1 неделя ПП это пипец.. Но скажу я вам- Ура товарищи! Я ВЫДЕРЖАЛА 1 неделю! В общем еще раз скажу- жрать охота 🍧🍦🍰 очень…
1 неделя ПП
это пипец.. Но скажу я вам- Ура товарищи!
Я ВЫДЕРЖАЛА 1 неделю! В общем еще раз скажу- жрать охота 🍧🍦🍰 очень и это наверно единственный жирнючий минус 😂. Но вы знаете.. к концу 1й недели я поняла что я начинаю привыкать жить без сладкого!. Да да. Просто видимо природа внутри меня упорно борится за красоту которая должна спасти мир! 🙊🙉 Да и к тому же для меня пп принесло больше плюсов.. Ну во первых это то что кожа лица, скажу я вам как человек с вечно больной проблемой жирной кожи, стала менее сальной. Да и вообще я не видела себя с такой чистой кожей со времен 11го "В" . Во вторых это то что кишки с моим панкреатитом начали работать как надо! А значит организму вообще в кайф сейчас! Я правда не покупала весы до вчерашнего дня и как мне кажется вес стоит, НО ! Живот тихм тихм приобретает нормальные очертания👙 ! Насчет ног... Ноги мои вернее бедра это моя извечная проблема 😭 Они худеют последними и что стремно могут не худеть доооолго. Но будем надеяться что я справлюсь! И вернусь таки в свои 58а может и в 55 хех . И залезу таки в юбку с биркой которая висит у меня в шкафу как память о стройной финуре 😩..
В общем на сегодня мой вес с утра был 64.9 кг. Ну чтож , пожелайте мне ... НЕ ЖРАТЬ !!
P.S. Девчат те кто думает что не справится вы просто обязаны хотябы попробывать. А вдруг понравится!
Кима·
Мама двоих (младенец)
Глюкозовая зависимость вроде называется.
Вполне можно от неё избавиться
Umm_Asiya·
Я начала задумываться о пп уже. Но что можно есть и что нельзя, не знаю 🤔 наверное надо почитать , узнать что да как. Вам терпение 🌹 вы сможете 💪
Дарига ·
Мама сына-младенца
А какое у Вас меню на неделю? Можете поделиться? Тоже хочу начать
Umm_Asiya·
@kima557 у меня такая зависимость. Прям каждый день хочется съесть хоть кусочек шоколада .(
toppriority·
Мама двоих (младенец)
меню подскажите плз
toppriority·
Мама двоих (младенец)
удачи Вам!!! держитесь!
toppriority·
Мама двоих (младенец)
вы кормите грудью?
Nara💕👼🏼·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Удачи! По поводу кожи и органов пищеварения да, они сразу говорят "спасибо"! Сама проходила через это! Хорошо скинула кстати, сладкое тоже обожаю, но через 2 недели была в шоке от того, что предпочитаю стакан воды вместо шоколадки!!!)))
карлыгаш·
Мама двоих (младенец)
Молодцы вы прям мне тоже нужно скинуть столько же сколько и вам и шкафу тоже ждут моего похудения платицы летние, какой у вас рацион, напишите хоть примерно, заранее спасибо
mother_for2·
Мама двоих (младенец)
@mamasito10 @narmina0212 @toppriority @dakonya_d @asko_2010 спасибо девчата! Я грудью не кормлю с 5 мес на ив . в общем рацион у меня все ем кроме жирного, мучного, сладкого. Пью воду где то 2-2,5 литра в день. С утпа каша яблоко перекусом или банан если уж очень хочется есть кст ими можно перебить тягу к шоколадке. Чай я всю жтзнь пью без сахара и молока. Хлеб хочется если честно то я раза 3 позволяла на завтрак тонкий кусочек бородинского. В обед мясо либо курица либо говядина плюс гарнир в основном капуста либо гречка. Ужин тоже мясо. В общем то все как обычно. Только отказ как писала выше от жирного , сладкого, мучного а ну и рис нельзя. Молочку можно но с низким содержанием жира. Кстати я открыла для себя в принципе мне говорил знакомый репродуктолог что во время диеты повышается либидо 😉 это так ! А так девчата конечно пробуйте!
Альфира Умерова ·
Мама троих детей
Мы с мужем тоже на пп нам понравилось легко очень и тяжести нету и утром такая лёгкость удачи вам и мне @mamasito10 @dakonya_d @toppriority @asko_2010
Umm_Asiya·
@alfira1990 значит и нам надо начать ин шаа Аллах 😊 мужу надо похудеть . Но и мне бы не помешало, отказаться от сладкого и воду пить . Спасибо 🌹
Альбина·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Здравствуйте, Я сижу на ПП 2 года - 53кг,жива здорова стройна полна сил и энергии, мама двух девочек) изучаю пп 3тий год, веду платные марафоны, если кому интересно общ 87052617907 Альбина, буду рада помочь.