Коллекция @anna_aura

быстрые рецепты

Кристина Андреевна 🕊️
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
12 ужинов для похудения: рецепты, которые помогли сбросить 20 кг!
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Как и обещала, делюсь подборкой ужинов, на которых я сбросила 20 кг! А то всё как-то о завтраках, да о завтраках !))

Честно говоря, мне кажется, что я часто ем одно и то же на ужин, ничего особенного, поэтому и не делилась раньше. Но когда начала разбирать, оказалось, есть чем поделиться! Все мои ужины включают белок, углеводы и клетчатку. Иногда могу приготовить шаурму, какую -нибудь тортилью с ветчиной и сыром , а если хочется что-то легче — мясо с овощами или омлет с творогом и ягодами.

1...

Читать далее →
30.01.2025
9028
daryadash Ммм хочу пюрешку с котлеткой
svetliashek Я пока начала с завтраков)))) отменила булки))) Ем цз хлеб с ветчиной или бужениной плюс огурец и
mariia_8662 Всё забываю спросить. Такие приёмы пищи у всех членов семьи или себе отдельно готовите? П. С. Вдохновляюсь
Читать все 48 комментариев →
Азалия
l.azalia.r
Азалия·Мама дочки (3 года)
Курица на бутылке: семейный рецепт
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

В нашей семье лет 15 назад появился рецепт этой курицы. Мама увидела его в каком-то российском фильме, с тех пор практически на каждый праздник мы готовим курицу на бутылке.

Для приготовления нужно совсем немного- целая тушка курицы, чеснок, соль, перец, пустая стеклянная бутылка и вода.

У меня ушло 7 мелко нарезанных зубчиков чеснока разных размеров, 1.5 ст. ложки соли, перец намолола на глаз. Перемешала эти ингредиенты между собой, еще и ложкой немного подмяла, чтобы соль впитала соки. Натер...

Читать далее →
14.12.2022
1183315
juliachernova Девчата, подскажите пожалуйста, на каком режиме в электрическом духовом шкафу её готовить
rafaelka32 Попробовала ваш рецепт 🤗,действительно вкусно,очень сочная получилась,спасибо!
olivagross А мне еще нравится очень по всей курице отделить кожу ( не снимать !) Мягкое сливочное масло
Читать все 301 комментарий →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!