



Филе бедра под шапкой.
Филе бедра
Помидор
Шампиньоны
Лук
Морковь
Сыр
Греческий йгорут ( сметанаэ
Специи,соль,зелень.
Филе посыпать специями,немного подс.масла,соль,зелень.Перемешать,оставить.
Шампиньоны,лук,морковь ,помидор порезать,на терке.Потушить,посолить.
На филе положить шапку,саерху греч,йогурт,сыр.
Мин 20-25 на 180'
Вкусно,сочно и не жирно.