густым и меееедленно стекать с ложки 😊
И несколько очень важных моментов:
🥞 кефир должен быть тёплым! Хотя бы комнатной температуры, но не холодным.
🥞 посл...
ШАРЛОТКА С ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ 🤤
Очень люблю именно такой вариант шарлотки )
3-4 средних яблока нарезать на дольки
3 яйца
160 гр сахара
200 гр муки
Хорошо взбить сначала яйца, потом добавить к ним сахар и взбивать ещё минут 3-5 до пышной густой массы, добавить муку и вмешать миксером на низких оборотах до однородной массы.
В форму , застеленную бумагой, вылить 2/3 части теста, добавить яблоки и полить сверху оставшимся тестом.
Выпекать около часа на режиме верх-низ 160С
Запеканка с картофелем, кабачком и куриной грудкой🔥 может не красиво но капец как вкусно я уже второй кусок ем 🤤🤣
P.s последнее фото любимый суп младшего ( с фаршем)
Кто любит сладкое? Я люблю ❤😘
Делюсь классным китайским десертом, обычно его готовят утром на завтрак 🍮
Яичный десерт? Я была в шоке! 😲
Когда я впервые попробовала этот китайский десерт — 蛋挞 (dàn tà), я честно не ожидала, что он окажется сладким! У нас яйца чаще всего ассоциируются с омлетами, салатами или выпечкой, но точно не с десертами 😅
А тут — нежная кремовая начинка с лёгким вкусом яйца, в хрустящей слоёной корочке… И это очень вкусно! Мне даже сложно было поверить, что там действите...
Вчера делала пончики на сгущенке, дети съели все за вечер 🤣 утром старший сказал чтоб ещё были пончики когда придёт с сада, но сегодня сделала дрожжевые, больше такие нравятся, пышные воздушные 🔥
Неделька почти прошла, а значит, время поделиться с вами своим рационом для похудения, который не только помогает мне сбросить килограммы, но и радует вкусом , и опережаю комментарии о том что для вас это не вкусно , окей 👍я согласна , вкусы у всех разные и я не навязываю ничего , просто делюсь 🌸😌#заметкихудеющей
Я абсолютно уверена, что правильное питание не должно быть скучным и жестким. Я выбираю такие блюда, которые и полезные, и вкусные, и не заставляют меня чувствовать себя вечно голод...
Доброе утро 🌸! #заметкихудеющей
С радостью делюсь с вами своим невероятно вкусным завтраком
Сегодня у меня картофельный драник в виде лепешки — это просто нечто!
Для приготовления :
- 1 картофель (100 г)
- 40 г рисовой муки
- 1 яйцо
- Немного воды
- Соль, перец, паприка по вкусу
Картофель натираем на мелкой терке, отжимаем лишнюю жидкость, добавляем муку, яйцо и специи. Хорошо перемешиваем и жарим на сковороде с небольшим количеством масла (1 ч. ложка) по 5-8 минут с каждой стороны под кры...
Моя вкусная подборка обедов на 7 дней! 🍽️#заметкихудеющей
Ешьте вкусно и худейте с удовольствием! Главное — баланс. Подбирайте продукты с хорошим составом, учитывайте калории и наслаждайтесь каждым приемом пищи, не забывая о пользе для тела.
❤️🔥Для тех, кто начинает: каждый шаг имеет значение! Помните, изменения происходят постепенно, но результат стоит всех усилий. 💪
😻Для тех, кто уже на пути: ваши успехи вдохновляют! Вы на правильном пути, и каждый день делает вас сильнее и здоровее.
🥰Для ...
Пришло время блинчики печь. Пеку всегда по своему фирменному рецепту на молоке.
Но сегодня решила сделать на кефире. То же вкусно! Делюсь рецептом. Может быть, кому -то буду полезна 💓Нафаршировала сегодня штук 50🙈😃
Мои похудительные обеды на которых я скинула 20 кг , может уже больше , взвешусь во вторник)
Все самое просто и вкусное ☝️
Никаких ограничений 😌
Просто подсчет калорий и соблюдение БЖУ
1. Пюре , Лиля кебаб ( готовлю в духовке ) , салат овощной
2. Орзо , рыбка с овощами
3. Гречка , голень запеченная , капустка домашняя
4. Рис жасмин , рыба , капуста + десерт
5. Макарохи с сыром сулугуни , куриное филе и овощи
6. Нереально вкусная рыба под соусом том ям с овощами и рисом - это любовь ❤️ ...