Очень хочу картошки жаренной 😩 но я на диете

10 день ПП
Начала приввыкать есть правильную пищу. Мои объемы уменьшились и ушло примерно 1.5 кг! Кто то скидывает больше , видимо у каждого своя динамика. Дважды я отказывала себе в ужине. Ощутимо начало уходить с пятого дня. Поэтому если весы стоят не пугайтесь идите дальше! Я подключила минимальную тренировку по 10 минут дважды в день. Иногда 1 раз в день. Кстати! Мое лицо сияет здоровьем. Заметили все !. Сладкое заменяю курагой либо черносливом, я не отказывалась от шоколада, ем его в пе...

1 неделя ПП
это пипец.. Но скажу я вам- Ура товарищи!
Я ВЫДЕРЖАЛА 1 неделю! В общем еще раз скажу- жрать охота 🍧🍦🍰 очень и это наверно единственный жирнючий минус 😂. Но вы знаете.. к концу 1й недели я поняла что я начинаю привыкать жить без сладкого!. Да да. Просто видимо природа внутри меня упорно борится за красоту которая должна спасти мир! 🙊🙉 Да и к тому же для меня пп принесло больше плюсов.. Ну во первых это то что кожа лица, скажу я вам как человек с вечно больной проблемой жирной ко...

Девчат кто сдавал на гормоны прежде чем худеть? Какие гормоны сдаваьь,

Не могу найти свою зарядку фааак. Куда то ее запихала дочка. Осталось 17%

Неделя на ПП ни тебе мучного ни тебе сладкого , жирного. Ем меньше а вес блин стоит. В чем подвох

4й день пп
Организму явно нравится то что я села на диету. Правда правда. У меня были вечные проблемы с кишечником из за панкреатита. Ну вот в принципе они решены. Вообще удивительно как можно наладить свою жизнь при помощи пп. Ну это я так чтоб прибодрить себя ну и вас кто тоже на пп )) . конечно так мало времени прошло и мне все еще хочется кушать. Еще мой супруг притащил коробочку эклеров которые я люблю )) не знаю.. Чуть не убила.. прикол у него такой )) я естественно благополучно наблюдала ...

Третий день ПП
Ой девченки жрать охота. Что уж там отнекиваться привыкла я хрумкать чего то вкусненького. Ну вот мне и результат 10 кг лишнего жирка. Если честно то я никогда не думала что буду весить столько когда нибудь. Я всегда носила размер 42-44 но блин ну никак не 46. Висит юбка с биркой я купила ее прям за месяц до беременности второй и не успела выгулять. Размер S юбка карандаш . Так вот она мне лезет ровно до кооенннн. Это капец какой то ((. Я просто в отчаянии. И есть блин хочется сл...

Первый день ПП
Весы я так и не купила, было некогда.. (( зато сегодня было только пп за исключением 1 сушки. В общем мой день начался с овсянки чая и 1 сушки. На обед была котлета на пару и 2 ложки риса с несладким компотом. К часам 5 я начала замерзать и захотелось чайку. Выпила чай и съела немного овсянки. На ужин была тушеная капуста и 2 кусочка казы без жира. Вот. Как бы не мало съела я )) но блин холодно .. Ни молока ни хлеба ни сладкого. Надеюсь так дальше держаться. Я ужаснейшая сладкое...

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.
Настало 3-е число и я начинаю свою диету )) скажем так это впервые у меня, хотя нет я сидела только на гречке в теячнии 6 месяцев тк у первой дочи были колики как мне казалось, зато мой вес был 52 кг при росте 165. В общем нужно похудеть аж на 8 кг. Сегодн я еду покупать весы. Вообще мой ныынешний вес 65 кг. Жир свисает с бедер 😂 Буду стараться похудеть до моего прежднего веса хотя нет на 55 надежды нет но до 58 кг я намерена похудетт.. Муж вменя не верит, меня это еще больше подз...