Рецепты
помидоры черри - 500 г;
зелень (у меня - петрушка, укроп, базилик)
чеснок - 2 зубчика;
соль - 0,5 ч. л.;
сахар - 0,5 ч. л.;
растительное (или оливковое) масло - 3 ст. л.;
уксус яблочный - 1,5 ст. л.
Надрезать помидорки, измельчить чеснок и зелень, добавить остальные ингредиенты, перемешать, убрать в холодильник.
Через час можно есть🤤
Вкусные творожные печеньки.
Сверху хрустящая корочка, внутри мягкое, воздушное тесто❤
500гр творога ( у меня суховатый был, добавила еще ложку сметаны)
3 яйца
5 ст. л сахара
Пол чайной ложки соли
Мука ушло примерно 300гр
Разрыхлитель пол чайной ложки
Кокосовая стружка (по желанию)
1 желток для смазывания.
Все ингредиенты смешиваем, лепим печеньки любой формы. Смазываем желтком, посыпаем сахаром.
В духовку на 180 градусов, время 35 мин (зависит от толщины какую вы слепили, у меня примерно ...
Подборка обедов на которых я скинула 20 кг ☝️💫Все очень простое и вкусное #заметкихудеющей
1. Рис , рыбка под луком , морковью
2. Яичные ракушки , квашеная капуста и говяжий фарш , всегда смотрите состав и соотношение бжу , иногда там один жир и так с любым фаршем .
3. Котлеты рубленые , рис жасмин
4. Картофельное пюре ( готовлю просто на воде , всем вкусно ) , котлета из говядины , сверху сыр , творог , помидор
5. Макароны из цельного зерна , котлеты с пекинской Капустой . Хлеб , паш...
Сытный и полезный завтрак от студии Gracieuse
видео рецепт в телеграм канале
ссылка
#полезноеотстудии
▪️Простой и сытный , на приготовление которого у вас уйдут на более 10 минут.
▪️Ингредиенты:
•1/2 спелого авокадо
•1 яйцо
•Слабосоленый лосось ~80г
•Творожный сыр 1 ст л
•Соль/перец по вкусу
▪️Все перемешать, поджарить хлеб на сухой сковородке, дополнить салатом.
Приятного аппетита 😋
Доброе утро! Как мне сегодня было плохо с 3х часов ночи, приступ мигрени, третий день болит голова, вот только вышла позавтракать 😀
Лаваш, тунец, творожный сыр, листья салата, помидор 😋 это очень вкусно.
Простите за скатерть, все никак не поменяю 😅
Ноооооо! Это такая вкусная гречка, просто обалдеть! 🔥✨
Рецепт гречки
Обжариваем на небольшом количестве масла фарш (у меня говядина)
Брусочками нарезать морковку/лук мелко/чеснок пару зубчиков
добавить к фаршу нарезанные овощи, обжарить совместно с фаршем
Добавить томатную пасту пару ложек и немного масла, солим по вкусу, перемешиваем, обжариваем
Далее добавляем гречку (где-то 250-300 гр на 0.5кг мяса), перемешиваем и заливаем водой так, чтобы...
💥Девчата разбирайте рецепт ! 🍮
Ингридиенты в фото карусели.
Больше писала, а готовится быстро 🥰
🍪Корж -
1) смешайте муку, какао и разрыхлитель, оставьте в сторону
2) В другой миске взбить яйца, щепотку соли, и взбивать минуты 2, затем постепенно добавляйте сахар и продолжайте взбивать , масса станет чуть плотненькой, добавьте молоко и масло подсолнечное, также миксером перемешайте, но только чтоб равномерно вмешалось молоко и масло.
3) Всыпьте сухие ингридиенты, в два или три приема. Вмешивай...
Хачапури ПП много белка 🤤👌 Очень сытные и вкусные.
400гр творога
4 белка в тесто (желтки в хачапури)
80гр муки (овсяная,кукурузная или обычная)
0,5 разрыхлителя
Тертый сыр 50гр
Заместить тесто, влажными руками сформировать 2 хачапури, и три бублика делала Кириллу( он не любит хачапури)
В духовку на 195’ 15 минут
Далее придавить ложкой середину в хачапури, добавить тертый сыр, и желтки, в духовку на пару минут что бы желтки не сварились 😀
В одной хачапури желтки растеклись, но это не повлиял...
Я перепробовала уйму способов засолки красной рыбы, и сухим способом, и с укропом, и со свеклой , и с прочей ерундой😜но мой фаворит именно в рассоле! Не знаю почему, но именно так она нереально вкусная получается! Вкуснее всех остальных способов! И быстро😌
Подготавливаем рыбу, я сразу режу на кусочки) готовим рассол) литр воды, 4ст.ложки соли и 1ст.л сахара. Вообще сахар не обязателен, но мне захотелось) я еще перец горошком добавляла) доводим рассол до кипения, остужаем полностью, заливаем рыбк...