ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.
Настало 3-е число и я начинаю свою диету )) скажем так это впервые у меня, хотя нет я сидела только на гречке в теячнии 6 месяцев тк у первой дочи были колики как мне казалось, зато мой вес был 52 кг при росте 165. В общем нужно похудеть аж на 8 кг. Сегодн я еду покупать весы. Вообще мой ныынешний вес 65 кг. Жир свисает с бедер 😂 Буду стараться похудеть до моего прежднего веса хотя нет на 55 надежды нет но до 58 кг я намерена похудетт.. Муж вменя не верит, меня это еще больше подзадоривает а еще бесииит . Хотя да, признаюсь я жуткая сладкоежка..
Для того чтобы не сорваться все свои подвиги решила ежедневно записывать и вещать. Сварила с утрица себе овсянку. Сегодня буду есть ее. Есть так же отварное мясо но если честно я не очень то люблю мясо. Нужно купить весы и надеюсь я смогу. Иначе я так и останусь с толстой попкой и при этом центром прикола для мужа, типа у меня нет силы воли.. Ну держите за меня кулачки!
Комментарии
@peaceloveharmony я кормила до 2х лет набирал ребенок отлично по килограмму - полтора в месяц к 6 мес весили примерно 9-10 были крупными. Вот со 2й дочкой все вышло наоьорот я ела все абсолютно не было ни колик ни прочего но набирала по 400 г. Ввела смесь и доча отказалась от гв так что это утопическое мнение -то что якобы питание маьери как то влияет на гв я так считаю
Можно спросить как вы кормили грудью и сколько набирали вес когда ели одну гречку? Интересно насколько питание влияет на состав молока
@mamin_angelochek посмотрите в ютубе, не сложное и действенное упражнение
давайте вместе худеть. я съела омлет т.к овсянку не люблю, но и омлет не смогла доесть
Резко от сладкого не отказывайтесь, а то сорветесь 100%. Немного можно до 12 часов дня, фрукты до 16, стакан воды перкд завтраком и вакуум на голодный желудок делайте.
Удачи, читала как-то одна мамачка писала, что отказалась от мучного и после 8-ми вообще не ела, так и дошла до желаемого
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как провести лето: орать, медитировать и переезжать?
Рилс попался где нужно найти первые три слова.
У меня ору, медитация, переезд.
У мужа нос, ремонт, переезд.
Я вообщем этим летом буду орать, потом расслаблюсь 🧘♀️ и ко всему чёрту перееду с мужем 🤣
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Как набрать вес?
Мамы, как набрать вес ?😂 все хотят похудеть, а я наоборот) никак не получается, нужно набрать хотя бы кг 3-5))
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
ссылка идемте к нам худеть